Le bonheur


Je trouve que c’est une belle image du bonheur, sachant qu’il vient et passe. Il faut être attentif et reconnaitre ces petites miettes qui réunit peuvent finir par faire de grands bonheurs en bout en ligne.
Nuage

Le bonheur

 

 

 

“Le bonheur est un festin de miettes.”

de Jacques Faizant

Artisanal


J’aime cette citation. Elle exprime bien que le bonheur n’est pas quelque chose qui arrive sur commande, mais qu’il faut de la patience et du naturel.
Nuage

 

Artisanal

 

Le bonheur ne se fabrique pas en série, il est artisanal

Louis Fortin

Voir les choses


Une question d’attitude devant la vie en générale qui permet d’apprécier de ce que l’on a, ce que l’on vit ou broyer du noir
Nuage

 

Voir les choses

 

C’est dans la façon de voir les choses que l’on trouve le bonheur

Inconnu

Le bonheur est un papillon


Chercher le bonheur ailleurs ne donne pas grand chose, souvent, il vient nous rendre visite dans des petits moments, mais nous sommes trop occupés pour l’apprécier à sa pleine valeur
Nuage

 

Le bonheur est un

papillon

 

«Le bonheur est un papillon qui, lorsqu’il est poursuivi, est toujours juste au-dessus de votre portée, mais qui, si vous vous asseyez tranquillement, peut se poser sur vous»

Nathaniel Hawthorne

Bonheur


Il y a des choses, des évènements, des personnes qui nous ne pouvons rien changer. On a beau tout essayer, mais nous maître que de nous-même. Il faut peut-être juste laisser le temps agir.
Nuage

 

Bonheur

 

« Il n’y a qu’un chemin pour le bonheur, c’est de cesser de nous tracasser pour des choses qui ne dépendent pas de notre volonté. »

Epictète

En Inde, on enseigne des “cours de bonheur” à l’école !


Une expérience qui vaut le regard, et même prendre l’idée dans d’autres écoles dans le monde. Enseigner le bonheur à l’école est-ce possible ? À Delhi en Inde, on le croit et il semble que des changements positifs s’opèrent auprès des enfants.
Nuage

 

En Inde, on enseigne des “cours de bonheur” à l’école !

 

par Yohan Demeure

Le gouvernement local de la ville de Delhi a mis en place des cours de bonheur pour le bien-être des élèves. En effet, tous les jours, les enfants font des exercices matinaux destinés à les rendre plus heureux.

Si la rentrée des classes en Inde a déjà eu lieu il y a quelques semaines, le programme a été légèrement changé pour de nombreuses écoles de la région de Delhi. Le Washington Post a indiqué dans un article du 22 juillet 2018 que l’Inde, après avoir longtemps entretenu la quête du succès, se préoccupait désormais un peu plus du bien-être des élèves.

Manish Sisodia, ministre de l’Éducation de Delhi, a indiqué via Twitter que les cours de bonheur seront dispensés dans plus d’un millier d’écoles de la région.

Il s’agit concrètement d’une demi-heure « de méditation, d’échange et d’activités basées sur la morale et la gratitude ».

Quelques exemples de contenus ont été rapportés par le Washington Post. Par exemple, un professeur de mathématiques a conté à ses élèves les exploits du célèbre physicien Stephen Hawking malgré sa terrible maladie, ou encore un professeur de sanskrit (langue indienne) a demandé à sa classe de fermer les yeux puis d’imaginer faire quelque chose qui pourrait les rendre heureux.

Après les premières semaines d’application, tout semble se dérouler sans problème. Les élèves apparaissent contents et certains ont évoqué le fait qu’en étant malheureux, le travail en classe ne pouvait pas suivre. Cette mesure, dans le cas où elle serait un jour diffusée dans toute l’Inde, pourrait peut-être inverser la tendance actuelle relevée par l’Organisation mondiale de la Santé (OMS) dans une étude parue en 2017 à savoir qu’un enfant indien sur quatre (âgés de 13 à 15 ans) souffre de dépression.

Sources : MashableMetro Belgique

https://sciencepost.fr/

Au-delà de l’imperfection


Si on attend la perfection, que tout va selon nos plans pour être heureux, nous risquons d’attendre longtemps.
Nuage

 

Au-delà de l’imperfection

 

Être heureux ne signifie pas que tout est parfait. Cela signifie que vous avez décidé de regarder au-delà des imperfections

Aristote