On dit qu’on est jamais mieux servit par soi-même … de toute facon moins qu’on attends des autres moins qu’on risque d’être déçu
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Éloigner les ennuis
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« Exige beaucoup de toi-même et attends peu des autres. Ainsi beaucoup d’ennuis te seront épargnés. »
Confucius
Il y a des maladies qui se présentent dans nos gènes pour sortir au grand jour, a un moment opportun, d’autres viennent et part selon le temps … mais qu’importe, notre corps émet des signaux pour exprimer certains risques, certains malaises. Écouter son corps aident a mieux se soigner, ou atténuer les symptômes ..
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À la rencontre de la maladie
Tomber malade, entrer en maladie ne peut être le fait du hasard, ni celui d’un effet du destin, encore moins le résultat d’un concours de circonstances fâcheux…
C’est un langage qui parle en nous de nous. Et peut être surtout de l’indicible, quand le silence des mots réveille la violence des maux.
Ce peut être le réveil d’une blessure de l’enfance, la réactivation d’une situation inachevée que l’on n’a pas écoutée en son temps !
Ce peut être l’hémorragie affective d’une séparation imposée, la violence d’une rupture non souhaitée, la perte d’un être chair et cher !
Ce peut être encore l’expression d’une fidélité, la mise en œuvre d’une mission de réparation à l’égard d’ascendants. Ou plus simplement parfois, la manifestation d’un conflit interpersonnel dont le seuil de tolérance est atteint.
Être malade est une invitation bouleversante de notre corps à mieux nous entendre. Une sollicitation à mieux écouter la relation parfois disqualifiante que nous avons avec lui. Une invitation à se respecter vis à vis d’autrui, et surtout face aux personnes aimées.
Une incitation à ne plus se laisser définir, un signal pour oser entendre et nommer l’innommable, pour crier l’insupportable, pour émerger enfin du silence, pour accepter de changer de vie.
Jacques Salomé
Le frigo ou quelques vestiges de peut-être un repas copieux qui semblent avoir été oublier et redécouvert lors de fouilles au fin fond d’un tiroir réfrigéré avec quelques moisissures en ajout qui bien sur n’intéressera personne et ira directement a la poubelle.
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Il vous arrive d’oublier l
es aliments que vous avez placés dans les bacs à légumes de votre réfrigérateur, tout simplement parce qu’ils ne sont pas visibles?
Si oui, vous faites partie des 61 % qui ont répondu affirmatif à un sondage réalisé par Samsung Canada.
Pire, 16 % avouent jeter au moins une fois par semaine des fruits et légumes parce qu’ils sont restés trop longtemps dans le frigo.
Autre révélation du sondage: 57 % des Québécois ont tendance à manger ce qu’ils voient en premier dans leur frigo.
Essayez les 5 petits trucs qui suivent pour mieux organiser votre frigo.
Peut-être vous aideront-ils à moins gaspiller et à mieux manger?
1. Lavez vos aliments frais avant de les ranger. Durant la semaine, fatigué, pressé, on n’a pas toujours envie de préparer les légumes achetés le week-end. En les lavant avant de les placer dans le frigo, vous vous facilitez la tâche la semaine et, en plus, vous vous donnez plus de chance de les cuisiner au lieu de les laisser périr dans les tiroirs!
2. Placez les fruits à la vue des enfants. Pas toujours facile d’inculquer de bonnes habitudes alimentaires aux enfants, n’est-ce pas? Influencez leur comportement en mettant les fruits à leur vue et à leur hauteur. Ils seront ainsi plus portés à choisir des fruits comme collation entre les repas. Pratique pour les adultes aussi!
3. Regroupez les aliments selon vos recettes. D’après les résultats du sondage de Samsung, 72 % des gens ne le font pas. Faites des associations de légumes en vous inspirant de recettes que vous aimeriez essayer ou que vous connaissez. En plus de vous faire gagner du temps en semaine, ça vous permettra de concocter de repas santé et équilibrés. Et n’oubliez pas que le stockage de fruits et légumes peut faire perdre jusqu’à 50 % de leur teneur en vitamines.
