Le Saviez-Vous ► 38 remèdes de grand-mère qui fonctionnent vraiment

Nos grands-mères avaient leurs propres remèdes. Ils ne sont pas tous efficaces, mais certains ont été approuvés par des études scientifiques. Cependant certains remèdes comme des aliments, des herbes dépendant de la qualité.
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38 remèdes de grand-mère qui fonctionnent vraiment

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Jen Mccaffery et Tina Donvito avec Jeanne Moncada

Remèdes de grand-mère, vraiment? Du miel pour les blessures, des cerises pour la goutte, de l’huile de foie de morue – berk! – pour la vue: votre grand-mère et ses médecins ne juraient que par ces remèdes maison, et la science moderne leur donne raison.

Au cours des dernières années, des centaines d’études en ont confirmé les vertus. Bien sûr, ils ne sont pas tous efficaces, aussi notre liste ne contient-elle que des traitements ayant fait leurs preuves. N’oubliez pas que même les produits naturels peuvent interagir avec des médicaments. Si vous prenez des pilules régulièrement ou souffrez d’une maladie chronique, consultez un médecin avant d’essayer quoi que ce soit.

Taches brunes: le babeurre

Ce riche dérivé du beurre contient de l’acide lactique et de l’acide ascorbique. Il pâlit efficacement les taches de vieillesse. Appliquez-le avec de l’ouate et rincez à l’eau claire après 20 min.

Allergies: la vitamine C

En plus de combattre le rhume, c’est aussi un antihistaminique naturel. Pas moins de 74 % des participants à une étude qui avaient inhalé de la vitamine C en aérosol ont déclaré que leur nez s’était dégagé, contre 24 % des sujets ayant utilisé un placebo.

Mal de dos: la consoude

Cette plante médicinale est employée depuis des siècles contre les douleurs articulaires et musculaires. Une étude sur 215 patients a établi que l’application d’un concentré de consoude en crème dans le haut et le bas du dos atténue la douleur musculaire. Se trouve dans les magasins de produits naturels et en pharmacie.

Ampoule: la vaseline

Une ampoule, c’est douloureux, et le frottement aggrave les choses. Après l’avoir nettoyée à l’eau et au savon, réduisez le risque de friction en la couvrant de vaseline sous bandage.

Piqûres d’insecte: la farine d’avoine

Elle apaise les démangeaisons depuis l’antiquité gréco-romaine. Sa réputation a un fondement biologique, notamment pour une variété spécifique, l’avoine Rhealba. On trouve des crèmes à l’avoine dans toutes les pharmacies; et on peut fabriquer soi-même une pâte avec des parts égales d’avoine et d’eau. Appliquez sur la peau irritée ou la piqûre d’insecte et rincez après 10 minutes.

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Brûlures: l’aloes

L’aloès dissipe la sensation de brûlure. Une étude a même prouvé qu’il était plus efficace que tout autre traitement pour les brûlures au deuxième degré. Veillez à l’employer pur, sans parfum. Si vous possédez une plante, cassez tout simplement une feuille et appliquez son suc sur la peau brûlée. Si la lésion est grave, voyez un médecin.

Cals et cors: l’aspirine

Pour ramollir un cor, il suffit de réduire cinq ou six comprimés en poudre fine et de la dissoudre dans une demi-cuillerée à café de jus de citron et le même volume d’eau. Étendez cette pâte sur la partie épaisse de la peau, couvrez-la d’un film plastique puis d’une serviette chaude. Retirez le tout après 10 min et frottez doucement avec une pierre ponce jusqu’à ce que la peau se détache. Seule contre-indication: une allergie à l’aspirine.

Aphte: le lait de magnésie

Les aphtes sont des ulcères buccaux qui peuvent être causés par une infection virale ou une blessure. Pour apaiser la douleur, rincez-vous la bouche avec du lait de magnésie ou appliquez-en sur l’aphte trois ou quatre fois par jour.

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Constipation: les graines de lin moulues

C’est à croire que la nature a conçu les graines de lin pour soulager la constipation. Elles sont très riches en fibres solubles et insolubles qui donnent du volume aux selles et stimulent la croissance des bonnes bactéries. Elles sont aussi une bonne source d’acides gras oméga 3 végétaux qui ramollissent les selles et favorisent le transit intestinal. Ajoutez-en deux ou trois cuillerées à soupe par jour à un régime déjà riche en fibres. Conseil: les graines de lin sont fragiles, elles s’oxydent vite. Conservez-les au réfrigérateur.

Toux: la tisane au thym

Le thym est un expectorant naturel qui décontracte les voies respiratoires et liquéfie le mucus. En association avec la primevère ou le lierre, il réduit la fréquence et la durée des quintes de toux. Pour faire une tisane, mettez deux cuillerées à soupe de thym frais (ou une cuillerée à soupe de thym sec) dans une tasse d’eau chaude, laissez infuser, puis tamisez. Sucrez au miel, si désiré. Vous pouvez aussi ajouter un trait de citron. Conseil: optez pour des ingrédients bio.

Diarrhée: la tisane de mûres

Les mûres contiennent beaucoup de tannins, substances qui tendent à resserrer les muqueuses intestinales. Elles sont employées depuis longtemps contre la diarrhée. Faites-en de la tisane en plongeant une ou deux cuillerées à soupe de mûres fraîches ou surgelées ou encore de feuilles séchées dans une tasse et demie d’eau que vous laisserez bouillir 10 min avant de tamiser. Buvez-en plusieurs fois par jour. On trouve de la tisane aux mûres dans le commerce ; assurez-vous qu’elle contient des feuilles de mûre, et pas seulement un arôme.

