Notre attitude donne le ton à nos relations, faire une mauvaise tête assure une mauvaise atmosphère
Nuage
Responsabilité
On n’est pas responsable de la tête qu’on a, mais de la tête qu’on fait
Proverbe Chinois
Notre attitude donne le ton à nos relations, faire une mauvaise tête assure une mauvaise atmosphère
Nuage
Responsabilité
On n’est pas responsable de la tête qu’on a, mais de la tête qu’on fait
Proverbe Chinois
Cet énorme alligator s’appelle Godzilla, il a été filmé par des tourismes en Floride. L’alligator pèserait 360 kilos (794 livres) et mesurait environs 4, 50 mètres. Il ne semble pas intéressé aux gens qui l’observent très près.
Nuage
Le riz qui soit blanc ou brun est le même grain, sauf que le riz blanc perd beaucoup de ses qualités nutritives. Malgré que le riz brun prend plus de temps à cuire, il est le meilleur choix
Nuage
Tout comme le pain, le riz brun est connu pour être plus santé, mais les gens vont tout de même préférer le riz blanc pour son goût.
Mais pourquoi le riz brun est-il plus santé que le riz blanc? Il s’agit du même grain après tout…
Quand le riz est récolté, il est nettoyé, puis décortiqué. À ce moment, ce que vous obtenez, c’est du riz brun, qui a encore une couche extérieure, le son, qui contient la majeure partie de la valeur nutritive du riz.
Pour obtenir du riz blanc, celui-ci doit être broyé, puis poli, enlevant du coup cette infime couche si riche en fibres et en protéines.
Le son et la coque sont retirés du grain, lequel est généralement réutilisé pour nourrir le bétail. (Crédit : How It’s Made)
Le riz blanc, après transformation. (Crédit : How It’s Made)
Une tasse de riz brun contient 4 grammes de fibres et 5 grammes de protéines, contrairement à 1 gramme de fibres et 4 grammes de protéines pour le riz blanc.
Des études ont également démontré que le riz brun pouvait réduire les risques de souffrir de diabètes, tandis que manger 5 portions de riz blanc par semaine pouvait avoir l’effet inverse.
La popularité du riz blanc est principalement dû au fait qu’il est plus facile à cuisiner, puisqu’il est plus léger.
Si vous n’avez pas de cuiseur à riz, faites bouillir le riz brun pendant 30 minutes, égouttez-le, puis laissez reposer 10 minutes dans une casserole avec le couvercle pendant 10 minutes.
C’est une bonne idée, de faire des balles, des obus, etc. être biodégradable et faire pousser des plantes qui seraient utiles pour les animaux, cependant que ce soit des armes qui tuent les gens semble quand même bizarre. S’il y avait moins d’armes, moins de guerres, le cycle de la vie se ferait par lui-même
Nuage
Par Gregory Rozieres
L’expression partir la fleur au fusil sera bientôt à considérer au sens propre, ou presque. L’armée américaine souhaite en effet développer des balles biodégradables, contenant des graines de plantes, rapporte le site Seeker, le 11 janvier.
Ce sont plus spécifiquement les grosses cartouches qui sont ciblées, celles allant de 40mm (grenades) jusqu’à des obus de tank ou d’artillerie de plus de 120mm. Le département de la Défense des États-Unis a lancé un appel à projet fin novembre à ce sujet.
L’idée: éviter les pollutions environnementales. Dans les terrains et zones d’entraînement, pour le moment. Car les cartouches sont soit laissées sur le sol, soit enterrées, alors qu’elles mettent des siècles à se dégrader. De plus, les métaux et produits chimiques peuvent contaminer le sol.
Le cycle de la vie
Le département de la Défense précise qu’un laboratoire de l’armée américaine a montré qu’il était possible d’intégrer des graines dans une cartouche biodégradable. Pour autant, la plante ne germera pas avant des mois.
Une fois la munition utilisée et la cartouche abandonnée, celle-ci va commencer à pourrir et les plantes à germer.
Ces végétaux devront justement « éliminer les contaminants du sol et consommer les parties biodégradables » de la cartouche, précise le département de la Défense dans son appel à projet. De plus, ces plantes devront être saines pour les animaux qui pourraient s’en nourrir.
Il est possible de déposer son projet jusqu’au 8 février. Ce n’est d’ailleurs pas la seule tentative de l’armée américaine sur le sujet, rapporte le blog Lignes de défense de Ouest-France.
En effet, les États-Unis ont déposé en 2006 un brevet imaginant « une munition soluble dans l’eau froide ». Un second brevet, datant de 2014, évoque lui « des munitions de chasse aux étuis biodégradables en thermoplastique », précise l’auteur Philippe Chapleau.
