Comment de fois qu’on passe nos frustrations, nos colère, notre fatigue, notre impatience sur des gens qu’on aime et pourtant ils ne sont pas la cause de notre état d’âme
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Frustration
« C’est affreux, comme nous pouvons être durs avec les gens qui comptent le plus pour nous, en sachant souvent que l’on fait une erreur, mais juste pour exprimer des frustrations qui ne tiennent qu’à nous-mêmes… »
Douglas Kennedy
On offre souvent notre oreille quand un ami semble vouloir se confier, mais malheureusement très peu savent écouter, car nous sommes souvent centré sur nous même, au lieu de s’oublier .. Nous n’avons pas toutes les réponses et souvent c’est l’autre qui trouve ses propres solutions
Nuage
Écouter
Écouter est peut-être le plus beau cadeau que nous puissions faire à quelqu’un… C’est lui dire, non pas avec des mots, mais avec ses yeux, son visage, son sourire et tout son corps : tu es important pour moi, tu es intéressant, je suis heureux que tu sois là… Pas étonnant si la meilleure façon pour une personne de se révéler à elle-même, c’est d’être écoutée par une autre !
Écouter, c’est commencer par se taire… Avez-vous remarqué comment les « dialogues » sont remplis d’expressions de ce genre : « c’est comme moi quand… » ou bien « çà me rappelle ce qui m’est arrivé… » Bien souvent, ce que l’autre dit n’est qu’une occasion de parler de soi.
Écouter, c’est commencer par arrêter son petit cinéma intérieur, son monologue portatif, pour se laisser transformer par l’autre. C’est accepter que l’autre entre en nous-mêmes comme il entrerait dans notre maison et s’y installerait un instant, s’asseyant dans notre fauteuil et prenant ses aises.
Écouter, c’est vraiment laisser tomber ce qui nous occupe pour donner tout son temps à l’autre. C’est comme pour une promenade avec un ami : marcher à son pas, proche mais sans gêner, se laisser conduire par lui, s’arrêter avec lui, repartir, pour rien, pour lui…
Écouter, c’est ne pas chercher à répondre à l’autre, sachant qu’il a en lui-même les réponses à ses propres questions. C’est refuser de penser à la place de l’autre, de lui donner des conseils et même de vouloir le comprendre.
Écouter, c’est accueillir l’autre avec reconnaissance tel qu’il se définit lui-même sans se substituer à lui pour lui dire ce qu’il doit être. C’est être ouvert positivement à toutes les idées, à tous les sujets, à toutes les expériences, à toutes les solutions, sans interpréter, sans juger, laissant à l’autre le temps et l’espace de trouver la voie qui est la sienne.
Écouter, ce n’est pas vouloir que quelqu’un soit comme ceci ou comme cela, c’est apprendre à découvrir ses qualités qui sont en lui spécifiques. Être attentif à quelqu’un qui souffre, ce n’est pas donner une solution ou une explication à sa souffrance, c’est lui permettre de la dire et de trouver lui-même son propre chemin pour s’en libérer.
Écouter, c’est donner à l’autre ce que l’on ne nous a peut-être encore jamais donné : de l’attention, du temps, une présence affectueuse.
Apprendre à écouter quelqu’un, c’est l’exercice le plus utile que nous puissions faire pour nous libérer de nos propres détresses… C’est en apprenant à écouter les autres que nous arrivons à nous écouter nous-mêmes, notre corps et toutes nos émotions, c’est le chemin pour apprendre à écouter la terre et la vie, c’est devenir poète, c’est-à-dire sentir le coeur et voir l’âme des choses.
A celui qui sait écouter, est donné de ne plus vivre à la surface : il communie à la vibration intérieure de tout vivant.
André Gromolard
Je pense que tout le monde connait le truc des gants de caoutchouc pour ouvrir un couvercle de pot récalcitrant, mais le truc pour garder au chaud ??? le saviez-vous ?
