Pas facile parfois de lâcher prise. Pourtant, il est nécessaire de faire la part des choses et d’arrêter de se tourmenter sur ce que nous n’avons pas le pouvoir de changer les gens ou bien, les événements
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Lâchez prise
Lâchez prise sur ce que vous ne pouvez pas contrôler !
Vous pouvez changer vos pensées, vos actions, réactions et émotions, mais vous ne pouvez pas changer les autres
Inconnu
Les paroles sont une chose qui parfois ne valent pas les actions, alors que ce sont les actions qui permettent de mieux connaitre l’autre
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Les Actions
« Pour connaître les hommes, il faut les voir agir »
Rousseau, Emile
Un proverbe qui fait une mise en garde sur les belles paroles qui peuvent nous faire rire et nous séduire alors que, c’est le résultat des actions qui compte
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Paroles – Actions
Bien dire fait rire, bien faire fait taire. »
Proverbe français
La méditation est un atout pour un mieux-être, par contre, c’est par l’action qui fait ce que nous sommes vraiment
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L’action
“Comment peut-on apprendre à se connaître soi-même ? Par la méditation, jamais, mais bien par l’action.”
Gandhi
Quand nos émotions sont à fleur de peau, ne rien faire, accentue notre état d’âme
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Humeur
« L’action guérit cette sorte d’humeur, que nous appelons, selon les cas, impatience, timidité ou peur »
Alain
C’est une responsabilité en temps qu’adulte d’enseigner aux enfants à la maison le respect, la patience, enfin tout ce qui peut rendre le monde meilleur. C’est un des meilleurs moyens de changer le monde en commençant à la base
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Changement
« Le véritable changement dans notre société commence dans nos foyers, c’est avec nos actions qu’on apprend aux enfants le vrai sens de la vie. »
Andrea
On le dit souvent, mais est-ce que vraiment, nous l’appliquons. La beauté extérieure a beaucoup plus d’avantages face aux autres, alors que l’intérieur passe à la seconde place
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La beauté
« La beauté ne vient pas d’un beau corps, mais de belles actions »
Thalès de Milet
Tout se voit grâce à la technologie telle que l’IRMF (F pour fonctionnel), Une partie du cerveau s’agite quand on juge une mauvaise action par nos émotions. Alors que les bonnes, l’activité est moindre, car notre côté rationnel prend le relais
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L’amygdale s’active surtout lorsque nous jugeons négativement les actions d’autrui. © Creative Commons
Par Lise Loumé
C’est un paradoxe : nous jugeons les autres rapidement pour leurs mauvaises actions et nous tenons prêts illico à leur faire des reproches. À l’inverse, nous ne reconnaissons que lentement qu’ils ont entrepris une action positive ! Aider une personne à traverser la rue, commettre une infraction ou un délit : toutes les actions que nous réalisons sont jugées comme si elles étaient toujours empreintes d’intentions. Cette attitude moralisatrice, ancrée dans notre système social, juridique (lors d’un procès, la personne sera jugée non seulement sur les faits, mais aussi sur ses intentions) et politique, est au centre de nombreux débats philosophiques depuis une dizaine d’années. Pourquoi adoptons-nous une telle démarche ? Est-ce le fruit de notre culture ou de notre système moral ? Pas seulement, répond une équipe de neurobiologistes de l’université de Duke, aux États-Unis. Elle a identifié une zone du cerveau entrant particulièrement en jeu dans nos capacités de jugement d’autrui, comme elle le rapporte dans son étude publiée dans la revue Scientific Reports.
Un biais cognitif
Les chercheurs ont raconté aux participants quelques histoires impliquant l’intention et l’action de personnes. Par exemple, celle de ce chef d’entreprise, couramment utilisée dans le domaine de la philosophie expérimentale :
« Le PDG savait que son projet nuirait à l’environnement, mais il ne s’en souciait guère. Il l’avait entrepris uniquement pour augmenter ses profits. Est-ce que le PDG nuit intentionnellement à l’environnement ? »
Si vous répondez « oui », votre opinion rejoint celle de la majorité des individus. Selon des études précédentes, 82 % de la population répond que l’action du PDG est délibérée. Et lorsque l’on raconte cette même histoire en remplaçant le mot « nuirait à » par « aiderait », seuls 23 % des personnes jugent les actions du PDG intentionnelles ! Là encore, les chercheurs de l’Université de Duke ont trouvé des résultats similaires dans leur propre étude.
« Il n’y a aucune raison logique qui explique pourquoi nous jugeons une action volontaire simplement parce qu’elle entraîne un mauvais résultat, et involontaire dans le cas inverse », commente dans un communiqué Scott Huettel, principal auteur de l’étude.
L’amygdale en cause
À l’aide de l’imagerie par résonance magnétique fonctionnelle (IRMf), ses collègues et lui ont observé que lorsque l’individu découvre l’histoire et juge que les actions des personnages impliqués méritent des reproches, son amygdale, une zone du cerveau fortement liée au contrôle des émotions (zone en rouge dans l’image ci-contre), s’active. Mieux, plus il est affecté émotionnellement par l’histoire, plus cette région cérébrale est sollicitée. À l’inverse, elle est beaucoup moins active lorsque les actions sont jugées positives.
Selon les chercheurs, cette différence est liée au fait que l’individu est plus rationnel lorsqu’il juge une action positive, et peut notamment estimer que celle-ci n’est peut être que le résultat d’autres actions intéressées. Dans l’exemple de l’histoire mettant en scène le PDG et sa bonne action pour l’environnement (la deuxième version donc, lorsque l’on remplace « nuirait à » par « aiderait »), les participants ont probablement davantage penser que, puisqu’un chef d’entreprise a généralement pour objectif de gagner de l’argent, aider l’environnement pouvait constituer un effet secondaire involontaire…
Que dire de plus, c’est par les actes que nous ne pouvons vraiment voir la valeur d’une personne
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La vraie richesse
« La vraie richesse d’un homme en ce monde se mesure au bien qu’il a fait autour de lui. »
Mohammed
L’attitude que nous avons face à nous-même peut nous bloquer à agir. Pour aimer vraiment les autres, avancer un peu chaque jour, il faut d’abord apprendre à s’aimer et à se respecter
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Se respecter soi-même
Il ne faut pas vous considérer comme une existence secondaire sans valeur. Cette idée vous ligotera étroitement dans vos pensées et actions. Au contraire, il faut commencer d’abord par respecter vous-même. Vous respecterez en tant qu’une existence humaine vous-même qui n’avez encore rien réalisé et n’avez aucun résultat dans la vie.
Friedrich Wilhelm Nietzsche
Nuage Ciel d'Azur 