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Fatigue oculaire: le concombre

Étendez-vous sur le dos et posez une tranche de concombre d’environ un demi-centimètre d’épaisseur sur chaque œil fermé. Le concombre contient des antioxydants qui contribuent à atténuer l’enflure et la douleur. Changez les rondelles toutes les deux ou trois minutes pendant un quart d’heure.

Pieds malodorants: l’huile essentielle de lavande

Non seulement elle sent bon, elle possède aussi des propriétés germicides. Avant d’aller au lit, versez quelques gouttes sur vos pieds et massez pour faire pénétrer. Portez des chaussettes pour ne pas tacher les draps.

Reflux gastro-œsophagien et brûlures d’estomac: l’extrait d’artichaut

Les feuilles d’artichaut contiennent de l’acide caféoylquinique qui stimule la sécrétion de bile et atténue donc les nausées, rots, ballonnements et autres symptômes du reflux gastro-œsophagien et des brûlures d’estomac. Comme ces feuilles ne sont que partiellement comestibles, achetez des capsules d’extrait d’artichaut.

Goutte: les cerises

Les personnes qui consomment une vingtaine de cerises par jour sont moins sujettes aux crises de goutte, selon une étude sur 633 patients souffrant de cette maladie. Ces drupes contiennent des substances qui aident à neutraliser l’acide urique. Les tisanes de queue de cerise sont également un diurétique efficace.

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Maux de tête: l’huile essentielle de menthe poivrée

Elle rafraîchit la peau et atténue la douleur d’un mal de tête dû à la tension aussi bien que le paracétamol. Mélangez-en quelques gouttes à de l’huile d’olive pour ne pas irriter la peau, puis massez délicatement le front et les tempes.

Hoquet: le sucre en poudre

Une cuillerée de sucre fait passer plus facilement les remèdes amers, mais s’agissant du hoquet (contractions du diaphragme), c’est le remède. L’explication est avant tout mécanique: avaler des cristaux de sucre vous oblige à déglutir plus fortement que d’habitude, et ça décontracte le diaphragme et donc stoppe les spasmes.

Indigestion: le fenouil

Les minuscules graines que les restaurants indiens servent souvent dans des bols proviennent du fenouil. Ellescontiennent des agents carminatifs qui expulsent les gaz des intestins. Mâchez-en une pincée pour prévenir les rots de digestion.

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Insomnie: la valériane

La valériane est une herbe qui accélère l’assoupissement sans vous «assommer» comme certains somnifères. Elle se lie aux mêmes récepteurs cérébraux que les tranquillisants habituellement prescrits. Prenez une demi à une cuillerée de teinture de valériane ou deux capsules de racine de valériane 30 min avant le coucher.

Douleur articulaire: le thé vert

Un puissant antioxydant du thé vert, le gallate d’épigallocatéchine (EGCG), peut apaiser la douleur articulaire et l’inflammation arthrosique. Deux ou trois tasses par jour sont idéales.

Calculs rénaux: le jus de citron

La plupart des calculs se forment quand l’oxalate — molécule qu’on trouve dans les épinards, le son et les frites, entre autres — s’accumule dans l’urine et «colle» au calcium, donnant des cristaux. Boire au moins 125 ml de jus de citron par jour peut être utile parce que l’acide citrique empêche la cristallisation des molécules de calcium et d’oxalate à l’origine des calculs. Le Dr Olivier Traxer, urologue à Paris et membre du comité «lithiase urinaire» de l’Association française d’urologie recommande également le verre de jus d’orange du matin. Prendre un grand verre d’eau citronnée pour commencer la journée est une habitude quotidienne qui peut vous faire du bien.

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Lèvres gercées: l’huile d’olive

Quand vous avez des gerçures, badigeonnez vos lèvres d’huile d’olive. Ce lubrifiant naturel adoucit et hydrate la peau, de même que toute autre huile végétale d’ailleurs.

Symptômes de la ménopause: l’hypnose

Selon un article publié dans Menopause, des femmes qui ont suivi cinq séances d’hypnose par semaine ont éprouvé 74 % de bouffées de chaleur de moins que le groupe témoin pendant les 12 semaines de l’expérience. Mieux, elles ont déclaré que les bouffées dont elles souffraient étaient moins fortes qu’auparavant.

Nausée: le gingembre

Le gingembre peut atténuer les nausées dues à la chimiothérapie, à la grossesse ou au mal des transports. On suppose qu’il agirait en bloquant, au niveau de l’intestin, l’action de la sérotonine à l’origine de certaines nausées. Il stimule peut-être aussi la sécrétion d’enzymes qui favorisent la digestion. Buvez de la tisane au gingembre ou encore mâchez de la racine de gingembre confite.

Douleur cervicale: la digitopression

Avec le pouce ou le bout des doigts, exercez une pression constante sur la zone douloureuse du cou pendant trois minutes. Il est prouvé que cette pression suffit à relâcher les muscles contractés, donc à atténuer la douleur

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Ostéoporose: le soya

Selon une méta-analyse de diverses études effectuées à l’université de Caroline du Nord (États-Unis), les personnes qui mangent beaucoup d’aliments riches en soya ont une ossature plus saine et subissent moins de fractures. On ne connaÎt pas encore quels composés produisent cet effet, mais parmi les bonnes sources de protéines de soya, on peut citer les graines et le lait de soya, le miso, le tempeh et le tofu.