4. Prévoyez un coin «surplus» dans le frigo. On oublie bien trop souvent les contenants de nos restants, qui périssent dans le fond des tablettes et se retrouvent ensuite aux poubelles. Afin d’éviter ce gaspillage, dédiez une section de votre frigo aux surplus, en plaçant à la vue les contenants qu’il faut utiliser rapidement.
5. Utilisez des contenants transparents. Juste le fait de voir ce qui se retrouve dans vos contenants, ça vous donnera plus envie de les manger.
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D’après le sondage, 34 % des gens jugent leurs amis ou les membres de leur famille si leur frigo est en désordre, et c’est surtout les hommes qui auraient tendance à le faire (37 % contre 30 % pour les femmes).
Je crois qu’on ne le dira jamais assez, il n’y a pas de miracle pour maigrir. Ce n’est pas en suivant des régimes bidons et rester sédentaire qu’on peut maigrir a long terme Car oui, on peut perdre du poids mais maigrir trop vite n’est pas mieux et peut être dangereux pour la santé et on reprend vite le poids perdu et plus encore … En général, une bonne alimentation et de l’exercice est le meilleur moyen
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Photo: FreeDigitalPhotos.net
Il n’existe aucune recette miracle pour perdre du poids, alors méfiez-vous de tout ce qui est trop beau pour être vrai.
En cette période estivale où le culte du corps est à son maximum en raison des journées à la plage ou à la piscine, l’Agence de sécurité sanitaire en France rappelle de se méfier des belles promesses.
Perdre du poids a des conséquences sur la santé. Ainsi, pour que cela soit sans danger et efficace, la prise en charge médicale et des conseils professionnels sont grandement recommandés. L’approche doit être individualisée et prévue à long terme.
Attention aux produits amaigrissants qui représentent souvent un danger pour la santé ou sont sans effet. Les médicaments comme la sibutramine et le rimonabant sont à proscrire, car ils sont trop nocifs.
En cas de nécessité médicale, certaines approches peuvent être envisagées lorsque le changement d’alimentation et les exercices physiques ne suffisent pas.
Ainsi, sous supervision médicale, on pourrait opter pour des médicaments comme orlistat ou Xenical, mais leur efficacité est plutôt modeste.
Une chirurgie bariatrique pourrait aussi être recommandée dans les cas lourds d’obésité, mais à condition également de changer son mode de vie, donc avoir une meilleure alimentation et faire des activités physiques.
Personne n’est a l’abris de l’arnaque mais des personnes sont plus facile que d’autres a prendre des les filets des fraudeurs. Ce qui est terrible c’est de s’en prendre aux personnes âgées qui eux ne veulent que rendre service Il sera peut-être intéressant d’en discuter avec la famille pour éviter ce genre de situation
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Crédit photo : archives
«Depuis quelque temps, des personnes malveillantes sollicitent les personnes âgées afin de leur soutirer de l’argent», a indiqué Franco Di Genova, porte-parole de la police de Laval
Par Marie-Pier Gagné | Agence QMI
Selon la police de Laval, ce serait 800 Lavallois qui auraient été victimes de fraude en 2011, soit 13% de plus que l’année précédente. De ce nombre, plusieurs sont des personnes âgées.
«Depuis quelque temps, des personnes malveillantes sollicitent les personnes âgées afin de leur soutirer de l’argent», a indiqué Franco Di Genova, porte-parole de la police de Laval.
Dans les faits, les suspects procèderaient toujours de la même manière.
«Un individu téléphone à la personne âgée et lui fait croire qu’il est une connaissance ou un membre de la famille de la victime, a raconté l’agent. Par la suite, il prétend avoir été impliqué dans un accident ou qu’il a tout simplement été arrêté et qu’il lui faut de l’argent pour se sortir du pétrin.»
C’est ce qui est arrivé à Pierre Tremblay, 81 ans, résidant de Fabreville.