Nuage
Comme ils sont fabriqués en différents tissus et de différentes couleurs, il est tout à fait normal que les gants aient plus d’une utilité.
Tiré de Produits ordinaires, usages extraordinaires, Sélection du Reader’s Digest, 2007
Saviez-vous que vous pouvez utiliser les gants de caoutchouc pour enlever les poils de chat sur le divan et que les gants de latex sont plus douillets que les mitaines épaisses? Lisez ce qui suit pour découvrir d’autres utilités farfelues.
Enfilez un gant en caoutchouc, humidifiez-le, puis frottez-le contre le tissu. Les poils de chat viendront se coller au gant.
2. Mains mieux protégées du froid
Par grand froid, enfilez des gants chirurgicaux en latex sous vos gants en laine. Le caoutchouc est un isolant fantastique, vos mains resteront bien au chaud et au sec.
Pour dépoussiérer soigneusement de petits bibelots, enfilez des gants en tissu, le plus doux possible, et essuyez les objets. Secouez-les régulièrement, comme un chiffon à poussière.
Faites tremper de vieux gants en tissu dans du produit pour les vitres, enfilez-les et nettoyez le lustre.
Pour dévisser un couvercle qui vous résiste, enfilez un gant en caoutchouc : il donnera une meilleure prise.
Les crises des enfants … comment les gérer pour ne pas se sentir manipuler et que par la suite, ils deviennent de plus en plus exigent dans ses demandes .. Ne jamais oublier qu’un jeune enfant vit le moment présent … le moment qu’il demande quelque chose, qu’il pique sa crise et qu’il passe a autre chose
Nuage
Nadia Gagné
Le Droit
Julie est la maman d’une charmante petite fille âgée de 3 ans, Lydia.
Un jour, alors que Julie recevait sa meilleure amie Mélanie à la maison, Lydia lui a fait une de ses premières crises de colère. Elle lui a demandé un biscuit au chocolat à sa mère et Julie a refusé afin d’éviter de lui couper l’appétit juste avant le souper. Rouge de colère, Lydia lui a crié:
«T’es pas fine, je te déteste, je m’en vais vivre dans une autre famille!»
Les yeux de Julie se sont remplis de larmes. Il faut dire qu’elle vient de vivre un divorce après avoir réalisé que son mari la trompait. Elle supporte très mal de sentir que sa fille – la seule chose qui lui reste, selon elle – la rejette ainsi. Résignée, elle s’apprêtait à aller lui chercher les fameux biscuits, mais Mélanie s’est empressée de la retenir par le bras et de lui dire:
«Je t’en supplie, fais-moi confiance, ne lui donne pas son biscuit et attendons de voir ce qu’elle va faire».
À la grande surprise de Julie, mais exactement comme Mélanie l’anticipait, Lydia s’est mise à pleurer et à faire une crise. Elle est même allée dans sa chambre pour préparer un petit baluchon, pour ensuite sortir sur le balcon. En voyant cela, Julie a paniqué, mais elle s’est un peu calmée lorsqu’elle a vu Lydia s’asseoir sur le balcon en boudant. Au bout de trois minutes, elle est rentrée dans la maison pour demander à sa mère à quoi elle avait envie de jouer! Inutile de dire que Mélanie était heureuse d’avoir suggéré à son amie d’ignorer la crise de Lydia.
Évidemment, dans cet exemple, Lydia ne savait plus quoi faire une fois qu’elle avait mis le pied sur le balcon! À trois ans, on n’est pas vraiment assez débrouillard pour faire une fugue… La période de trois minutes qu’elle a attendue dehors correspond environ au temps qu’aurait duré un retrait dans un coin, sur une chaise ou dans sa chambre, si Julie avait utilisé cette technique. En fait, ce qui s’est produit, c’est que Lydia s’est aperçue que sa colère et ses menaces ne lui apportaient pas ce qu’elle désirait. Ensuite, sa colère a diminué, puis elle a eu envie de passer à autre chose.
