La gratitude


La gratitude devrait devenir innée en nous. Elle permet de venir solidaire aux autres. De changer la perception, de transformer une journée sombre en une journée lumineuse qu’elle soit porter aux autres ou à la vie en générale
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La gratitude

 

 

L’importance de la gratitude tient à sa capacité d’enrichir la vie humaine. Elle élève l’esprit, donne de l’énergie, inspire, transforme. Elle procure du sens en mettant l’existence en valeur comme un présent dans son écrin. Sans elle, la vie peut-être solitaire, déprimante, appauvrie. La gratitude est la clé du bonheur.     

               
Ben Stein

La grande erreur de notre temps


Victor Hugo avait bien raison. Il est vrai qu’avec tout ce qu’on a et ce qu’on nous offre promettant un certain bonheur, nous avons une vie matérielle, certains s’accommodent avec peu et alors que d’autres, en veut toujours plus s’ils avaient plus d’argent. Pourtant, ce genre de bonheur est utopique, ce bonheur ne peut que se trouver en nous en travaillant notre bien-être intérieur
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La grande erreur de notre temps

 

 

 » La grande erreur de notre temps, cela a été de pencher, je dis même de courber, l’esprit des hommes vers la recherche du bien être matériel.

Il faut relever l’esprit de l’homme, le tourner vers la conscience, vers le beau, le juste et le vrai, le désintéressé et le grand.

C’est là et seulement là, que vous trouverez la paix de l’homme avec lui même et par conséquent avec la société. « 

Victor Hugo

Esprit


Mieux vaut justement pratiquer tout de suite notre esprit, le mettre en forme, être positif, nous serons plus fort si la maladie vient s’installer
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Esprit

 

« Il y a un bénéfice évident à pratiquer un entrainement de l’esprit, même si l’on n’est pas souffrant, ni malade. »

Christophe André

Modification de l’esprit


L’attitude que nous avons dans notre vie peut faire toute la différence entre être heureux et malheureux. C’est un exercice qui s’apprend et il faut aussi  l’exercer en tout moment pour l’entretenir
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Modification de l’esprit

 

« S’il y a bien une chose dont je suis certain, c’est qu’il suffit de petites modifications dans son esprit pour provoquer de grands changements dans son cerveau et dans sa vie. »

Christophe André

Prisonnier de son esprit


Dans bien des situations en tout cas, c’est à nous de vouloir changer les choses. On se trouve souvent des excuses pour faire du sur place, des prétextes pour ne pas aller plus loin
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Prisonnier de son esprit

 

 

« Les hommes ne sont pas prisonniers de leur destin. Ils sont prisonniers de leur propre esprit. »

Franklin D. Roosevelt

S’entrainer de corps et d’esprit


Nous pouvons apprendre à gérer nos pensées pour trouver du positif dans le négatif, ainsi, nous réussirons à éviter ou du moins a diminuer les conséquences émotionnelles des moments plus difficiles
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S’entrainer de corps et d’esprit

 

Entraînez votre corps pour renforcer l’esprit. Enrichissez votre esprit afin de guérir les maux émotionnels.

Sagesse Amérindienne

Le mauvais temps


Voilà une attitude que nous devrions prendre face aux mauvais temps, disons que ce n’est pas toujours facile, mais comme nous ne pouvons rien y faire et que le mauvais temps prendra le temps qu’il  faut aussi bien de le prendre du bon côté
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Le mauvais temps

 

« Pour la santé du corps et la sérénité de l’esprit , rien de tel que le mauvais temps . A chaque jour sa beauté . Les tempêtes fouettent le sang , pour mieux le faire palpiter »

– George Gissing.