«Lorsque j’ai décroché le combiné, j’ai entendu ‘’Bonjour grand-papa! » Alors j’ai répondu: ‘’Antoine? » C’est là que l’individu m’a confirmé qu’il était bien mon petit-fils, a expliqué M. Tremblay. Il m’a dit ensuite qu’il était à Québec avec des amis et que tout le monde avait bu un peu, mais qu’il était le plus apte à conduire. S’en serait suivi un accident dans lequel il aurait percuté une autre voiture et la conductrice du véhicule accidenté aurait demandé 2200$ en argent pour faire comme si rien ne s’était produit.»
Selon les autorités, les personnes en tort font aussi valoir qu’ils ne veulent pas qu’un autre membre de la famille soit mis au courant. Pour récupérer l’argent, l’individu se rend chez la victime en l’avertissant au préalable que ce sera une autre personne qui ira chercher les fonds. Des transferts bancaires peuvent aussi être demandés.
«La personne au téléphone m’a averti que ce serait une fille qui viendrait récupérer l’argent. J’ai mordu à l’hameçon. À son arrivée, je lui ai donné l’enveloppe», a dit Pierre Tremblay.
La victime dit n’avoir jamais eu de soupçons.
«Je ne m’en suis jamais douté. J’ai seulement agi comme j’aurais agi normalement avec ma famille», a expliqué l’aîné.
C’est seulement lorsqu’il a téléphoné à son petit-fils pour s’assurer que tout était sous contrôle que M. Tremblay a eu une mauvaise surprise.
«Antoine m’a dit qu’il n’était absolument pas allé à Québec. C’est à ce moment que j’ai alerté les policiers». M. Tremblay n’a toujours pas récupéré son argent.
La police affirme que personne n’est à l’abri de la fraude.
«La meilleure façon d’être victime de ce genre d’attrape est de protéger ses renseignements personnels et financiers en tout temps», a dit Franco Di Genova.
Selon le porte-parole, le nombre de cas de fraudes connaîtrait une progression lente, mais constante. Dans les deux derniers mois, le poste de quartier 2, qui couvre les secteurs de Pont-Viau, Duvernay, Laval-des-Rapides, a enregistré 15 cas à lui seul.
«Pour éviter d’être arnaqué, il faut raccrocher le combiné aussitôt qu’un doute s’installe. Plus la communication est longue, plus les risques sont élevés. Il s’agit par la suite de vérifier avec sa famille si les faits énoncés par l’interlocuteur sont véridiques», a conclu l’agent Di Genova.
Une fois, j’ai texté en marchant et j’ai risqué de faire un face a face avec un poteau, pis j’étais loin de la rue … alors, je m’arrête maintenant si je dois texté même a pied Alors imaginez en auto que ce soit pour texté ou avoir en main un cellulaire pour parler le tout en conduisant est irresponsable Est-ce que les utilisateurs de cellulaires ont un cerveau en moins quand ils sont au volant ?
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Photo mario beauregard – Fotolia.com
TORONTO – Malgré les lois interdisant aux automobilistes d’utiliser un téléphone cellulaire traditionnel, un sondage révèle qu’un comportement fautif a été observé par la vaste majorité des Canadiens.
Une enquête sur les comportements des automobilistes menée en ligne par la firme Angus Reid auprès de 1001 Canadiens, les 28 et 29 juin 2012, révèle que 90 % des répondants disent avoir vu, dans les 30 jours qui ont précédé, un conducteur avec son téléphone cellulaire en main, et ce, bien que cela soit interdit.
Près de 87 % des répondants au Québec ont dit avoir observé un conducteur parler au cellulaire, soit la plus faible proportion au pays, à égalité avec les personnes sondées dans les provinces Atlantique.
Le plus grand nombre de fautifs a été observé en Colombie-Britannique, alors que 95 % des répondants ont dit avoir vu un conducteur parler au cellulaire.
Bien que les citoyens soient nombreux à observer plusieurs types de comportements dangereux sur la route, seulement 9 % des répondants disent avoir appelé la police pour le signaler.
