Virus


On ne peut pas changer le monde, mais nous pouvons toujours changer notre monde par notre comportement. Ainsi, espérer qu’un effet s’entrainement s’en suive
Nuage

Virus

 

Malheureusement il n’y pas de solution miracle, de formule magique, de solution évidente pour les problèmes actuels qui sont bien complexes !
Soyons chacun des virus de paix, d’amour, de tolérance, de rires, de sourires,…

Louis Berger

Le miracle du présent


Nous voulons toujours plus, toujours mieux, comment nous pourrions mieux apprécier si nous n’arrivons pas a être satisfait des beaux moments si petits soit-ils qui se passe dans notre vie
Nuage

 

Le miracle du présent

 

« Le miracle n’est pas de marcher sur l’eau, il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent et d’apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles maintenant. »

Thich Nhat Hanh

Mefiez-vous des belles promesses


Je crois qu’on ne le dira jamais assez, il n’y a pas de miracle pour maigrir. Ce n’est pas en suivant des régimes bidons et rester sédentaire qu’on peut maigrir a long terme Car oui, on peut perdre du poids mais maigrir trop vite n’est pas mieux et peut être dangereux pour la santé et on reprend vite le poids perdu et plus encore … En général, une bonne alimentation et de l’exercice est le meilleur moyen
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Méfiez-vous des belles promesses

 

Méfiez-vous des belles promesses

Photo: FreeDigitalPhotos.net

Il n’existe aucune recette miracle pour perdre du poids, alors méfiez-vous de tout ce qui est trop beau pour être vrai.

 

En cette période estivale où le culte du corps est à son maximum en raison des journées à la plage ou à la piscine, l’Agence de sécurité sanitaire en France rappelle de se méfier des belles promesses.

Perdre du poids a des conséquences sur la santé. Ainsi, pour que cela soit sans danger et efficace, la prise en charge médicale et des conseils professionnels sont grandement recommandés. L’approche doit être individualisée et prévue à long terme.

Attention aux produits amaigrissants qui représentent souvent un danger pour la santé ou sont sans effet. Les médicaments comme la sibutramine et le rimonabant sont à proscrire, car ils sont trop nocifs.

En cas de nécessité médicale, certaines approches peuvent être envisagées lorsque le changement d’alimentation et les exercices physiques ne suffisent pas.

Ainsi, sous supervision médicale, on pourrait opter pour des médicaments comme orlistat ou Xenical, mais leur efficacité est plutôt modeste.

Une chirurgie bariatrique pourrait aussi être recommandée dans les cas lourds d’obésité, mais à condition également de changer son mode de vie, donc avoir une meilleure alimentation et faire des activités physiques.

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Que j’aimerais


L’ami en peine tranquillement s’en remettait avec quelques rechutes de temps a autre quand il la voyait celle qu’il aimait passer devant lui indifférente .. Son coeur ne faisait qu’un bond
Nuage

Que j’aimerais

 

Que j’aimerais tant supplier le vent
Pour changer ses rafles en une douce brise
Bercer ton cœur meurtri par le temps
Et l’extirper de toutes sortes de crises
Chasser la haine qui déploie ses dents
Rechercher l’amour contre toutes hantises

Ah que j’aimerais être cette douceur
Devenir une lumière dans le noir
Te donner de mon âme de mon coeur
Pour te voir danser avec espoir
Accompagner de l’oiseau chanteur
Mais ce grand défi n’est qu’illusoire

Être ton sommeil de tes longues nuits
Chasser tous les ombres de tes cauchemars
Te guider vers l’étoile de minuit
Puis couvrir ton corps de nénuphar
De partout les anges seront séduits
De ta beauté, une pureté de l’art

Être sous tes pieds un sol humide
Frôler tes chevilles de sable givré
Reverdir ma terre longtemps  aride
Oindre l’arôme des fleurs pour t’enivrer
Sur les sentiers, je serais ton guide
Afin de trouver gîte en soirée

Je voudrais être la larme de tes yeux
Glisser tendrement sur ton visage
M’attarder sur ta joue juste un peu
Puis, échouer sur tes lèvres sages
Pour entendre tes soupirs et tes vœux
Dans ta bouche, je serais ton otage

Je serais pour toi un thaumaturge
Même si tes sens paraissent déjà morts
De ma magie, tu seras seul juge
Pour apprécier ou non tous mes sorts
A expulser le mal qui te gruge
Dégorger ton âme de tes remords

Comme David, venu d’un autre monde
Psalmodier au profond de tes ruines
Chercher la flamme au centre de ta ronde
Découvrir ce que cache ta poitrine
Aucun miracle ne peut être féconde
Si la mort de tes sens te domine

Alors laisse moi guider sur cette route
Permet que je sois une simple chandelle
Tendrement, je serais à l’écoute
A tes douleurs, je serais rebelle
Ne m’abandonne pas dans le grand doute
Donne moi ta main, je serais fidèle

Rachel Hubert (Nuage)
7 Novembre 2003

Les vrais miracles


Les miracles existent mais pas comme un éclair qui jaillit de nulle part, mais bien a l’intérieur de nous … et pour qu’un miracle puisse se manifester, il faut d’abord le laisser éclore dans notre coeur
Nuage

Les vrais miracles

Les vrais miracles ne viennent pas de l’extérieur, ils sont ceux que nous nous autorisons au plus profond de nous.

André Baechler