Psoriasis: la capsaïcine

C’est ce qui rend le poivre de Cayenne si brûlant, et des recherches ont démontré que, en crème, elle tend à apaiser les démangeaisons psoriasiques.

Feu du rasoir: l’avocat

L’avocat est riche en vitamines et en huiles qui adoucissent et hydratent la peau, atténuant l’échauffement dû au rasage. Appliquez de la pulpe broyée ou de l’huile d’avocat directement sur la peau irritée.

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Sinusite: l’huile d’eucalyptus

Traitez vos sinus congestionnés à la vapeur. Mettez quelques gouttes d’huile d’eucalyptus dans une casserole d’eau, portez à ébullition et retirez du feu. Couvrez-vous la tête et les épaules d’une serviette, puis penchez-vous au-dessus de la casserole. Tenez votre visage à une cinquantaine de centimètres de l’eau et inhalez profondément. La vapeur fera pénétrer des gouttelettes d’huile dans vos sinus et atténuera la congestion. Des études ont révélé que le principal composé de l’huile d’eucalyptus, le cinéol, favorise une guérison plus rapide de la sinusite aiguë.

Mal de gorge: la tisane de marrube

Le marrube est une plante apparentée à la menthe qui réduit l’enflure et l’inflammation des tissus de la gorge tout en diluant le mucus qui l’encombre, ce qui facilite son expectoration. Pour une tisane, laissez infuser deux cuillerées à café de marrube frais haché dans une tasse d’eau bouillante 10 min, puis tamisez.

Douleur gingivale ou dentaire: l’huile de clou de girofle

L’huile de clou de girofle peut parfois calmer la douleur d’une inflammation dentaire. Elle possède des propriétés bactéricides et anesthésiques. Mélangez à un peu d’huile d’olive pour éviter toute irritation et gargarisez-vous.

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Infection urinaire: le jus de canneberges

Une étude sur 373 femmes souffrant d’infections urinaires à répétition a montré que celles qui buvaient un verre de jus de canneberges (cranberry) par jour avaient réduit le nombre d’infections de 40 % par rapport à celles qui prenaient un placebo. D’autres études ont eu des résultats moins clairs, mais on pense qu’un composé de ce jus empêche les bactéries d’adhérer aux parois urinaires.

Troubles de la vue: l’huile de foie de morue

Cette huile est non seulement riche en vitamine D, mais aussi en acides gras oméga 3 qui augmentent l’irrigation sanguine des yeux et réduisent le risque de glaucome et, peut-être aussi, de dégénérescence maculaire. Prenez-en une cuillerée à café par jour. Consommer de l’huile de foie de morue est l’une des 8 façons de manger plus d’aliments riches en vitamine D.

Verrue: le sparadrap

Une étude a constaté que couvrir une verrue de sparadrap et le remplacer tous les six jours avait un effet supérieur de 25% à celui de la cryothérapie, pour nettement moins cher.

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Blessures: le miel

Depuis l’Antiquité égyptienne, on applique du miel sur les blessures. Il est d’ailleurs régulièrement utilisé au Centre hospitalier universitaire de Limoges pour soigner les blessures qui cicatrisent mal. À l’état pur, le miel contient une enzyme, la glucose-oxydase, qui induit une réaction chimique dégageant du peroxyde d’hydrogène, un antiseptique. La puissance antibactérienne variant beaucoup d’un miel à l’autre, on recommande le miel de manuka néozélandais, qui contient un autre composé accroissant son efficacité. Appliquez-le directement sur la blessure toutes les 12 à 24 heures et couvrez-la de gaze stérile.

Candidose: le sel de mer

Remplissez la baignoire d’eau tiède, versez-y une tasse de sel marin et prenez un long bain pour calmer les démangeaisons et la douleur.

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Acné: l’huile de théier

D’après une étude, un gel à 5 % d’huile de théier est aussi efficace contre les poussées d’acné qu’une lotion de peroxyde de benzoyle à 5 %, avec moins d’effets secondaires.

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Vive la salive!

Si la salive en générale, vous dégoûte, voici d’une façon pour voir le bon côté de cette substance que nous avons dans la bouche, une arme ultra-secrète
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Vive la salive!

 

Filet de bave | Wrote via Flickr CC License by

Rachel E. Gross

Traduit par Bérengère Viennot

La prochaine fois que vous vous réveillerez dans une mare de bave, émerveillez-vous.

La salive est une chose magnifique. Non seulement elle est utile pour sucer des sucettes, fermer des enveloppes, humidifier des bouts de nourriture et fabriquer des boulettes de papier mâché mais, en plus, elle aide réellement à accélérer la cicatrisation. Des chercheurs de l’université de Lund, en Suède, viennent d’élucider le mécanisme qui donne à votre salive son extraordinaire pouvoir de guérison.

Nous savons depuis des années que la fonction de la salive ne se limite pas à un nettoyage physique. Quand vous sucez une coupure au doigt, les globules blancs de votre salive libèrent tout un arsenal pour éradiquer l’invasion bactérienne. Les leucocytes peuvent tout simplement engloutir les bactéries et mourir en martyrs. Ou bien ils peuvent tirer dessus avec des substances mortelles qui vont les désintégrer. Mais ils peuvent aussi faire des trucs encore plus cool: fabriquer des «filets» gluants et visqueux et les jeter comme des lassos pour capturer les bactéries avant de les mettre à mort.