Combien de temps que nous pouvons contaminer notre entourage quand nous avons la grippe (celle qui cloue une personne au lit)? C’est encore à l’étude, mais il semble qu’un peu avant l’apparition des symptômes, mais plus la semaine passe moins il y a de risque de contamination
Nuage
Par Sandra Lorenzo
Une grippe, c’est en moyenne une petite semaine de repos forcé, de la fièvre, une toux sèche, des maux de tête, le nez qui coule, des courbatures et parfois des complications. Autant dire que dans la mesure du possible, mieux vaut ne pas l’attraper.
Donc jusqu’à la fin de l’épidémie, vous pouvez vous laver les mains aussi souvent que possible, éviter tout contact avec des personnes malades, les embrassades et les poignées de main.
La grippe se transmet par voie aérienne via des gouttelettes émises lors de la toux et des éternuements par les malades. Le virus peut aussi se propager par les mains. Mais pendant combien de temps les malades sont contagieux? Sur ce point, la science n’a pas encore tout découvert.
Les enfants, contagieux plus longtemps
« L’Académie de médecine estime qu’un malade est contagieux entre un et trois jours après l’apparition des premiers symptômes », explique Bruno Lina, virologue et l’un des plus grands spécialistes de la grippe en France. « Cependant, on ne sait toujours pas combien de virus sont nécessaires pour infecter l’homme. Même en mettant des personnes malades en contact avec des personnes saines, nous ne sommes pas parvenus à le mesurer. Sans cette information impossible de savoir combien de temps et à partir de quand nous sommes contagieux. »
« Ce que l’on sait, c’est que les enfants produisent plus longtemps et en plus grande quantité des virus, ils restent donc contagieux plus longtemps », ajoute le professeur Lina.
En 2012, des chercheurs anglais ont fait une découverte intéressante. Nous pourrions être contagieux avant même l’apparition des symptômes. Jusqu’à présent, les scientifiques s’appuyaient sur des modèles mathématiques pour mesurer ce genre de choses. Pour la première fois, les chercheurs ont donc voulu étudier la contamination chez les furets qui sont sensibles aux mêmes souches du virus de la grippe que nous et qui souffrent des mêmes symptômes. Les conclusions de cette étude ont été publiées dans la revue Plos One.
24h après la contamination
Après avoir mis en contact furets sains et malades à différents stades de la maladie, des cas de contamination ont été démontrés avant l’apparition de la fièvre, le premier des symptômes grippal. Ce qui n’a donc rien de rassurant pour éviter les épidémies.
Le personnel médical peut aussi être un relais de la grippe sans avoir conscience d’être malade. Les furets malades ont pu transmettre la grippe 24 heures après la contamination, la fièvre n’est apparue que 45 heures plus tard, le nez qui coule et les éternuements n’ont eux commencé que 48 heures après la contamination.
Cette dernière précision est importante puisque jusqu’alors les scientifiques pensaient que ces sécrétions émises pendant les éternuements et le fait de se moucher étaient nécessaire à la propagation du virus.
Dans cette même étude, il a été montré que la grippe ne se transmettait plus aussi rapidement à partir de 5 à 6 jours. Mais attention, cette étude a été réalisée sur des furets et à partir d’une souche de virus. Or le virus de la grippe change tous les ans et les furets ne sont des hommes.
http://quebec.huffingtonpost.ca/
Vous savez quand on dit que dans quelque est négatif, en cherchant un peu, on trouve du positif, et bien pour l’hiver, c’est pareil. Cette saison froide n’est vraiment pas ma préférée, pourtant cette saison froide apporte des points positifs dans plusieurs domaines, par exemple sur la santé (A part la grippe, rhume … etc)
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Par Marine Le Breton
Le froid apporte avec lui son lot de désagréments, on s’enrhume, on est moins en forme, on a moins le moral… Et on attend le printemps avec impatience. Pourquoi ne pas essayer de voir le bon côté des choses? Le froid peut en effet être bénéfique pour le corps et pour la tête, à condition bien sûr de savoir le gérer.
Voici quelques bienfaits du froid sur votre corps que vous ne soupçonniez peut-être pas:
Il permet de brûler des calories
Dans notre corps se trouvent deux sortes de graisse, ou de tissus adipeux: la graisse blanche et la graisse brune. La blanche est celle qui stocke les calories. La brune, elle, est bien plus facile à éliminer. Elle est notamment sollicitée pour réguler notre température.
Une étude réalisée en 2012 par des chercheurs de l’université de Sherbrooke (Québec), démontrait que le temps froid activait d’une certaine façon la graisse brune. Le simple fait de grelotter un peu pourrait avoir le même effet qu’une activité sportive. En 2014, une étude publiée dans la revue Cell Metabolism allait en ce sens, mais soulignait que la graisse blanche pouvait même se transformer en graisse brune sous l’effet du froid.