Les enfants sont comme ça: ils disent des gros mots et font des menaces sans vraiment évaluer la portée de leurs paroles. Ensuite, ils oublient rapidement, puisqu’ils ont une capacité de vivre le moment présent (même si parfois, ça représente un inconvénient de ne pas pouvoir penser à long terme, comme pour Lydia qui n’a pas évalué qu’elle ne connaissait pas de famille adoptive près de chez elle!).
C’est exactement la même chose qui se produit lorsque deux enfants entrent en conflit et qu’ils se disent des choses aussi graves et lourdes de portée comme
«Je te déteste, tu n’es plus mon ami».
Qu’arrive-t-il habituellement cinq minutes plus tard? Ils jouent ensemble.
Gérer ses émotions
Plusieurs parents au coeur sensible sont bouleversés lorsqu’ils entendent leurs enfants leur dire qu’ils ne les aiment plus. C’est encore pire si le parent se sent vulnérable psychologiquement, comme lorsqu’il vit une épreuve qui affecte son estime de soi (une séparation, une perte d’emploi, etc.).
Dans ce cas, il est plus à risque de se laisser «manipuler» par les paroles de son enfant. Remarquez: le mot «manipuler» est entre guillemets, et ce n’est pas juste pour faire joli! Un enfant ne dit pas ces paroles pour manipuler ses parents. Il les dit parce qu’il ne sait pas comment exprimer sa frustration autrement. C’est au parent de maintenir sa consigne, afin que l’enfant apprenne où se situent les limites de ses parents, comment mieux exprimer et gérer sa frustration.
Pour enseigner tout cela à son enfant, il faut rester calme et savoir soi-même gérer ses émotions. Si on devient émotif, c’est comme ajouter de l’huile sur le feu: l’enfant fera encore plus souvent des crises, et elles seront plus intenses.
Donc, face aux paroles parfois méchantes de son enfant, au lieu de se dire qu’il ne nous aime plus, un parent devrait plutôt se dire:
«Tiens, tiens… Voilà une occasion de lui montrer que ‘non’ veut dire ‘non’ et qu’il peut apprendre à se calmer et à mieux exprimer sa colère».
Peut-être qu’en 2100, la technologie nous permettra de brancher un décodeur sur nos tout-petits et nous permettre de comprendre ce dont ils ont réellement besoin lorsqu’ils nous disent des méchancetés… En attendant, un soupçon de jugement, une pincée d’humour, une grande dose de patience et beaucoup d’amour peuvent aider tous les parents à passer au travers cette étape plus ou moins difficile du développement de leur enfant.
Une psy vous répond
Q: J’ai un petit garçon de 2 ans et demi, Louka, dont le papa n’est pas du tout dans le portrait… Il commence à me demander où est son père. Comment lui répondre sans rien lui cacher, de manière à ce qu’il puisse comprendre et surtout, comment faire cela en douceur?
R: Il ne faut pas minimiser l’impact de l’absence d’un père pour les enfants qui vivent cette situation. À long terme, ils peuvent se sentir rejetés, ce qui peu affecter leur estime de soi. Ceci étant dit, plusieurs enfants s’en sortent bien. Une bonne façon d’aborder le sujet, c’est de lui lire une histoire. Quelques suggestions: Vivre seul avec papa ou maman, de Catherine Dolto-Tolitch, ou Marguerite veut un papa, de Clara Le Picard. Plus tard, il faudra lui affirmer qu’il n’est pas responsable du départ de son père. Et si votre enfant vous pose des questions sur son père, dites-lui la vérité en évitant de ternir son image. Bonne chance!
Une alerte sérieuse d’un nouveau virus qui est très mais très méchant et semble t’il visent les internautes canadiens et comme toujours, assurez-vous que votre antivirus soit a jour
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Votre ordi bloqué par une amende liée à la pornographie juvénile?!
