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Les non-dits
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Archives du 9 décembre 2015
Une petite conversation entre bébé
Je ne sais pas ce qu’ils se racontent mais c’est sûrement très drôle. Le langage peut être secondaire pour être heureux ensemble
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Une petite conversation entre bébé
Le Saviez-Vous ► 5 réflexes du corps qui vous protègent des microbes
Nous avons des réflexes qui généralement nous protègent contre des bactéries qui pourraient nous rendre malade …
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5 réflexes du corps qui vous protègent des microbes
Crédit photo : Shutterstock
Éternuer. Se gratter. Larmoyer. Autant de réflexes dont nous sommes à peine conscients ou qui nous exaspèrent. En réalité, ce sont des réactions spontanées qui, à leur façon, nous protègent contre des toxines ou des microbes pathologiques avant qu’ils ne puissent nuire à notre santé.
Voici 5 réflexes naturels qui, malgré qu’ils soient plutôt désagréables, permettent aux corps de se défendre contre les virus et autres ennemis de la santé.
Se gratter
Se gratter est un geste naturel provoqué, lors d’une démangeaison, par de minuscules récepteurs, les nocicepteurs, présents dans les terminaisons nerveuses de la peau. Ils vous avertissent qu’un ennemi – un moustique, par exemple – fait pression sur votre peau et ils vous disent : « Chasse-le ! »
La toux
La toux libère la bouche, la gorge et les poumons d’envahisseurs étrangers – moisissures, pollen, acariens de la poussière, pellicules d’animaux et mucus riche en microbes ; c’est un réflexe défensif si utile que, sans y penser, vous toussez une ou deux fois par heure. Hélas, les infections respiratoires sont souvent propagées par les gouttelettes chargées de pathogènes que la toux dissémine dans l’air.
Éternuer
Éternuer c’est tousser par le nez. Quand, par exemple, vous respirez de la poussière, les cellules nerveuses du nez commandent au cerveau de l’expulser. On éternue aussi pour chasser les microbes qui se multiplient dans les voies nasales quand on a le rhume ou la grippe. Éternuer aide à libérer le corps de certains pathogènes.
Quand vous sentez venir l’éternuement, ne le réprimez pas. Sans exutoire normal, ce jet d’air de 160 km/h peut refouler les microbes et les particules virales dans les trompes d’Eustache de l’oreille moyenne et induire une mauvaise infection
Vomir
Vomir c’est expulser de l’estomac ou du duodénum (partie supérieure de l’intestin grêle) des substances nocives identifiées par des récepteurs des parois de l’appareil digestif. Le cerveau commande alors à l’appareil digestif de s’arrêter, d’inverser son mouvement normal et de se contracter pour expulser ces matières par l’œsophage et la bouche.
Les larmes
Les larmes protègent les yeux grâce à une enzyme, le lysozyme, qui tue les bactéries en altérant les substances chimiques grâce auxquelles elles peuvent avoir des parois cellulaires saines. Les larmes protègent aussi les yeux contre la poussière et les particules irritantes. Elles restent abondantes tant qu’elles n’ont pas « lavé » les yeux des corps étrangers qui les menacent. Pleurer de chagrin, c’est aussi réagir contre les éléments chimiques produits par le stress.
En dépit de cette gamme impressionnante de barrières, de réflexes et d’éléments chimiques, l’ennemi réussit parfois à envahir l’organisme ; il se heurte alors à une seconde ligne de défense.
Problème d’embonpoint chez les écureuils cette année
Nous sommes presque le milieu décembre, et toujours pas de neige. Cela fait le malheur des uns, mais aussi le bonheur des autres. Chez les écureuils par exemple, c’est un bénéfice appréciable pour eux. Ils peuvent manger et encore manger à leur guise et prendre du poids. Cela fait le malheur des uns, mais aussi le bonheur des autres.
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Problème d’embonpoint chez les écureuils cette année
Les écureuils sont beaucoup plus dodus cette année parce qu’ils ont plus de temps pour se faire des réserves de graisse Photo : Sara-Christine Gemson
Un texte de Sara-Christine Gemson
Si vous avez l’impression que les écureuils sont plus gros et nombreux cette année, vous avez raison. Le temps doux leur permet de survivre et de s’alimenter plus longtemps.