Nous savons à présent que les filets élaborés par votre salive sont bien mieux conçus pour se battre contre des bactéries que ceux créés par les globules blancs d’autres parties du corps, et ce, grâce à une équipe dirigée par Ole Sorensen dont les découvertes ont été publiées en novembre dans le journal Blood.

Au départ, Sorensen a observé le mode de cicatrisation des blessures en examinant des échantillons de tissu cutané mis en culture. Puis il a eu une idée folle. Il savait que lécher les blessures les aidait à cicatriser, et que les plaies de la bouche guérissent plus vite que n’importe où ailleurs sur le corps –malgré le fait que nous ayons une population grouillante de bactéries dans la bouche. Mais personne n’en connaissait le mécanisme exact. Il prit alors les cultures de peau blessée, «et on a craché dessus, en quelque sorte» raconte-t-il.

«Gilets pare-balles»

Outre son côté crado, cette pulsion était également un peu curieuse d’un point de vue scientifique. Voyez-vous, il est connu que les enzymes contenues dans la salive digèrent les espèces de filets que jettent les globules blancs, ne laissant que peu de traces de leur présence. Par conséquent, en principe, vous ne devriez pas pouvoir détecter si des globules blancs ont jeté des filets juste en regardant après pour vérifier. Mais, lorsque Sorensen a examiné les cellules de peau blessée couvertes de salive, il a trouvé des milliers et des milliers de petits filets, parfaitement intacts. Pourquoi?

La première étape pour éclaircir ce mystère consistait à prélever tout plein de bave. Les chercheurs ont donc sollicité des gens pour qu’ils donnent de la «salive du matin» collectée juste après s’être réveillé et avant de se brosser les dents. La partie «matin» est importante: au cours de la journée, votre bouche secrète entre 1 et 2 litres de salive, dont la plupart est avalée par réflexe. Mais, pendant que vous dormez, la déglutition s’arrête. Cette accumulation de salive dans votre bouche crée, outre la flaque de bave qui orne votre oreiller, une profusion de minuscules filets.

Au cours de la journée, votre bouche secrète entre 1 et 2 litres de salive

La clé, ont découvert les chercheurs, est dans le mucus –ce mélange de globules blancs, d’eau, de sel, de cellules mortes et de mucine, une glycoprotéine qui fabrique le truc filandreux et gluant dans votre salive. Lorsque les chercheurs ont isolé ce mucus plein de protéines du reste de la salive et l’ont mélangé à des globules blancs, ces derniers ont immédiatement lâché leurs filets.

Or il ne s’agissait pas de filets ordinaires. Cette fois, les globules blancs, des neutrophiles, étaient passés par des étapes différentes pour les créer. En outre, les filets avaient une composition protéinique différente de ceux fabriqués par d’autres globules blancs, ce qui les protégeait mieux des enzymes susceptibles de les détruire.

Comme l’illustre Sorensen: «Ils portaient des gilets pare-balles.»

Il présume que ces filets peuvent compléter la cicatrisation de la peau en tuant les bactéries restantes, celles que les globules blancs de la blessure n’engloutissent ni ne détruisent.

Attraper les bactéries au lasso

Sorensen soupçonne qu’il s’agit là de la meilleure défense de la salive, pas seulement d’une parmi d’autres. Pour tester le phénomène sur des personnes vivantes, il a collecté la salive de patients atteints d’aphtes récidivants. Dans chaque échantillon, il a constaté que le composant du mucus qui provoque la fabrication des filets manquait. Les cycles de plaies buccales coïncidaient avec ceux de la production de protéine productrice de filets. Lorsque leur salive se remettait à en produire, les blessures se remettaient à cicatriser.

«La découverte que les neutrophiles libèrent des filets lorsqu’ils sont exposés aux mucines salivaires est nouvelle et excitante», s’enthousiasme Jeremy Barr, chercheur à la San Diego State University qui a découvert un système immunitaire nouveau et distinct dans le mucus humain et n’a pas été impliqué dans ces recherches.

«Cette découverte suggère que la cavité buccale est mieux adaptée pour protéger contre les infections que nous ne le pensions auparavant, ce qui pourrait nous donner de nouveaux moyens de combattre les maladies buccales.»

Sorensen espère par exemple contribuer à mettre au point une réplique des composants cruciaux du mucus –un peu comme une transfusion de salive. Ce genre de substance pourrait réarmer la salive sans défense et fournir les munitions nécessaires pour attraper les bactéries au lasso et les soumettre. Et avec de la chance, c’est adieu les aphtes!

Alors la prochaine fois que vous vous réveillerez avec une flaque gluante de bave sur l’oreiller, ne soyez pas dégoûté: soyez reconnaissant. Plus nous en apprenons sur notre mucus, plus nous avons matière à apprécier notre sauveur salivaire.

http://www.slate.fr/

Chouchoutez votre langue

Notre langue est d’une très grande utilité pour le langage et pour se nourrir. Mais quand elle souffre, cela peut devenir un problème pour la mastication, la déglutition …. et aussi pour l’élocution
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Chouchoutez votre langue

Chouchoutez votre langue

PAR LUCIE TURGEON  | PHOTO: SHUTTERSTOCK

 

On ne lui accorde guère d’attention, mais notre langue est un organe indispensable. À quoi sert-elle exactement? Et quels maux peuvent l’affecter?

