Quand le stress atteint les cheveux, les poils et les ongles

Le stress a des effets sur le corps plus que l’on pense. En effet, cela peut causer des problèmes multiples pour les cheveux, ainsi que les ongles et le poil
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Quand le stress atteint les cheveux, les poils et les ongles

 

Paulik/shutterstock.com

Tous composés de kératine (protéine naturelle protectrice), les cheveux, les poils et les ongles sont sensibles au stress. Poussée, chute, fragilité… l’anxiété peut en effet s’exprimer de différentes façons.

Lors d’un stress, le message d’anxiété circule vers le cerveau, la glande de l’hypophyse puis les glandes surrénales libèrent ensuite le cocktail hormonal composé de cortisol, d’adrénaline et d’androgènes surrénaliens.

Quand les cheveux tombent

En cas de stress ou de traumatisme, une séborrhée, des pellicules et des démangeaisons peuvent survenir.

Le cycle des cheveux est raccourci chez les personnes dont  le cuir chevelu est hormono-sensible : les phases de croissance, de repos et de chute sont accélérées. Un phénomène d’autant plus important que le stress provoque la contraction des vaisseaux sanguins sur la zone des racines. S’en suit un affinement du cheveu alors plus fragile et donc plus propice à tomber.

Protéine naturelle constitutive du cheveu, la kératine est aussi malmenée en période de stress. Sa composition s’en trouve altérée et la structure des cheveux transformée : en cas de stress ponctuel, les cheveux sont fins à certains endroits, épais à d’autres. Et dans les situations de stress chronique, la chevelure devient bosselée. Des shampoings enrichis en kératine, une alimentation enrichie en magnésium (fruits secs, chocolat noir, légumes verts, céréales complètes…) et un travail sur la gestion du stress et de ses origines peut améliorer la situation.

Et pourquoi les cheveux peuvent-ils devenir blancs en cas de stress ? En fait l’anxiété accrue aurait le pouvoir d’impacter la production des mélanocytes, hormones qui pigmentent les cheveux. Mécanisme à l’origine de la teinte blanche.

Poils et ongles marqués au stress

Autres phanères riches en kératine, les poils et les ongles !

En plus d’être rongés en cas de stress, les ongles peinent souvent à pousser en cas d’angoisse chronique. Conséquence d’une difficulté d’assimilation des nutriments sous l’effet des émotions négatives. Autre point, les lignes horizontales appelées « lignes du beau » sont très visibles en cas d’anxiété. Des crêtes verticales, comme des petites perles transparentes en colonnes, peuvent aussi apparaître. Enfin, sous l’effet du stress, une stimulation hormonale peut aussi provoquer la pousse soudaine de poils.

• Source : http://www.news-medical.net/health/Beaue28099s-Lines-(French).aspx, http://www.chuteducheveu.com, c
• Ecrit par : Laura Bourgault – Edité par : Emmanuel Ducreuzet

https://destinationsante.com/

Le Saviez-Vous ► Problèmes de cheveux, ennuis de santé?

Les cheveux peuvent être très bavards sur bien des choses comme par exemple notre santé.
Ils sont blancs avant 40 ans ? Ils sont fourchus ? Perte des cheveux ? La science y répond
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Problèmes de cheveux, ennuis de santé?

 

Des cheveux secs. Sans éclat. Des pointes fourchues. Au-delà des considérations esthétiques, ces soucis capillaires fréquents peuvent parfois dénoter un problème de santé.

Donna MacMullin et Michèle Mayrand

Les cheveux en ont long à raconter. Les experts médicolégaux analysent depuis longtemps les échantillons capillaires comme preuves d’ADN. Une nouvelle étude révèle que les protéines qu’ils contiennent fournissent suffisamment d’informations pour identifier une personne avec précision. Hors des laboratoires scientifiques, le cheveu peut aussi vendre la mèche sur notre état de santé. Quand faut-il réagir? Par ici, les indices!

Perte de cheveux

Quand des mèches tombent chaque fois qu’on passe la main ou la brosse dans la chevelure, on a peut-être affaire à une carence nutritionnelle, selon la D^re Sandy Skotnicki, professeure agrégée de dermatologie à l’Université de Toronto.

 «La chute des cheveux indique en général que nos réserves de fer sont basses. Elle fait partie des effets secondaires possibles de certains médicaments comme les antidépresseurs et les contraceptifs, mais elle est habituellement passagère», mentionne la dermatologue.

Une perte de cheveux abondante peut être occasionnée par le stress, des dérèglements hormonaux ou des problèmes de métabolisme. On parle alors d’alopécie.

«Il s’agit souvent d’une réaction au stress, dit la D^reSkotnicki. Par exemple, beaucoup de femmes perdent leurs cheveux à la suite d’un accouchement – souvent un choc pour le corps qui a parfois pour effet de stopper la croissance des follicules pileux.»

