Le Saviez-Vous ► La météo peut influencer votre santé et votre bien-être de 7 façons


La météo a une influence sur nos humeurs, certaines maladies, sur notre sommeil ….
Nuage

La météo peut influencer votre santé et votre bien-être de 7 façons

 

Par Lindsey Holmes

Les températures froides peuvent vous aider à dormir

Le meilleur sommeil a lieu lorsque les températures sont basses. Selon Natalie Dautovich, une environnementaliste de la Fondation Nation Sleep, la température idéale pour dormir se situe entre 15 et 20 degrés.

Des températures extrêmes peuvent vous mener à des problèmes psychologiques

Les gens qui vivent dans des endroits où surviennent des événements météorologiques intenses, comme les ouragans ou les tornades, sont plus à risque d’avoir des troubles mentaux.

La pluie peut empirer vos allergies

Si vous avez des allergies de saison, vous remarquerez que les mauvaises températures empirent vos conditions. Le vent pousse le pollen qui se propage plus rapidement.

Les jours ensoleillés rendent de bonne humeur

Ce n’est pas nouveau. Une météo lumineuse a un impact direct sur la psychologie de tous. Une étude de l’Université du Michigan a prouvé que les gens qui passent la moitié de la journée à l’extérieur par temps clément sont plus heureux.

La pression artérielle est plus basse en été

Cela explique pourquoi vous êtes plus relaxe pendant cette période. Des recherches ont montré que la pression du sang est plus basse en été qu’en hiver. On remercie la pression atmosphérique pour ce changement.

Vous êtes plus créatif lorsqu’il fait chaud

Une recherche de l’Université du Michigan explique que de passer une journée à l’extérieur au printemps aide à laisser aller la créativité.

Plus il fait chaud, plus vous seriez tenté par des relations sexuelles

Une analyse européenne montre qu’il y a une hausse de 10 % des naissances au mois de mars, attirant l’attention sur le mois de juin pour la conception des petits bébés!

Le climat peut être relié au bonheur

Température modérée = meilleure humeur? C’est ce qu’une recherche suggère. Les gens qui vivent dans des endroits où les températures sont plus chaudes en hiver ou plus fraîches sont généralement plus heureux.

http://quebec.huffingtonpost.ca/