La langue est un organe étonnant. Elle est en effet composée de 17 muscles! Elle se divise en deux parties: une zone mobile — celle qu’on fait bouger facilement dans sa bouche — et la base, située dans l’oropharynx, c’est-à-dire dans la première partie de la gorge. La limite entre ces deux régions est visible dans le fond de la bouche: il s’agit du V lingual, marqué par une série de grosses papilles qu’on peut apercevoir en tirant la langue.

«La langue a plusieurs fonctions», explique la Dre Nathalie Rei, professeure adjointe et chercheuse clinicienne au département de stomatologie à la Faculté de médecine dentaire de l’Université de Montréal.

Elle a une très grande importance pour goûter grâce aux papilles gustatives qui la recouvrent. Elle sert à la mastication en refoulant les aliments vers les dents. Elle est également indispensable à la déglutition, car c’est grâce à son mouvement de reflux vers l’arrière que les aliments sont envoyés dans le pharynx. Enfin, elle est utile à la phonation. Sans elle, nous serions incapables de parler!

Les aphtes

«Ces ulcérations apparaissent souvent sur le pourtour de la langue», explique la Dre Rei.

Elles se présentent généralement sous la forme d’un cratère rond ou ovale, blanc jaunâtre encerclé d’un halo rouge.

«Quand les aphtes apparaissent, ils s’installent en général pour 7 à 10 jours», poursuit la dentiste.

On ne connaît pas l’origine de ces bobos de la bouche, mais certains facteurs favorisent leur apparition, comme le stress, la fatigue, l’approche des règles, le port d’un appareil orthodontique ou d’un dentier, certains aliments (mets acides ou épicés, etc.), les boissons alcoolisées, une carence vitaminique ou un système immunitaire affaibli.

Comment les traite-t-on? On traite les aphtes en se gargarisant avec de l’eau salée. Certains anesthésiques et rince-bouches antimicrobiens en vente libre procurent également un soulagement.

«Dans les cas sévères, les dentistes prescrivent des médicaments en crème ou en rince-bouche pour atténuer la douleur ou espacer la fréquence des épisodes, indique la spécialiste. Cela dit, toute lésion ulcéreuse persistante ou récidivante devrait inciter les gens à consulter un dentiste.»

La candidose buccale

«Cette affection est due à la prolifération de champignons du genre candida albicans dans la bouche», dit la Dre Rei.

Elle se caractérise généralement par l’apparition de taches blanchâtres sur la langue, mais elle peut aussi se présenter sous forme de zones rougeâtres. Certains facteurs peuvent augmenter les risques que ces champignons prolifèrent dans la bouche, comme l’utilisation d’antibiotiques pour traiter une infection bactérienne ou d’une pompe de cortisone pour soigner l’asthme.

«Cela dit, la candidose buccale est très fréquente chez les personnes qui ont la bouche sèche en raison de leur médication», souligne la dentiste.

La sécheresse de la bouche provoque un déséquilibre de la flore buccale, ce qui favorise l’apparition de cette maladie.

«Cette infection à champignons est aussi très fréquente chez les porteurs de prothèses dentaires.»

Comment la traite-t-on?

«La candidose buccale est une affection qui se traite habituellement très bien», affirme la Dre Rei.

Le dentiste peut prescrire des médicaments antifongiques sous forme de crème ou de rince-bouche pour venir à bout de l’infection à champignons. Il est aussi important d’agir sur la cause, lorsque c’est possible, sinon le problème réapparaîtra.

«Par exemple, on peut atténuer la sécheresse de la bouche en buvant beaucoup d’eau, en suçant des bonbons sans sucre, en utilisant des produits d’hygiène dentaire neutres, et en évitant la consommation d’alcool, de café et de thé, qui ont un effet déshydratant», dit la spécialiste.

Si le port d’une prothèse dentaire est en cause, il faut traiter la candidose avec un antifongique.

Le syndrome de la bouche qui brûle

«Ce syndrome, aussi appelé «stomatopyrose» ou «burning mouth syndrome», est une affection complexe qui touche souvent la langue», indique la Dre Rei.

Il cause des sensations de brûlure dans la bouche, le plus souvent à la langue.

«Les femmes à tous les stades de la ménopause, soit âgées de 40 à 60 ans, sont les personnes les plus à risque.»

La cause exacte du syndrome est indéterminée, mais elle semble liée à un problème au niveau des terminaisons nerveuses. On sait également que la douleur peut durer plusieurs années.

Comment traite-t-on ce syndrome?

«Le dentiste peut prescrire des médicaments pour diminuer la douleur», indique la dentiste. On parle toutefois de diminution de la douleur et non de guérison.

Le cancer de la bouche

«La langue est l’organe le plus souvent affecté par le cancer de la bouche», affirme la Dre Rei.

Ce dernier apparaît en effet le plus souvent sur le côté de la langue. S’il est visible, il prend souvent la forme d’une tache rouge ou blanche qui persiste. Ce cancer figure parmi les plus meurtriers. Comme il est peu douloureux au début, il passe souvent inaperçu. S’il est découvert à un stade avancé, il présente un risque de mortalité passablement élevé. II peut entraîner des séquelles importantes, comme des incapacités fonctionnelles majeures — sur les plans de la mastication, de la déglutition et de l’élocution — et une altération de l’apparence. Les principaux facteurs de risque sont le tabagisme et la consommation excessive d’alcool qui, combinés, ont des effets considérables.

