Truc Express ► 4 alternatives alimentaires santé et bonnes au goût


Les trucs de gruau et avocat, je l’ai fait déjà alors que les 2 autres, ma fille m’en avais parler, c’est une façon de diminuer le mauvais gras et le sucre
Nuage

 

4 alternatives alimentaires santé et bonnes au goût

 

Les avocats pour remplacer le beurre et la mayonnaise


Les rôties à l’avocat ont la cote depuis quelques années, et ce n’est pas sans raison. Utilisez-les pour vos sandwichs et vos salades aux œufs.

La compote de pommes pour remplacer l’huile

Essayez la compote de pommes pour vos recettes de gâteaux, de muffins et de brownies favorites. La quantité requise est la même, donc pour une tasse d’huile, utilisez une tasse de compote de pommes.

Les flocons d’avoine pour remplacer la chapelure

Essayez-les pour vos recettes de pain de viande et de boulettes de viande, vous ne verrez pratiquement pas la différence.

La purée de dattes pour remplacer le sucre

À utiliser pour les recettes de gâteaux, de crème glacée et de smoothies. Encore une fois, les quantités requises sont les mêmes.

http://quebec.huffingtonpost.ca/

2 réponses à “Truc Express ► 4 alternatives alimentaires santé et bonnes au goût

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