On ne connait pas nos voisins traficotent .. comme si la tuerie du Cinéma laissant des morts et plusieurs blessés n’étaient pas assez comme épreuves, le quartier ou vivait James Holmes est bouffé d’explosifs laissant le quartier en émoi. Comment un jeune homme très intelligent avec un avenir devant lui peut se laisser aller a un tel élan meurtrier
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Les services de police espèrent pouvoir récolter des indices dans le logement du présumé tireur, James Holmes, qui leur permettront de comprendre son mobile.
PHOTO: REUTERS
Gabrielle Duchaine, envoyée spéciale
La Presse
(Aurora) Alors que les victimes et leurs proches étaient toujours, samedi, à chercher des réponses au terrible drame qui les frappe, les yeux d’Aurora se sont tournés vers l’appartement du tueur, où les policiers viennent de réussir à désamorcer un premier engin explosif.
Il aura fallu plus de 24 heures aux experts avant d’en arriver à ce premier résultat.
«Cet engin avait été installé pour exploser dès que quelqu’un aurait tenté d’entrer par la porte», a expliqué la sergente Cassidy Carlson de la police de Denver. «Ce n’est pas facile pour nos équipes.»
Elle a précisé que d’autres bombes se trouvaient toujours dans le logement, et que des détonations contrôlées étaient envisagées. Vers 11h, heure locale, des policiers formés en maniement d’engins explosifs étaient juchés dans une nacelle au-dessus de l’édifice piégé. Au troisième, les fenêtres avaient été fracassées pour leur permettre d’avoir accès à l’intérieur.
Après le site du cinéma vendredi, le petit logement du troisième étage d’un modeste bloc appartement de la rue Paris est donc devenu le point de mire de centaines de policiers, pompiers, badauds, voisins et médias. Même le maire et le gouverneur de l’État se sont rendus sur place.
Sur le boulevard Peoria, importante artère du secteur, sont stationnées des dizaines d’auto-patrouilles, camions de pompiers et même des ambulances.
Difficile pour la ville de commencer à faire son deuil alors qu’un secteur entier est bouclé, évacué, à cause du même homme qui l’a attaquée.
«Personne ne peut passer à autre chose en ce moment, alors qu’un immeuble entier risque d’exploser» a soupiré un voisin, Paul Johnson, qui regardait la scène, sa Bible sous le bras.
«Nous ne voulons plus vivre ça», a renchéri une mère de famille d’un bloc avoisinant qui a décidé de quitter les lieux avec ses enfants en attendant que la situation se règle.
Sur les balcons de son édifice, situé à environ 6,5 km du cinéma, les voisins attendaient le dénouement avec impatience. Pendant ce temps, des dizaines de locataires n’ont tout simplement pas accès à leurs logements depuis le drame.
On entends souvent des histoires de pêches avec des poissons grands comme ça .. Ce coups-ci, photos a l’appui, un gros non, un énorme esturgeon qui heureusement pour lui, ne finira pas dans une casserole.
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Crédit photo : Agence QMI
Un couple a pêché l’un des plus gros esturgeon blanc jamais observé: une femelle de 12 pieds, pesant plus de 1000 livres.
TVA Nouvelles et Agence QMI
Un couple en visite en Colombie-Britannique a pêché l’un des plus gros poissons jamais tirés hors de l’eau en Amérique du Nord : un esturgeon blanc de plus de 12 pieds dont le poids est d’environ 1000 livres.
Margaret et Michael Snell ont eu besoin d’une heure et demie pour sortir l’immense poisson des eaux de la rivière Fraser, près de Chilliwack.
«C’est le moment le plus excitant que je n’ai jamais vécu avec un poisson! Ça s’est passé si vite, a raconté l’homme de 65 ans. Lorsqu’on a tiré sa tête hors de l’eau, c’était presque trois pieds de long. Je ne pensais pas qu’un poisson pouvait être aussi gros!»
Le guide qui accompagnait le couple dans son périple de pêche, Dean Werk, a surnommé le cétacé «poisson-dinosaure» et a spécifié qu’en 25 ans de métier, il n’avait jamais vu un esturgeon de cette taille.