Comment le traite-t-on?

«Le traitement est semblable à celui des autres cancers: on combine chirurgie, chimiothérapie et radiothérapie, selon le cas», mentionne la dentiste.

Le traitement principal reste la chirurgie avec l’ablation de la tumeur, d’où l’importance de le détecter tôt.

http://www.moietcie.ca/

LA BOUCHE, REFLET DE NOTRE SANTÉ

La santé buccodentaire est importante plus ce que l’on peut penser. Cette visite chez le dentiste qui nous stresse est pourtant nécessaire pour évaluer notre état buccal, car une infection de la bouche peut être un symptôme d’un trouble encore plus grand ailleurs …
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LA BOUCHE, REFLET DE NOTRE SANTÉ

 

La cavité buccale est en rapport direct avec l’ensemble de l’organisme. Ainsi, les maladies de la bouche ou des dents peuvent être la manifestation de maladies générales, ou inversement, être à l’origine ou devenir des facteurs d’aggravation de ces affections.

Les maladies de la bouche et des dents révélatrices de maladies générales

Un nombre élevé d’affections de la bouche ou des dents découlent d’un problème de santé général et constitue alors le symptôme d’une maladie. Ainsi, les manifestations buccales telles que les candidoses, l’herpès récidivant, les aphtes en poussée ou la maladie de Kaposi sont l’expression d’une altération de l’écosystème microbien local ou du système immunitaire. Elles sont d’ailleurs caractéristiques des patients immunodéprimés (patients porteurs du virus du sida, patients atteints de lupus érythémateux). Dans certaines affections virales telles que les hépatites, on peut observer des lichens. Enfin, les atteintes des gencives (gingivites) et du parodonte (parodontites) suggèrent la présence de maladie métabolique telle que le diabète.

Répercussions des maladies de la bouche et des dents sur la santé générale

Inversement, la bouche peut constituer une porte d’entrée pour une maladie infectieuse qui aura des répercussions dans d’autres parties du corps. En effet, les germes ou les bactéries présentes dans la bouche peuvent être véhiculés par le sang et se transmettre à un autre organe. Ces atteintes peuvent être graves, voire très invalidantes.

Pour exemple, les endocardites infectieuses. Cette lésion de la tunique interne du coeur est due le plus souvent à des streptocoques et on recense 1.500 personnes touchées chaque année. Même si les endocardites à streptocoques oraux sont en diminution, on constate encore dans 15 à 25% des cas le décès du patient.

Ces affections de la bouche et des dents peuvent engendrer d’autres complications générales: des néphrites (infections du rein), des rhumatismes articulaires aigus, des sinusites, des infections O.R.L. récidivantes (laryngites,angines, bronchites,…).

A ces problèmes infectieux peuvent s’ajouter des atteintes fonctionnelles: la perte des dents postérieures (de l’arrière de la bouche) est souvent à l’origine d’une diminution de la capacité masticatoire et, à plus ou moins long terme, d’un dysfonctionnement du système digestif. En effet, la mastication est la première étape de la digestion. On comprend donc aisément qu’une mauvaise mastication puisse provoquer des troubles digestifs (oesophagites, ballonnements,…).

Enfin, la bouche a une influence majeure sur l’esthétisme: l’absence des dents antérieures (incisives et canines) provoquent l’affaissement des traits du visage, le creusement des rides, l’avancée du menton. Autant d’éléments donnant un aspect de vieillissement avant l’âge.

Le tabac et l’alcool: ennemis de la santé bucco-dentaire

Les comportements à risque comme la consommation de tabac ou d’alcool peuvent poser des problèmes sérieux de santé mais ils ont aussi des effets néfastes sur notre bouche, nos dents, et plus particulièrement sur notre flore buccale. En plus de colorer les dents et d’augmenter la quantité de tartre, le goudron et les autres composants de la fumée de cigarette détériorent les moyens de défense et de cicatrisation de la muqueuse et altèrent la micro-circulation sanguine.

C’est ainsi que les fumeurs présentent un risque plus élevé que les non-fumeurs, d’apparition de maladies parodontales dont l’une des conséquences est la perte des dents. De plus, le succès de réponse aux traitements de ces maladies est moindre chez les fumeurs, en raison de l’altération de la cicatrisation de leurs tissus osseux et gingivaux.

Mais les méfaits du tabac et de l’alcool ne s’arrêtent pas là. On estime que 80 à 90% des cancers de la bouche sont reliés à l’usage du tabac. Les fumeurs de cigares et de pipe sont aussi vulnérables que les fumeurs de cigarettes. L’alcool, s’il est consommé régulièrement en grande quantité, augmente également les risques de cancer de la bouche, même chez les non-fumeurs. Il va de soi que les personnes qui abusent des deux substances ont un risque très élevé de développer un cancer de la bouche.

Mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé
Créé initialement par Dr Sophie Emmanuelli

http://www.e-sante.be/

Quand notre langue a des choses a dire

La langue dans tous ses états .. Bien que cet organe a plusieurs fonction dont le langage parler .. il peut aussi nous indiqué, des problèmes de santé ou des effets secondaires de médicaments .. mais si la langue d’une certaine couleur n’est pas alarmante .. certains aspects seraient judicieux de consulté
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Quand notre langue a des choses a dire

 

Par Lucie Turgeon
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Notre langue peut nous en dire long sur notre état de santé général. On doit donc apprendre à décoder les signes, même bénins, qu’elle nous envoie. Voici comment.