Une chute de cheveux importante n’est pas à prendre à la légère, indique le D^r Jeff Donovan, dermatologue et spécialiste du cuir chevelu établi à Vancouver.

«Je note les antécédents du patient, j’évalue son état de santé et j’examine son cuir chevelu pour dépister d’éventuels problèmes sous-jacents.»

Pointes fourchues

Il nous arrive à toutes d’avoir de temps à autre des pointes fourchues. L’usage fréquent des fers à lisser ou à boucler, des séchoirs trop chauds et des produits chimiques fragilise la chevelure. Mais jusque-là, pas de quoi s’inquiéter. Par contre, si les cheveux deviennent extrêmement secs et fragiles, ça vaut la peine de consulter un médecin. Selon le D^r Donovan, la source du problème n’est probablement pas un manque d’hydratation, et boire plus d’eau n’y remédiera pas.

«Une sécheresse persistante peut être le signe de troubles thyroïdiens.»

Le mieux est de procéder à des analyses sanguines pour évaluer l’activité de la glande thyroïde et le taux de fer, recommande le dermatologue.

«Environ 35% des femmes en préménopause ont une carence en fer et 15% des femmes présentent des anomalies de la thyroïde qui peuvent entraîner des problèmes capillaires.»

Cheveux ternes

Une mauvaise alimentation peut également altérer le lustre des cheveux, indique le D^rDonovan. Les cheveux sont composés d’une protéine, la kératine, qui leur donne leur structure. Un apport protéinique insuffisant peut fragiliser la fibre capillaire. Les multivitamines font partie des solutions pour faire regagner de l’éclat.

Pellicules et squames

Environ une personne sur deux a des pellicules un jour ou l’autre dans sa vie.

«Ce n’est pas un problème de santé à proprement parler, explique la D^re Skotnicki. Elles seraient causées par un micro-organisme qui prolifère sur le cuir chevelu.»

Selon une étude récente, leur apparition serait davantage liée à un déséquilibre bactériologique, et non à la présence d’un champignon, comme on l’a longtemps cru. Maintenir l’équilibre entre certaines bactéries du cuir chevelu serait donc une piste à explorer comme moyen de prévention. Si les squames sont jaunes et que l’irritation du cuir chevelu s’étend au visage et au dos, on a peut-être affaire à une affection inflammatoire appelée dermatite séborrhéique. Un médecin ou un dermatologue pourra alors prescrire un shampooing ou un traitement topique.

Cheveux gris avant 40 ans

Malgré les croyances populaires, les cheveux blancs ne sont habituellement pas causés par le stress. La chevelure se décolore quand les cellules appelées mélanocytes cessent de produire la mélanine – le pigment qui lui donne sa coloration. C’est un phénomène propre au vieillissement. Mais quand l’«envahisseur» apparaît avant 40 ans, c’est une affaire d’hérédité, précise la D^re Skotnicki.

«On ne peut rien y faire.»

Tout espoir n’est pourtant pas perdu: des chercheurs de l’University College de Londres ont identifié le gène responsable du grisonnement… une découverte qui pourrait mener à la mise au point de traitements pour ralentir ce processus.

http://fr.chatelaine.com

Arrêtez de blâmer l’hiver pour les pellicules, c’est plus compliqué que ça

Pour ma part, je ne crois pas avoir connu un épisode de pellicule. Pourtant plusieurs éprouvent une gène sans compter les démangeaisons au cuir chevelu
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Arrêtez de blâmer l’hiver pour les pellicules, c’est plus compliqué que ça

 

The Huffington Post Canada  |  Par Monika

Il est difficile de comprendre ceux qui aiment l’hiver. Encore plus lorsque vient le temps de l’année où notre cuir chevelu devient irrité et tellement sec au point où les pellicules se mettent de la partie.

Selon la scientifique séniore de Head & Shoulders Emily Pack, une personne sur deux a déjà eu des pellicules au cours de sa vie. Donc, même si vous pensiez en être exempté pour le restant de vos jours, détrompez-vous.

Et même si elles sont complètement inoffensives, les pellicules sont embarrassantes. Personne n’aime avoir des flocons blancs qui couvrent son col roulé noir. Et pire encore, personne n’aime les démangeaisons, les rougeurs et la sécheresse qui viennent avec tout ça.

Mais avant de blâmer l’hiver encore une fois pour tous vos maux, sachez que la saison n’est pas vraiment responsable des pellicules. Bien sûr, il y a des facteurs tels que le froid qui peuvent empirer les symptômes, mais la chute de pellicules découle d’un problème hormonal.

« La levure se développe plus facilement sur les surfaces graisseuses, de sorte que les gens prédisposés à la peau grasse sont plus susceptibles d’avoir des pellicules », explique Emily Pack dans un courriel à nos confrères du Huffington Post Canada Style.

