Avez-vous remarquer que ne rien faire est tout aussi épuisant qu’une journée bien remplie ?
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La fatigue
« La plupart du temps la fatigue est l’absence d’énergie dûe à l’absence de but. La fatigue est très souvent une création de l’esprit et non une maladie. Trouvons des objectifs à notre vie et une énergie incroyable nous accompagnera tout au long de notre vie. »
Louis Berger
C’est curieux parfois, comment les chats battent vite en retrait, alors qu’ils sont par nature de très bons prédateurs
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Une poule vole le repas d’un chat
Des bêtes plus petites que nous, voir pour certaines minuscules peuvent survivre dans des conditions extrêmes tel que le froid, la chaleur, la pression, la lumière, la sécheresse, etc.
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L’être humain peut s’adapter à des conditions de froid ou de sécheresse extrêmes. Il peut vivre durant quelques jours, sans boire ni manger. Mais il existe, sur terre et dans les profondeurs des océans, des êtres vivants capables d’affronter des conditions particulièrement difficiles.
1. L’ours d’eau
Contrairement à ses homonymes vivants sur terre, l’ours d’eau est un animal minuscule. Mais il n’en est pas moins résistant. Il peut survivre dans des conditions de chaleur et de froid extrême. Il peut même se priver d’eau durant des décennies, puis, une fois en milieu liquide, il reviendra à la vie quelques minutes plus tard.
2. Les coquerelles
Elles existent depuis 300 millions d’années et ont survécu à l’extinction des dinosaures. Oui, les coquerelles sont ultra résistantes. Elles peuvent survivre sans eau ni nourriture durant des semaines puis, le moment venu, elles boivent et s’alimentent pour reprendre de la vigueur. Elles peuvent même résister à une forte exposition radioactive. Pas étonnant qu’il soit si difficile de s’en débarrasser.
3. Les dbelloides
Tous les êtres de cette espèce sont des femelles unicellulaires. Mais elles se reproduisent. Ces invertébrés minuscules survivent au rayonnement radioactif et à de grandes sécheresses. Une minuscule goutte d’eau et les voilà revenues à la vie. En fait, leur ADN a un pouvoir de régénération qui dépasse tout ce qui est connu sur terre.
4. Microbes des profondeurs
Ils se multiplient à une vitesse grand V et peuvent survivre dans le noir total, à quelque 10 km de profondeur. Leur corps, pourtant sans carapace, est conçu pour résister à des pressions extrêmes, soit 1100 fois leur poids. Ces microbes se nourrissent de matières en décomposition qui réussissent à atteindre le fond des océans.
5. Les grenouilles
Certaines espèces de grenouilles, dont 5 qui évoluent en Amérique du Nord, sont particulièrement résistantes au froid. L’automne venu, elles se cachent sous des feuilles et entrent en hibernation. Le cœur cesse alors de battre et, même si l’animal est cliniquement mort, le glucose produit par son foie lui permet de survivre jusqu’au printemps.
6. Le ver du diable…
Le ver du diable, de son nom scientifique Mephisto Halicephalobus, survit à plus de 3 km sous terre. Ce ver microscopique, multicellulaire, est connu pour sa résistance, même dans des conditions extrêmes. Des membres de cette famille, amenés dans l’espace, ont même survécu à l’explosion de la navette Columbia. C’est tout dire. On croit même qu’il serait possible d’en trouver sur Mars.
7. Le requin du Groenland
Il préfère les températures froides et nage à des profondeurs qui peuvent atteindre 1200 mètres. Son corps est conçu pour résister à la pression de l’eau et il est reconnu pour sa lenteur. Côté nourriture, il se contente de ce qui lui tombe près de la bouche… La légende veut qu’il vive jusqu’à 200 ans.
8. Le ver thermotolérant
Ce ver, aussi appelé Paralvinella, préfère les températures chaudes, très chaudes en fait. Il évolue dans des eaux très acides, à proximité de volcans sous-marins, là où la température peut facilement atteindre 55 degrés Celcius. Il se régale alors de bactéries qui peinent à survivre dans de telles conditions. Faut le faire.