Il calme la douleur et réduit les inflammations
Ce n’est pas pour rien qu’on met de la glace sur notre peau après s’être, par exemple, foulé la cheville. C’est parce que la chute de température permet la réduction de l’inflammation.
Nos confrères du Huffington Post US rapportent une étude de 2011 selon laquelle les températures extrêmes ont plus d’effet sur les athlètes qu’un simple repos pour récupérer après un effort intense. Vous savez ce qu’il vous reste à faire!
Il améliore la circulation sanguine
Tous à la douche froide!
« Le froid provoque une vasoconstriction – le diamètre des vaisseaux diminue – suivie d’un effet réactionnel de vasodilatation – les vaisseaux se dilatent – avec une augmentation du débit sanguin. Résultats: la microcirculation est stimulée, les cellules sont correctement nourries et drainées, ce qui permet aux organes d’être bien alimentés », explique sur Psychologies le docteur Philippe Blanchemaison, angiologue et phlébologue.
Les bénéfices sont nombreux, le froid va par exemple prévenir l’apparition de varices. De façon générale, la douche froide est utilisée dans certaines thérapies et est bonne pour la santé.
Il rend heureux
Vous croyez que seul l’été rime avec bonne humeur? Que nenni! Le raisonnement est simple. Qui dit temps froid dit conditions cycloniques et… ciel bleu. Qui dit ciel bleu dit lumière. Bingo! L’exposition à la lumière a un impact bien connu sur note humeur: elle permet la sécrétion, entre autres, de sérotonine, un neurotransmetteur du système nerveux central qui joue un rôle essentiel dans notre humeur.
Autre avantage de l’hiver: certaines études suggèrent que si le temps était toujours le même, on aurait tendance à prendre le soleil pour acquis. Selon Psychology Today, on apprécie d’autant plus le printemps qui revient après avoir un peu souffert en hiver.
Il donne bonne mine
Alors c’est vrai: le froid dessèche la peau. Mais bien armé contre lui avec une bonne crème hydratante, il peut être très bénéfique pour le teint. Selon Psychologies, il resserre les pores et tend la peau. Pour ce qui est du joli teint, il faut le remercier car il relance la microcirculation au niveau de la peau, toujours selon ce même site.
Bonus: Il rapproche les gens
Après ces bienfaits sur la santé, on ne pouvait s’empêcher de partager cette étude assez instinctive, mais il fallait bien que la science s’en empare.
En période de temps froid, nous avons tendance à nous isoler pour éviter de se prendre du vent, de la neige ou de la pluie en pleine figure. Et du coup… On prend plus contact avec nos amis et notre famille. Selon cette étude publiée dans PLOS ONE en 2012 et réalisée par des chercheurs anglais, on passe donc plus de temps au téléphone avec nos proches quand le temps est mauvais.
Un spectacle qui demande des conditions spéciales pour être observé. Ce n’est donc pas un phénomène inexplicable, il est même assez connu
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Le HuffPost | Par Gregory Rozieres
Début janvier, le youtubeur Timothy Joseph Elzinga a assisté à un spectacle qui l’a épaté. L’Ontarien a en effet vu des sortes de colonnes de lumière multicolores illuminer le ciel de sa province, rapporte Mashable.
Photographe amateur, il a capturé ces images folles et a réalisé une vidéo à ce sujet.
« J’ai vu ces rayons de lumière qui ressemblaient à quelque chose tout droit sorti de Star Trek ou de Close Encounters of the Third Kind« , a-t-il expliqué à Mashable.
Les images, prises vers 1h du matin alors qu’il faisait -18°C, sont incroyables, mais le phénomène est bien connu, rapporte Science Alert. On appelle cela une « colonne lumineuse » ou un pilier solaire. Ce ne sont pas des aurores boréales, mais simplement la réflexion des lumières terrestres (par exemple de villes ou de phares de voitures).
Ces colonnes sont visibles quand des cristaux de glace plats et hexagonaux sont présents, suffisamment bas dans l’atmosphère. Ensemble, ces structures forment une sorte de miroir géant qui va renvoyer sur Terre les rayons artificiels. Cela donne ainsi l’impression que de véritables piliers lumineux partent de la Terre. Ci-dessous, une autre photo similaire prise en 2013. Le soleil peut également être reflété de la sorte.
Dans sa vidéo, Timothy Jospeh Elzinga explique qu’il a pu voir cette scène improbable « grâce » au réveil nocturne de son fils. Comme quoi le manque de sommeil causé par la parentalité peut parfois avoir de bonnes conséquences.
http://quebec.huffingtonpost.ca/