« Cette prédisposition peut être génétique, et si c’est le cas, les pellicules seraient plus susceptibles de toucher les membres d’une même famille. Le stress et les problèmes d’ordre émotionnel peuvent entraîner une sensibilité accrue aux démangeaisons, mais il est peu probable qu’ils soient la seule source de vos problèmes de cuir chevelu. »

Certaines personnes doivent faire avec une chute chronique de pellicules (oui, ça veut dire qu’il n’y a pas de traitement). Ce type de trouble du cuir chevelu se nomme dermatite séborrhéique.

Mme Pack décrit cela comme « un trouble de la peau qui affecte les zonez du corps où le sébum – l’huile naturelle produite par les cellules de la peau – est produit, ce qui comprend le cuir chevelu, le visage te le haut du torse.

Peu importe si vous souffrez de dermatite séborrhéique ou avez tout simplement quelques pellicules, une excellente façon de lutter contre les deux est d’utiliser un shampoing antipelliculaire et un revitalisant régulièrement. Il est également conseillé de laver fréquemment ses cheveux afin d’éviter une accumulation de produits coiffants sur votre cuir chevelu, facteur qui peut aussi aggraver la santé de votre cuir chevelu.

Quelques ingrédients naturels tels que du bicarbonate de soude, du vinaigre de cidre de pomme et de l’huile de coco peuvent être appliqués sur le cuir chevelu pour aider à rééquilibrer le tout.

« Bien que ces remèdes peuvent temporairement masquer les symptômes, leur utilisation n’est pas la meilleure solution pour vous attaquer à vos pellicules, explique Emily Park. En fait, puisque certains d’entre eux ont des niveaux très élevés ou très bas de pH, ils peuvent perturber l’équilibre naturel de votre cuir chevelu et de vos cheveux. »

Autres petits trucs : évitez de porter une tuque tous les jours comme elle empêche le cuir chevelu de respirer. Ne vous couchez pas non plus la tête mouillée.

http://quebec.huffingtonpost.ca/

Truc Express ► 3 façons pratiques et inusitées d’utiliser le rince-bouche!

Le rince-bouche pourrait être utile pour autre chose que l’hygiène dentaire. Il pourrait être utilisé pour la lessive, les pellicules, ou des champignons sur les plantes
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3 façons pratiques et inusitées d’utiliser le rince-bouche!

 

Vous avez probablement tous et toutes une bouteille de rince-bouche à la maison et vous n’avez probablement jamais pensé vous servir de ce liquide rafraîchissant pour autre chose que vous nettoyer les dents.

Eh bien, voici la révélation du jour: le rince-bouche à des utilités très efficaces et bien méconnues!

1. Pour la lessive:

Les mauvaises odeurs tenaces sur les vêtements sont parfois très difficiles à faire disparaître. Elles s’atténuent au lavage, mais on ne peut s’en débarrasser. Eh bien, ces mauvaises odeurs, sont souvent d’origine bactérienne. Pour remédier à ce problème, ajoutez une dose de rince-bouche à votre détergent habituel avant de faire partir la machine. Les vêtements seront donc bien propres et libres de toutes bactéries! Un truc génial pour nettoyer les vêtements et couvertures à la maison suite à une épidémie de gastro ou grippe à la maison ou à la garderie!

 

2. Pour les cheveux:

 Si vous avez tendance à faire des pellicules, nous avons une solution un peu bizarre, mais efficace pour votre cuir chevelu! Utilisez un rince-bouche contenant de l’alcool  pour vous rincer les cheveux après vous les être lavés avec votre shampoing habituel. Donc, appliquez dans l’ordre: Shampoing – Rince-Bouche – Revitalisant doux, en prenant soin de rincer après chaque étape. Si vous faites ceci une fois par semaine, vous devriez pouvoir observer bien vite des résultats!

3. Pour les plantes en pot:

Si vous avez remarqué que vos plantes souffraient de la présence de champignon, voici la solution! Dans un flacon vaporisateur, mélangez une dose de rince-bouche avec 3 fois le même volume d’eau. Brassez le liquide et vaporisez le sur la plante pour la débarrasser de ces satanés champignons!

 

http://www.trucsetbricolages.com/

Des drogues sur films au microscope

Les drogues sont nocives et les consommateurs peuvent en devenir dépendant. Mais voir les réactions chimiques sur une pellicule photo, le résultat est impressionnant, presque de l’art
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Des drogues sur films au microscope

 

Adrénaline

La photographe Sarah Schönfeld s’est intéressée aux interactions chimiques entre des drogues et des films photographiques en posant des gouttes de diverses drogues sur des pellicules et en les laissant agir avant de les photographier au microscope pour en faire des tirages géants.