Vous arrive-t-il de regarder votre langue dans le miroir? Si ce n’est pas le cas, vous devriez commencer à le faire: c’est un bon moyen de vérifier que vous êtes en bonne santé. En effet, la langue est normalement rose, brillante et lisse, mais elle peut parfois prendre d’autres aspects.

Langue blanchâtre

Dans la majorité des cas, la présence d’un dépôt blanc est le signe d’une langue chargée (ou saburrale). Ce phénomène physiologique est fréquent au moment d’épisodes fébriles provoqués par une infection. Il peut également être lié à un trouble digestif, à une mauvaise hydratation ou aux effets secondaires de certains médicaments, comme les antihistaminiques et les antidépresseurs.

Quelques mesures simples suffisent la plupart du temps pour faire disparaître le dépôt. Par exemple, boire beaucoup d’eau, se brosser la langue, éviter la consommation de tabac et augmenter notre consommation de fibres et d’aliments abrasifs, comme les pommes, le brocoli et le popcorn. Cela dit, si l’enduit blanchâtre n’est pas réparti de façon homogène mais qu’il forme des plaques, il peut s’agir d’autre chose. Dans ce cas, il vaut mieux consulter.

Langue noire

Pas de panique! C’est le résultat d’une accumulation marquée de kératine des papilles filiformes (minuscules éminences charnues sur le dessus de la langue) ou d’une diminution de la desquamation normale de kératine. Cette coloration noire est due principalement à la prise de certains médicaments, au tabagisme et à l’accumulation de bactéries sur les papilles filiformes. Il s’ensuit une coloration de la partie kératinisée des papilles. Règle générale, on recommande de se brosser la langue matin et soir avec une eau bicarbonatée et une brosse à dents souple.

Langue sèche

La sécheresse de la langue est souvent observée chez les personnes anxieuses ou subissant un niveau de stress élevé. Elle peut aussi être liée à la prise de certains médicaments, comme les antidépresseurs, les antihistaminiques, les décongestionnants et les antihypertensifs. De plus, la sécheresse de la langue peut être le signe d’une hydratation insuffisante ou se manifester chez les individus qui respirent par la bouche lorsqu’ils dorment. Elle peut être le symptôme d’une affection entraînant la détérioration des glandes salivaires, comme la maladie de Sjögren. D’autres maladies, comme le diabète, peuvent causer la sécheresse buccale, tout comme la radiation, la chimiothérapie et le tabagisme.

On atténue la sécheresse de la langue en buvant beaucoup d’eau et en limitant sa consommation d’alcool, de café et de thé. Il est possible d’utiliser de la salive artificielle, surtout en cas de dysfonctionnement glandulaire.

Langue recouverte d’un film blanchâtre

La présence d’une membrane blanchâtre sur la langue qui disparaît lorsqu’on la frotte ou la gratte peut être le signe d’une infection à champignons, nommée «muguet». Elle est liée à la prolifération du Candida albicans dans la bouche. Un certain nombre de facteurs peuvent stimuler le développement de ces levures, par exemple la prise d’antibiotiques pour traiter une infection bactérienne ou celle de corticoïdes en inhalation. Cette infection n’est pas grave et elle se traite à l’aide d’antifongiques.

Langue recouverte d’ulcérations

Ces ulcérations, qu’on appelle «aphtes», apparaissent souvent sur le pourtour de la langue. Elles se présentent sous la forme d’un cratère rond ou ovale, de couleur blanc jaunâtre, encerclé d’un halo rouge.

Bien qu’elles soient assez douloureuses, ces lésions sont superficielles. Après leur apparition, les aphtes s’installent pour 7 à 10 jours. On ne connaît pas l’origine de ces lésions, mais il existe certains facteurs déclenchants, comme le stress, la fatigue, l’approche des règles, le port d’appareil dentaire, certains aliments (mets acides ou épicés, par exemple), les boissons alcoolisées et une carence vitaminique.

On soulage les aphtes en se gargarisant la bouche avec de l’eau salée. Certains rince-bouche antimicrobiens en vente libre peuvent procurer un soulagement. Dans les cas d’ulcérations sévères, les médecins prescrivent des médicaments pour atténuer la douleur et accélérer la guérison. À noter: toute lésion ulcéreuse récidivante devrait nous inciter à consulter.

Langue rouge et douloureuse

La perte des papilles filiformes pourrait être à l’origine d’une anémie. Dans l’anémie de Biermer, qui se caractérise par une carence en vitamine B12, la langue est lisse et brillante, et porte souvent de petites érosions très douloureuses. La personne se plaint d’une sensation de brûlure lorsque les aliments entrent en contact avec la langue. Une autre cause: la langue géographique ou glossite migratoire, une affection inflammatoire d’origine inconnue qui s’attaque souvent à la langue. Les lésions sont caractérisées par de multiples plaques rouges, indiquant la disparition des papilles filiformes. Ces plaques, qui se déplacent, sont souvent bordées d’un liséré blanchâtre serpentigineux, dont la forme varie.

Langue marquée d’une tache rouge ou blanche

La présence d’une tache rouge ou blanche isolée, particulièrement sur le côté de la langue, devrait nous inciter à consulter rapidement un médecin ou un dentiste. Ce type de tache pourrait signaler un cancer de la bouche, qui est parmi les cancers les plus meurtriers. Il a également des effets débilitants, car la maladie peut altérer l’apparence et provoquer des incapacités fonctionnelles importantes (au chapitre de la mastication, de la déglutition et de l’élocution). Les principaux facteurs de risque du cancer buccal sont le tabagisme et la consommation excessive d’alcool qui, combinés, ont un effet multiplicateur.