9. Le rat kangourou
Le chameau peut aller se rhabiller. Cet animal, qui peut survivre 15 jours sans boire, a de la compétition. Le rat kangourou géant, qui fréquente la Vallée de la Mort, peut vivre de 3 à 5 ans sans avaler une seule goutte d’eau. L’humidité contenue dans sa nourriture suffit à ses besoins. Et il ne transpire jamais, histoire de conserver, dans ses entrailles, le précieux liquide.
10. L’araignée de l’Himalaya
Elle tisse sa toile à des altitudes où peu d’êtres vivants peuvent survivre durant des semaines ou des mois. L’araignée sauteuse d’Himalaya a été observée à une altitude aussi élevée que 6700 mètres, alors que l’oxygène se fait rare. Elle survit grâce à de petits insectes qui sont soufflés par le vent jusqu’à cette altitude.
J’ai su qu’il y avait des tortues au Québec quand je suis arrivée dans l’Outaouais. Comme, elles sont en périodes de pontes, il serait judicieux d’être prudent sur les routes au cas que certaines soient dans l’obligation de traverser la route
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PHOTO FOURNIE
(SHERBROOKE) Peut-être avez-vous évité de justesse une tortue sur nos routes estriennes récemment? Il y a fort à parier qu’elle était, lentement mais sûrement, en direction pour pondre ses oeufs.
« C’est normal de voir les tortues hors des zones végétales, on en voit régulièrement dans la période de ponte étant donné qu’on a de plus en plus un étalement de l’activité humaine et c’est le danger », explique Clément Robidoux, biologiste et coordonnateur à la conservation du Corridor appalachien.
La principale période de ponte des tortues se situe au mois de juin, mais celle-ci peut néanmoins s’étirer jusqu’en juillet. Il s’agit du moment dans l’année où les tortues sont les plus menacées parce qu’elles doivent parcourir plusieurs kilomètres avant de trouver un nid convenable, un trajet rempli d’embûches… et de voitures.
« La mortalité routière est l’un des grands responsables des baisses de population de tortues, avance M. Robidoux. Lorsqu’une tortue d’âge adulte meurt, c’est extrêmement néfaste pour la survie de l’espèce dans une région puisque seulement 1 % à 3 % des tortues atteignent normalement l’âge de la reproduction. »
La route 245, entre Eastman et Bolton Centre, a d’ailleurs été identifiée par le Corridor appalachien comme une zone particulièrement à risque pour les tortues puisqu’elle est bordée par un étang d’un côté et d’une rivière de l’autre, des milieux naturels où vivent les tortues. Lors des travaux de réfection qui seront prochainement réalisés sur cette route, des aménagements spécifiques seront installés pour leur permettre de circuler sans danger.
L’humain peut aider
La vigilance est donc de mise pour favoriser la reproduction de l’espèce, surtout au volant.
« Si l’on observe une tortue sur la route, ce qui peut être fait c’est de l’aider à traverser sans, bien entendu, se mettre nous-mêmes en danger. Pour cela, il faut s’assurer de la traverser dans le sens vers lequel elle se dirigeait », indique M. Robidoux.
Il est également possible d’aider en ne faisant rien du tout.
« Si la tortue est dans la cour arrière, il est préférable de la laisser aller, mentionne le spécialiste. Une fois qu’elle aura pondu, elle s’en ira et à la fin août, en septembre ou en octobre, les petits vont sortir et aller au cours d’eau le plus près tout simplement. »
De même, la capture à des fins domestiques ou de consommation des tortues est interdite, elles qui sont identifiées comme espèces en danger en Estrie.
C’est très glauque, mais le maquillage n’a aucun secret pour cette artiste. Elle crée des montres sur des visages et c’est très convaincant
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La page Instagram de la maquilleuse spécialisée en effets spéciaux Emily Anderson est tellement impressionnante qu’elle est impossible à oublier!
Le compte de l’artiste de 23 ans est rempli de transformations maquillage incroyable, donnant à la femme l’apparence de monstres de toutes sortes. Armée de peinture à l’eau, de fards pigmentés et de patience, elle devient toute autre.
L’artiste a travaillé sur les plateaux notamment de l’émission American Horror Story et sur le clip de David Guetta et Nicki Minaj « Hey Mama ».