Speed

Caféine

Cocaine

Meth

Ecstasy

GHB

Héroïne

Kétamine

LSD

Mephedrone

MDMA

Orphiril

Valium

http://www.laboiteverte.fr

Dites adieu aux pellicules

Ah les pellicules ! Ces petits flocons qui se déposent sur les vêtements gênent ceux qui en souffre .. Le saviez-vous qu’il existe deux sortes de pellicules .. un est facilement traitable avec un shampoing mais l’autre demande un peu plus d’attention
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Dites adieu aux pellicules

 

© Istockphoto.com

Par Katia Mayrand, journaliste , Montréal, Canada

 

Les pellicules affectent jusqu’à 40 % des adultes. Indésirables, n’ayant d’autre utilité que nous causer des tracas, ces «flocons blancs» qui tombent en neige sur nos épaules peuvent heureusement être traités.

Bien qu’elles soient sans danger, les pellicules dérangent.

«Les pellicules apparaissent lorsqu’il y a une desquamation excessive de la peau du cuir chevelu», note Dr Jean-François Tremblay, dermatologue.

Il se forme alors de petits morceaux de peau morte -aussi appelés squames-, qui parsèment les cheveux et tombent lors du brossage ou lorsqu’on bouge la tête. C’est ce qu’on appelle les pellicules.

«Près d’une personne sur deux en sera atteinte à un moment de sa vie. C’est encore plus répandu chez les hommes de 18 à 40 ans», ajoute Dr Jean-Marc Bouzeran, co-auteur du site Medicalorama.com.

Deux types

Il existe deux types de pellicules: les pellicules sèches et les pellicules grasses.

Pellicules sèches: elles sont petites et blanches et n’adhèrent pas au cuir chevelu.  Elles tombent habituellement lors du coiffage des cheveux.  Elles peuvent provoquer des démangeaisons lorsqu’elles sont composées de micro-parasites.

Pellicules grasses: elles sont beaucoup plus grosses que les pellicules sèches puisqu’elles s’agglomèrent entre elles par le sébum. Elles sont plus épaisses et adhèrent au cuir chevelu. Elles peuvent provoquer des rougeur set de vives démangeaisons et, à la longue, entraîner la perte de cheveux.

Causes

On ne connaît pas exactement les causes de la présence de pellicules chez une personne. L’hérédité pourrait être à l’origine d’un cuir chevelu squameux. On sait aussi que le temps froid ou une atmosphère sèche et chaude aggravent le problème.

«Une pathologie peut également être à l’origine des pellicules, par exemple des allergies, du psoriasis ou des champignons pathogènes (dermite séborrhéique, teigne, etc.).  En cas de rougeurs ou de démangeaisons du cuir chevelu accompagnées de grandes squames épaisses, mieux vaut se faire examiner par un médecin», conseille Dr Jean-Marc Bouzeran.

S’en débarrasser

Affection souvent chronique, les pellicules peuvent heureusement être traitées.

«Pour les pellicules sèches, je recommande l’utilisation d’un shampoing antipelliculaire, de deux à trois fois par semaine, en alternance avec un shampoing doux», explique Dr Bouzeran.

 Les  shampoings antipelliculaires les plus efficaces contiennent des ingrédients tels que le pyrithione de zinc, la piroctone, le climbazole, l’acide salicylique et le sulfide de sélénium, qui sont de puissants antifongiques.

Pour les pellicules grasses, le docteur Bouzeran recommande l’utilisation des mêmes shampoings, en plus d’un médicament antifongique local. Le médecin peut alors prescrire une lotion aux corticostéroïdes, qu’on applique sur le cuir chevelu.

Quel que soit le type de pellicules, un lavage fréquent des cheveux aide à limiter les pellicules en diminuant la production et la chute des cellules de peau morte du cuir chevelu. En plus, le lavage favorise l’élimination des squames.

Croûtes de lait

Bébé a des pellicules? Qu’on se rassure, cela est tout à fait normal. Les pellicules de bébés sont communément appelées «croûtes de lait», bien qu’elles n’aient rien à voir avec le lait. La peau des bébés produit  un excès de sébum à cause de son immaturité et de phénomènes hormonaux. Les cellules mortes de la peau restent collées dans le sébum, c’est ce qui forme des croûtes. C’est inesthétique, mais bénin, c’est-à-dire sans danger. Il est suggéré d’appliquer une petite dose de vaseline stérile sur la tête de bébé, ce qui favorisera la chute des croûtes.

«Le «chapeau de bébé» se traite aussi avec de l’huile pour bébé et un savon doux», ajoute Dr Tremblay. Dans la majorité des cas, la «croûte de lait» disparaît spontanément au cours des premiers mois de la vie de bébé.

Le saviez-vous?   Près d’une personne sur deux sera aux prises, à un moment de sa vie, avec des pellicules.

http://www.servicevie.com