Comment soigner sa langue ?

On conseille de se brosser la langue quotidiennement, de l’arrière vers l’avant, avec une brosse à dents souple. On peut aussi utiliser un grattoir pour la langue, vendu en pharmacie. La langue peut accumuler des débris et des bactéries, d’où l’intérêt de la nettoyer. Si notre langue prend un aspect inhabituel, devient douloureuse ou ne répond pas au traitement recommandé, il vaut mieux consulter un dentiste.

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LES APHTES, EXPLICATIONS ET SOLUTIONS

Ces petits bobos qui s’installent sans invitations dans notre bouche et qui sont généralement douloureux sont très incommodant, Voici quelques conseils conventionnels ainsi que des remèdes naturels ..mais ne jamais oublier de consulté si les chose empirent ou dure trop longtemps
Nuage

 

LES APHTES, EXPLICATIONS ET SOLUTIONS

 

Les aphtes sont difficiles à éviter. Mais aussi difficiles à supporter quand ils sont là!

Il existe cependant des remèdes, certains traditionnels et d’autres plus médicaux. Quelques explications sur la nature des aphtes, et des solutions à votre portée.

Les aphtes, bénins mais très douloureux…
Les traitements locaux contre les aphtes
Les autres méthodes à tester pour soigner un aphte

Les aphtes, bénins mais très douloureux…

Les aphtes sont des lésions de la muqueuse de la bouche, pouvant siéger sur les joues, la langue, les lèvres. D’origine virale, les aphtes sont bénins mais très douloureux. S’ils sont souvent occasionnels, ils ont aussi parfois une fâcheuse tendance à récidiver.

Deux pistes pour prévenir les aphtes

1) Une bonne hygiène bucco-dentaire est indispensable (brossage soigneux après chaque repas, jets inter-dentaires, fil dentaire, bains de bouche…) ainsi que des soins dentaires appropriés (visites régulières chez le dentiste, détartrage…) afin d’éliminer tout foyer infectieux dans la bouche.

2) Eviter les aliments favorisant les aphtes: gruyère, noix, kiwi, fraises, ananas, tomates, poivrons verts, certaines épices, etc. Si vous êtes attentif, vous pourrez certainement repérer ceux auxquels vous êtes le plus sensible. (A savoir que le stress et la fatigue représentent également des facteurs favorisants.)

Les traitements locaux contre les aphtes

Ils reposent sur l’application d’antiseptique, sous forme de gel, de pommade, voire de bain de bouche, de comprimés ou de pastilles à sucer. Ces produits limitent le risque de surinfection et facilitent la cicatrisation. Ils contiennent parfois de petites quantités d’anesthésique pour calmer la douleur.

Sinon, pensez à prendre du paracétamol afin d’éviter de souffrir inutilement.

Certains médicaments sont à base d’extraits de plantes: érysimum, lévomenthol.  Ils sont disponibles en pharmacie. Votre médecin ou votre dentiste peut également vous les prescrire et vous conseiller.

Parallèlement, certains aliments sont à éviter lorsque l’on a un aphte, comme ceux qui les favorisent, mais aussi ceux qui sont irritants ou gênants: biscottes, pain grillé, vinaigrettes, crudités acides, fruits et fruits secs, etc.

Les autres méthodes à tester pour soigner un aphte

Les aphtes peuvent également être tamponnés avec une solution de bicarbonate de soude (une cuillère à soupe dans 100 ml d’eau) ou avec de l’eau de Vichy. Bicarbonate de soude et eau de Vichy peuvent aussi être employés en bain de bouche.

Contre les aphtes, vous pouvez également essayer:

Les bains de bouche à base de tisane de décoction de sauge, de mauve ou d’extraits de camomille.
D’appliquer directement sur les aphtes un sachet de thé noir imbibé d’eau, pendant 5 minutes (les tanins contenus dans le thé auraient des propriétés analgésiques, tandis que le thé neutralise aussi les acides qui exacerbent les douleurs).
De mâcher 2 ou 3 fois par jour un bâton de réglisse.
D’appliquer une (seule) goutte d’huile essentielle d’arbre à thé sur la lésion.
De réaliser des bains de bouche avec une infusion de calendula (ou souci).

Aphte: quand faut-il consulter son médecin?

Une consultation médicale s’impose (médecin traitant et/ou dentiste):

lorsque les aphtes sont très douloureux,
si la douleur ne diminue pas au bout de quelques jours,
si les aphtes durent plus de 2 semaines, lorsqu’ils sont de taille importante (plus d’1 cm de diamètre), nombreux (plus de 4 lésions en même temps) et/ou fréquents (plus de 4 fois par an),
mais aussi s’ils saignent ou empêchent de s’alimenter,
en cas de fièvre et de lésions sur d’autres parties du corps.

Le médecin procédera à un examen, à la recherche d’une éventuelle maladie infectieuse associée: herpès, mycose, etc.

Mis à jour par Marion Garteiser, journaliste santé le 29/05/2012
Créé initialement par Isabelle Eustache, journaliste Santé le 22/04/2008
Sources : « 1001 remèdes maison, Des solutions simples pour une bonne santé au quotidien », Sélection du Reader’s Digest.

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