Une nouvelle arnaque visant spécifiquement les internautes canadiens se propage sur le Web et cause bien des ennuis. On ouvre son ordinateur et une fenêtre «pop-up» apparaît mentionnant que l’ordinateur a été verrouillé pour cause de violation des lois canadiennes. On doit payer une amende pour débloquer l’appareil.
C’est une tentative de fraude, un «scareware»: logiciel qui a pour but de faire peur. Malheureusement, sachez que le fait de donner une somme d’argent aux fraudeurs qui se cachent derrière le message ne vous redonnera pas accès à votre ordinateur.
Lorsqu’on est pris avec cet avertissement, on doit carrément reformater l’ordinateur, c’est la seule manière de s’en sortir.
Par contre, il existe plusieurs moyens de prévenir ce genre de situation.
Le message frauduleux apparaît à l’écran d’ordinateurs infectés sous forme de fenêtre pop-up qu’il est impossible de fermer.
En gros, le message avise que l’ordinateur a été bloqué à cause de la violation d’une loi canadienne concernant le matériel pornographique juvénile qui peut entraîner une peine d’emprisonnement d’une durée de 5 à 7 ans. Pour débloquer l’ordinateur, on doit payer une amende de 100$ à la compagnie Ukash.
Ce genre de tentative de fraude est appelé scareware, ou attaque malveillante par la peur: on tente de provoquer une certaine angoisse avec des arguments forts pour que l’internaute veuille agir rapidement, sans vraiment réfléchir, dans le but de mettre fin à l’affaire.
Cette arnaque est particulièrement bien faite: imaginez quelqu’un qui, effectivement, a fréquenté des sites à caractère porno, et qui voit apparaître ce message. Cette personne pourrait se dire «merde, il y avait peut-être du matériel montrant des juvéniles… comme je ne veux pas que les autres utilisateurs de l’ordi le sache, je vais payer cette amende le plus vite possible et tout sera réglé.» C’est exactement ce qu’est un scareware, on laisse croire qu’en agissant rapidement on évitera les ennuis alors qu’en réalité, c’est l’inverse.
On utilise cette stratégie de toutes sortes de manières. Un autre exemple: les fenêtres pop-up qui s’ouvrent et disent «Votre ordi est infecté par un virus, cliquez ici pour résoudre le problème». Encore une fois, on utilise la peur pour arnaquer les gens et inciter à suivre les directives.
En passant, Ukash est une vraie compagnie de paiement britannique semblable à PayPal qui a déjà publié une alerte concernant une fraude similaire pour prévenir les internautes au Royaume-Uni.
Alerte de Ukash pour prévenir la fraude
Comme pour toutes les tentatives de fraudes sur le Web, il faut la dénoncer au Centre antifraude du Canada afin d’éviter que d’autres internautes se fassent prendre.
Cette fraude-ci, nommée a déjà été signalée à l’organisme qui a publié un avertissement à cet effet sur leur site Web en avril 2012.
Consulter l’avertissement du Centre antifraude du Canada
Maintenant en ce qui concerne l’ordinateur qui est bloqué, il y a de grosses chances pour que le système d’exploitation soit infecté. C’est la raison pour laquelle il est impossible de fermer la fenêtre d’avertissement.
Dans ce cas, la solution la plus sûre est de faire appel à quelqu’un qui s’y connaît car la marches à suivre pour résoudre le problème peut être complexe quand on n’est pas un pro de l’informatique.
Nos experts du forum 911 Ordi donnent la marche à suivre pour se sortir de l’embarras. Vous pouvez consulter la rubrique à ce sujet ici:
Consulter la rubrique pour résoudre le problème du Scareware UKash
*Vous pouvez aussi aller voir un des techniciens diplômés de Insertech Angus à Montréal. Du même coup, vous encouragerez l’organisme d’insertion sociale en informatique écolo que je parraine.