Selon David Sugarman, chercheur en chef au Centre des sciences de l’Ontario, les écureuils peuvent s’alimenter plus facilement cette année, ce qui permet à de nombreux petits de survivre jusqu’à l’âge adulte et aux plus vieux de se faire des réserves de graisse encore plus importante.
Écureuils obèses
Les écureuils n’hivernent pas, mais ils sont beaucoup plus sédentaires en hiver pour ne pas trop brûler d’énergie lorsque les sources de nourriture sont limitées, explique M. Sugarman. Ils se font donc une réserve de graisse en automne pour survivre pendant cette période sédentaire. Ils ne savent pas que l’hiver tarde à arriver, alors ils continuent de se préparer.
« Ils continuent de chercher une graine de plus ou un gland de plus ou une autre fleur. » — David Sugarman, chercheur en chef, Centre des sciences de l’Ontario
David Sugarman ajoute que les écureuils continueront de bénéficier de cette couche de graisse plus épaisse au printemps, lorsque les sources de nourriture restent difficiles à trouver.
Selon le chercheur, les écureuils ne souffriront pas de problèmes de santé liés à cette prise de poids, ils ne devront donc pas se mettre au régime. Ils auront toutefois peut-être plus de difficulté à se trouver une demeure affirme le chercheur.
« Normalement ils peuvent se faufiler dans des espaces très restreints, mais ils vont peut-être se sentir de plus en plus à l’étroit », explique M. Sugarman.
Certaines personnes ont remarqué que les écureuils semblaient avoir plus de difficulté à grimper aux arbres. Photo : Sara-Christine Gemson
À High Park, dans l’ouest de Toronto, de nombreux piétons ont remarqué que les écureuils sont particulièrement enrobés cette année.
Jackie Todd, une promeneuse de chiens, affirme qu’elle a vu de nombreux écureuils se faire attaquer, ce qu’elle n’a jamais vu par le passé.
« Ils sont plus gros et lents. Quand je promène mes chiens, ils se font prendre et attaquer, soit par mes chiens ou d’autres chiens. Ils ne peuvent pas s’enfuir. »
Veronica Nasarski les trouve encore plus mignons, bien qu’ils soient moins agiles.
« C’est drôle de les voir grimper aux arbres, ils semblent avoir de la difficulté. »
Être positif pour prévenir Alzheimer?
Non vieillir ce n’est pas facile pour personne, mais resté positif face aux années, et cela permet aussi d’aider notre cerveau à rester alerte
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Être positif pour prévenir Alzheimer?
Les chercheurs ont analysé les IRM cérébrales de sujets bien portants.Photo Fotolia
Une étude américaine montre que le fait d’envisager le vieillissement de façon positive pourrait permettre de réduire les risques de maladie d’Alzheimer. Ces résultats sont les premiers à établir un lien entre les changements notés au niveau cérébral et des facteurs de risques psychosociaux culturels.
Afin d’examiner un possible lien entre démence et pensées négatives concernant l’âge, une équipe de chercheurs de Yale a analysé les images à résonnance magnétique (IRM) cérébrales de sujets bien portants (sans signe de démence) ayant participé à la plus longue étude scientifique sur le vieillissement des États-Unis (Baltimore Longitudinal Study of Aging).
Les scientifiques ont trouvé que les participants qui avaient le plus de pensées négatives sur le vieillissement affichaient l’un des changements cérébraux associés à la maladie d’Alzheimer – une diminution plus grande du volume de l’hippocampe, une partie du cerveau importante pour la mémoire.
De plus, l’équipe a recouru à des autopsies cérébrales pour examiner deux autres indicateurs de la maladie d’Alzheimer: la plaque amyloïde (dépôt de protéines entre les cellules du cerveau), et les enchevêtrements neurofibrillaires (souches de protéines enchevêtrées entre les cellules cérébrales).
Les participants qui avaient exprimé le plus de pensées négatives à propos du vieillissement 28 ans plus tôt, enregistraient une augmentation significative de cette plaque et de ces enchevêtrements au terme de l’étude.