« J’ai été inspirée par la peinture corporelle du lutteur professionnel Finn Balor, a-t-elle confié au Huffington Post. J’ai fini par avoir la chance de faire sa peinture corporelle pour un match à San José. »
Pour permettre au maquillage de bien se fixer sur sa peau, Anderson utilise un total de quatre brosses à maquillage. Pour un maquillage plus durable, elle utilise de maquillage « airbrush ».
Quand vient le temps de se démaquiller, elle ne jure que par l’eau et le savon, l’alcool pour ses pinceaux et les lingettes Neutrogena pour le reste.
Voyez les looks les plus impressionnants de Emily Anderson ici, ou rendez-vous sur sa page Instagram pour plus de looks.
Peut-être que Pluton retrouvera son titre de planète, quoique pour plusieurs, elle demeure une planète naine. Aujourd’hui, pour sa première photo, elle découvre son coeur a la planète Terre
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Une première photo « de près » de Pluton
Voici le tout premier cliché couleur et proche de la planète naine Pluton prise par la sonde New Horizons. Photo : Nasa
En ce 14 juillet, la sonde New Horizons de la Nasa touche au but. Elle, qui a mis 9 ans avant d’approcher Pluton située actuellement à 4,8 milliards de kilomètres de la Terre, livre maintenant ses premiers clichés. Alors qu’elle passe à proximité de la planète naine, soit à 12 500 km, elle n’a que quelques heures pour photographier sous tous les angles possibles Pluton. Demain, il sera trop tard : elle s’éloignera déjà, en raison de sa grande vitesse de déplacement : 50 000 km/h.
Pluton, une planète qu’on aime de tout coeur
Mais aujourd’hui, une première photo vraiment proche permet de découvrir la surface de Pluton permet de découvrir que certaines aspérités au sol forment, vu de l’espace, une sorte de coeur. Un petit détail qui ajoute encore au charme de cette planète située aux confins de notre système solaire.
Malgré les difficultés de connexion – toute information envoyée ou reçue de New Horizons transite pendant 4 heures 25 dans l’espace -, les équipes au sol de la mission menée par la Nasa commencent à recevoir les premières photos de Pluton. Une première dans l’Histoire et une vraie séquence émotion comme seul l’immensité de l’espace peut nous en donner.
D’habitude (c’est quand même rare), ce genre d’histoire, ce sont des personnes d’un certain âge. Ce bébé a eu de la chance que les hommages ont duré plus longtemps
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La maternité kenyane où la mère a accouché de son enfant prématuré.
Photo :CAPTURE D’ÉCRAN/CITIZEN TV
Il est littéralement revenu à la vie durant son enterrement. Un nourrisson prématuré, né dimanche de la semaine dernière et déclaré mort le mardi suivant, a donné un premier signe de vie alors que ses proches s’apprêtaient à refermer le cercueil. La scène s’est déroulée dans le comté de Nyamira, au Kenya.
Selon le père de l’enfant, interrogé par le média local Citizen Digital, le bébé était né prématurément au 7e mois de grossesse. Dès l’annonce de son décès, les proches ont organisé les funérailles, tandis que la mère restait hospitalisée.
Un ultime hommage lui sauve la vie
Durant les obsèques, une tante qui souhaitait lui rendre un dernier hommage s’est heureusement approchée du petit cercueil sur le point d’être inhumé. En se penchant sur le visage de l’enfant, elle a vu son visage lui « sourire » en retour.
Une immense et heureuse surprise, qui a bien évidemment changé le cours de la cérémonie. Les proches se sont rendus à l’hôpital où la mère, apprenant le miracle, a pleuré de bonheur. Selon les médecins, une longue « apnée du sommeil » pourrait expliquer cette grave erreur d’appréciation. Le cercueil vide a été brûlé par les proches. Le bébé, lui, va pouvoir croquer la vie à pleines dents.