«Je parie qu’elle a plus de 100 ans!», a-t-il ajouté.
Le spécimen attrapé par le couple n’avait pas été marqué par les autorités du site. Selon le guide, il se pourrait donc que l’énorme esturgeon n’ait pas été pêché depuis au moins 18 ans.
Le monstre a donc été marqué et relâché dans les eux de la rivière Fraser. Mais avant, le couple et leur guide ont pris photos et vidéos, question de prouver que leur histoire de pêche était bien réelle.
Cela ne me surprend pas qu’on remettent en question le port des armes après une telle tragédie tout comme au Canada on sent que cette facilité de posséder une arme est déconcertante. Il ne faudra pas se surprendre a mon avis que ce genre de drames augmentent avec le temps .. Cela ne me surprend pas non plus que ceux qui essaient de gagner les prochaines élections américaines ne se prononcent pas clairement … Il y a des gros armuriers qui doivent surement donner de bonnes contributions pour la campagne électorale ..et c’est bien dommage d’accepter d’être une marionnettes
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La tuerie survenue dans la nuit de jeudi à vendredi à Aurora, au Colorado, a sans surprise relancé le débat sur le contrôle des armes à feu aux États-Unis.
La tuerie survenue dans la nuit de jeudi à vendredi à Aurora, au Colorado, a sans surprise relancé le débat sur le contrôle des armes à feu aux États-Unis.
D’emblée, avant même de savoir quel genre d’armes avait en sa possession le tireur, le représentant démocrate de cette partie de l’État, Ed Perlmutter, a lancé un appel à bannir les fusils d’assaut au Colorado. Le maire de New York, Michael Bloomberg, a estimé, dans son entrevue hebdomadaire à la radio, que les deux candidats à la présidentielle de novembre devaient prendre position de façon claire contre la violence liée aux armes à feu.
Mais Barack Obama et Mitt Romney ont limité leurs commentaires à des pensées ou des condoléances pour les victimes et leurs proches.
Le débat tourne autour du deuxième amendement de la Constitution américaine, dont l’interprétation a varié dans le temps :
Un jugement de la Cour suprême de 1939 interprétait le deuxième amendement de manière restrictive, estimant que le port d’arme ne devrait être permis qu’au sein d’une milice ou d’une organisation militaire.
Mais un certain libéralisme a ramené une interprétation de l’amendement en tant que droit individuel au port d’armes durant les années 1960, époque des luttes pour les droits civils.
Le suspect d’Aurora avait un couteau, un fusil d’assaut de type AK, un fusil de chasse de calibre 12 et un pistolet de calibre 40. Un second pistolet, également de calibre 40, aurait été retrouvé dans le cinéma.
Règles sur les armes à feu au Colorado
– Les armes permises : pistolet, revolver ou autre arme dont la longueur du baril ne dépasse pas 30 centimètres (12 pouces);
– Les armes interdites, parce que considérées dangereuses : mitraillette, fusil de chasse, carabine;
– Aucun permis nécessaire si l’arme à feu est gardée dans un véhicule;
– En d’autres circonstances, un permis de port d’armes émis par les autorités locales est nécessaire; le détenteur doit avoir 21 ans ou plus, avoir démontré sa capacité à manier une arme à feu et ne pas être en état d’ébriété ou avoir consommé de la drogue;
– Les détaillants d’armes à feu doivent garder un registre des ventes, échanges ou locations d’armes à feu, comprenant l’identité des parties et le numéro de série des armes;
– Il est interdit de tenir un registre des acheteurs ou propriétaires d’armes à feu apportées pour réparation ou vente en consignation; des gens effectuant un transfert de propriété d’arme à feu, à moins qu’ils soient des détaillants autorisés; des numéros de série d’armes à feu achetées, vendues ou apportées pour réparation ou vente en consignation;
– Il est légal d’acheter ou de se faire livrer une arme à feu en provenance d’un État voisin.
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