Becca Levy, qui a mené ces recherches, a commenté ces résultats en disant:
«Nous pensons que ce sont les pensées négatives sur l’âge souvent intériorisées par rapport à la société et générées par le stress qui peuvent conduire à des changements cérébraux pathologiques».
Les résultats de cette étude laissent donc penser que le fait de combattre les préjugés sur l’âge, par conséquent en réduisant le stress causé par ces pensées, pourrait représenter une manière possible de se protéger de ce trouble.
Becca Levy tient cependant à préciser que «même si ces résultats sont inquiétants, il est encourageant de se rendre compte que ces pensées négatives peuvent être atténuées et que l’on peut renforcer les pensées positives sur le vieillissement…»
Cette étude est parue le 7 décembre sur la version électronique de la revuePsychology and Aging.
Les caries n’auraient pas toutes besoin d’être réparées
Ah les caries, le cauchemar de bien des gens obligé d’aller chez le dentiste. La dentisterie aussi évolue pour le mieux et il semble qu’un nouveau traitement préventif peut aider arrêter l’évolution de la carie voir même inverser le processus.
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Les caries n’auraient pas toutes besoin d’être réparées
Les chercheurs ont découvert qu’il est même possible d’arrêter, de renverser et de prévenir la carie.
PHOTO RÉMI LEMÉE, ARCHIVES LA PRESSE
La Presse Canadienne
Les caries dentaires n’ont pas toutes besoin d’être réparées en utilisant les méthodes traditionnelles, prévient une étude australienne.
Les chercheurs ont découvert qu’il est même possible d’arrêter, de renverser et de prévenir la carie.
L’auteur principal de l’étude, le docteur Wendell Evans de l’Université de Sydney, a expliqué que la carie n’est pas un problème progressif aussi rapide qu’on le croyait. Bien au contraire, a-t-il dit, il faut en moyenne de quatre à huit ans avant qu’une carie ne progresse de la couche extérieure de la dent (l’émail) jusqu’à la couche interne (la dentine).
Un protocole mis au point par le docteur Evans et son équipe, le CMS (pour Caries Management System), prévoit l’application d’une laque à forte concentration de fluorure sur la carie, une attention particulière au brossage à la maison et des restrictions à la consommation d’aliments sucrés entre les repas.
Le CMS a été mis à l’essai pendant sept ans en différents endroits, sous la supervision d’une agence fédérale australienne. Le risque de carie aurait été abaissé de manière considérable et le recours aux obturations dentaires réduit de 30 à 50 %.
Le docteur Evans estime que l’étude démontre qu’une approche préventive comporte des avantages marqués comparativement aux pratiques courantes.
Les conclusions de cette étude sont publiées par le journal médical Community Dentistry and Oral Epidemiology.
Ces régimes de stars qu’il faudrait oublier
On devrait tous se rappeler que les régimes miracles pour perdre du poids n’existe pas et que si une vedette prétend le contraire, c’est à coup sur une diète qui est n’est pas équilibrée
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Ces régimes de stars qu’il faudrait oublier
Le régime 100 % kale? À éviter!Photo Fotolia
La British Dietetic Association (BDA) a fait la liste des régimes de stars qu’il faut éviter.
LE RÉGIME SANS SUCRE
Comme son nom l’indique, il préconise la suppression de tous types de sucres contenus dans les aliments, et certains glucides. Certes, trop de sucre est mauvais pour la santé. Néanmoins, le corps en a tout de même besoin pour fonctionner; cette contradiction fait que ce régime figure sur la liste.
Rappelez-vous: on trouve du sucre dans les fruits et les légumes, pourtant ils sont très bons pour la santé.
LE RÉGIME KALE ET GOMMES
Il s’agit de ne manger que du chou kale et de la gomme. Certaines stars devant perdre du poids rapidement pour un rôle l’essayent.
Il est très restrictif, et la BDA met en garde: il n’est pas équilibré et peut être mauvais pour la santé à cause des carences en substances nutritives, puisqu’il ne se base que sur un seul aliment. Le corps n’aura pas tous les apports dont il a besoin. Or, l’équilibre, c’est le plus important.