Infos sur le service de réparation d’Insertech Angus
L’apparition d’une fenêtre du genre qui bloque complètement l’ordi est lié à un virus ou autre fichier malveillant qui s’est installé sur l’appareil. Le programme en question bloque l’ordinateur et fait apparaître le message d’avertissement.
Avec une bonne suite de protection, l’appareil aurait été protégé et l’utilisateur alerté que quelque chose cloche. Pour bien profiter de son ordinateur et éviter les ennuis, vaut donc mieux protéger son ordinateur.
Combiné à la vigilance, on a un arsenal complet qui diminue considérablement les chances qu’une telle situation se produise.
Le printemps c’est beau mais beaucoup souffre d’allergie quand les pollens et autre allergènes se promènent a l’air libre, On connait tous des personnes qui y sont sensibles mais saviez-vous que cela existe aussi chez les animaux
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© Shutterstock
Le printemps est synonyme d’allergies pour les personnes les plus fragiles… mais pas seulement.
Les animaux de compagnie sont également victimes de symptômes allergiques, un fait ignoré par un grand nombre de maîtres.
D’après le rapport «Pet Allergy Wolrdwide Survey», présenté mercredi 2 mai par Novartis Animal Health, 44% des propriétaires de chiens et de chats n’ont pas conscience de la souffrance de leur animal de compagnie durant la saison des allergies.
D’après l’enquête, plus de la moitié des propriétaires d’animaux (51%) ignore également que les animaux de compagnie sont davantage touchés durant la saison des allergies aux pollens et autres allergènes présents dans l’environnement.
«Les résultats de l’enquête mondiale sur les allergies chez les animaux de compagnie démontrent que ceux-ci peuvent être affectés par les même allergènes saisonniers – le pollen, notamment – que les personnes. Il est essentiel que les propriétaires d’animaux de compagnie sachent reconnaître les signes les plus courants d’allergie chez leur compagnons, à savoir le grattage plus fréquent, le léchage excessif de la même zone, la perte de poils et les éruptions cutanées», explique le Dr Stephen Shaw, spécialiste en dermatologie vétérinaire.
Cette enquête a été réalisée en ligne, entre le 15 et le 22 février derniers, auprès de 1 269 propriétaires d’animaux (chiens et chats) en France, en Allemagne, en Italie, en Espagne, au Royaume-Uni, et aux États-Unis.
Je trouve que c’est encourageant de voir des gens âgé continuer a vouloir apprendre, et pourquoi pas chercher ni plus ni moins qu’un diplôme. Milles bravos a cet homme qui malgré son grand âge a continuer d’entretenir sa mémoire
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Soputhern Cross University Lismore/AFP
Un dentiste australien de 97 ans a reçu vendredi un master de sciences médicales, le quatrième diplôme universitaire de sa longue vie, devenant sans doute, selon sa faculté, le plus vieil étudiant diplômé du monde.
Né le 7 mars 1915, Allan Stewart a déjà fait son entrée dans le livre Guinness des records en 2006, à l’âge de 91 ans, au titre de diplômé le plus âgé après avoir réussi son examen de droit.
« Je pense que je peux ranger ma toque et ma toge maintenant. J’avais déjà dit ça après mon dernier diplôme, mais j’ai fini par m’ennuyer », a-t-il expliqué depuis Port Stephens, au nord de Sydney, avant la cérémonie de remise des prix.
Allan Stewart, qui fréquente les bancs des universités depuis les années 1930, a exercé la profession de dentiste jusqu’à sa retraite. Au cours de sa carrière, il a obtenu une thèse de doctorat en chirurgie dentaire.
Puis, à 90 ans passés, il s’est plongé dans l’étude du droit afin d’entretenir sa mémoire.
Craignant de n’avoir pas suffisamment de temps devant lui, le nonagénaire a bouclé le cursus de six ans en quatre ans et demi.
« Finalement, je n’avais pas besoin de me presser », dit-il malicieusement.
© 2012 AFP
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