Par un seul regard on peut remarquer si une personne est triste ou joyeux. out le corps prend la posture des émotions du moment … Alors, nous pouvons changer notre aspect de notre physionomie pour changer notre état d’âme
Nuage
Nos émotions
Notre physiologie influence nos émotions et vice versa. En général, les pensées tristes nous recroquevillent, les pensées gaies nous ouvrent et nous dynamisent.
Le plus intéressant, c’est qu’il est très difficile de maintenir des pensées tristes en dansant ou en chantant.
Que pouvons-nous apprendre ?
Dynamisez-vous pour changer vos humeurs. Apprenez à changer vos émotions par divers exercices dynamisants.
Michel Poulaert
Nuage Ciel d'Azur 