LE RÉGIME «BULLETPROOF»
La star de One Direction, Harry Styles, suit ce plan pour rester mince. Cette boisson est un double expresso avec des cuillères de beurre et d’huile de coco.
Il faudrait en boire un par jour, et il contient environ 400 calories par tasse. La BDA indique que malgré ses calories, il a une faible valeur nutritionnelle.
LE SUPER ELIXIR
Le mannequin vedette Elle Macpherson a déjà évoqué ce supplément, une poudre qui coûte près de 200 $ pour un mois, et censée faire passer les tissus du corps d’acides en alcalins.
«Les bénéfices que cette poudre très chère assure apporter peuvent être facilement obtenus avec des fruits et légumes, et un régime équilibré, sans payer aussi cher», prévient la BDA.
TRIM SECRETS
Cette pilule est prise en complément d’un régime où on limite ses calories à 1500 par jour. Il éviterait les crampes d’estomac et améliorerait le métabolisme, mais la BPA explique que suivre déjà ce régime alimentaire permet de perdre du poids.
«Quand les gens ont besoin de conseils médicaux, ils vont voir leur médecin généraliste et quand ils ont mal aux dents, ils vont voir leur dentiste, mais d’autres croient tout ce qu’on leur dit en terme de nutrition, d’alimentation et de régime, a confié le diététicien consultant Sian Porter, porte parole de la BDA. Le résultat, si ça a l’air trop beau pour être vrai, et bien c’est que ça l’est. Si vous devez acheter un DVD ou un livre ou un produit qui va vous dévoiler les secrets de la perte de poids, ça peut être un bon indicateur que le seul poids qui va diminuer, c’est celui de votre portefeuille».
Combien se revendent les données volées en ligne par les pirates ?
Pourquoi des pirates volent des données personnelles ? Comment se vendent ces informations sur le marché noir ?
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Combien se revendent les données volées en ligne par les pirates ?
Par Didier Sanz
Numéro du compte bancaire, code PIN de la carte, adresse de facturation… Plus les informations sont nombreuses, plus le prix augmente.
Coordonnées bancaires, identifiants de services de paiement en ligne, informations des comptes de fidélité: toutes ces données volées en ligne rapportent beaucoup d’argent aux cybercriminels, selon la dernière étude de McAfee Labs. Habitués à coopérer avec la police et les éditeurs de logiciels de sécurité, les chercheurs ont établi une liste de tarifs pratiqués sur le marché noir.
Selon le pays et la qualité des données, les coordonnées de cartes bancaires se négocient entre 4 et 40 euros. Le prix est moins élevé quand elles ont été générées par des logiciels spécialisés qu’on trouve sur Internet. Ils augmentent quand l’offre propose des informations supplémentaires: numéro du compte bancaire, code PIN de la carte, adresse de facturation, etc. Le tarif maximal est atteint quand s’y ajoutent les renseignements qui permettent de gérer le compte, comme la date de naissance de la victime, son numéro de Sécurité sociale, le nom de jeune fille de sa mère ou simplement le nom d’utilisateur et le mot de passe utilisés.
«En possédant de nombreux renseignements personnels sur la victime, le cybercriminel pourrait très bien justifier qu’il est le propriétaire de la carte bancaire, voire accéder au compte en ligne et en changer les paramètres de configuration», explique Raj Samani, responsable de ce rapport.
Selon McAfee, les tarifs les plus élevés se pratiquent en Europe.
De 20 à 260 euros (30 à 378. 00 $ cad)
Les cybercriminels peuvent aussi acheter des identifiants de comptes bancaires et de services de paiement en ligne. Le tarif est déterminé en fonction du solde du compte piraté. Cela va d’une vingtaine d’euros pour acheter un compte crédité de quelques centaines d’euros jusqu’à 260 euros pour un compte possédant 7000 euros. Le prix augmente pour les comptes qui permettent d’effectuer des virements internationaux anonymes.
Enfin, les cybercriminels s’échangent aussi des identifiants à des services de vidéo en ligne, à des comptes de fidélité ou de sites d’enchères en ligne… Pour McAfee, ces données permettent d’acheter avec le compte de leurs victimes et de bénéficier de leur réputation.
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