Le mal des transports peut mettre une ombre aux vacances, mais heureusement, il y a aussi des moyens pour diminuer ce malaise
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Il fait encore nuit. Le coffre de la voiture est chargé dans une savante imbrication de valises et sur la table de la cuisine, les glacières se remplissent. Un jus de fruits rapidement avalé, une rôtie pour la forme et un dernier saut aux toilettes. En attachant sa ceinture, on compte les heures qui nous séparent des vacances. Entre elles et nous, il reste encore des péages, des aires d’autoroute, des stations-service, des embouteillages, des flashs info et un panneau de bienvenue sur l’autoroute du soleil.
Pour certaines personnes, le voyage est aussi rythmé de nausées, sueurs froides, de « je ne me sens pas bien », de repas aussitôt avalés, aussitôt redonnés au goudron d’une aire de repos ou d’une bande d’arrêt d’urgence. Pour connaître notre position dans l’espace, notre cerveau se fie à plusieurs capteurs sensoriels répartis sur le corps. Certains sont placés sur la plante des pieds. Il récolte aussi de précieuses informations auprès des yeux et de notre appareil auditif, dans une partie que l’on appelle le vestibule.
Le vestibule est situé dans l’oreille interne. Il est composé des trois anneaux semi-circulaires blancs placés dans trois directions, ils permettent de faire savoir au cerveau si on avance, on recule, on descend ou on monte.
Le mal des transports intervient quand les capteurs sensoriels, le vestibule ou les yeux n’envoient pas le même message au cerveau. Dans une voiture par exemple, le corps ne bouge pas quand le paysage défile, c’est un message contradictoire. Le cerveau n’arrive pas à maintenir l’équilibre, tête qui tourne, nausées et sueurs froides s’invitent dans la fête.
Du Mercalm aux bracelets anti-nausée, le point sur les armes à votre disposition pour lutter contre le mal des transports.
Les historiques comme le Mercalm, le Nausicalm ou le patch
Comment ça marche? il s’agit d’antihistaminiques, des médicaments bien connus des personnes allergiques. Quel rapport entre le rhume des foins et le mal des transports? Aucun a priori. Ces cachets sont censés arrêter la sécrétion trop importante d’histamine pendant la crise d’allergie. Cependant, après des tests, il est apparu qu’ils étaient aussi très efficaces pour maintenir l’équilibre interne. Comme le Viagra qui avait d’abord été mis au point pour soigner une maladie cardiaque et dont on avait découvert les effets érectiles lors de tests.
Les avantages? Ils sont disponibles dans toutes les pharmacies et ont fait leurs preuves.
Les inconvénients? ils restent des médicaments, à prendre donc ponctuellement et provoquent une forte somnolence parfois pendant toute la journée. Certains excipients comme la caféine, le gluten de blé ou le lactose sont présents dans certaines compositions pour contrebalancer la somnolence, pour former le cachet. Ces médicaments ne sont donc pas forcément conseillés aux enfants de moins de 6 ans ou aux personnes allergiques.
Les huiles essentielles comme la menthe poivrée ou le citron
Qu’est-ce que c’est? l’essence d’une plante ou d’un arbre aromatique prélevée par distillation ou par pression le plus souvent. Pour le mal des transports, la menthe poivrée et le citron sont particulièrement indiquées.
Les avantages? Quelques gouttes sur un mouchoir à respirer et aucune somnolence à déplorer, on ne peut faire plus facile.
Les inconvénients? Comme toutes les huiles essentielles, il faut toujours demander son avis à un spécialiste et réaliser un test cutané avant d’en administrer à un enfant de moins de v6 ans. Les huiles essentielles sont aussi déconseillées aux femmes enceintes.
L’homéopathie comme la Cocculine, le Tabacum, le Petroleum
Qu’est-ce que c’est? traiter une maladie par une substance qui provoque les mêmes maux. Cette substance agit en fonction de son degré de dilution. Si vous ne voulez pas vous trompez, la cocculine (à base entre autres de Cocculus indicus) rassemble plusieurs substances actives. Si vous connaissez bien les différents symptômes de votre mal des transports, vous avez plusieurs solutions :
– Tournez-vous vers le Petroleum 7CH, si le fait d’être à l’air frais et de fermer les yeux améliore votre malaise
– Préférez le Tabacum 7CH, si le fait de manger, d’être au chaud et de fermer les yeux améliore votre malaise
– Si vous êtes enceinte, l’Ipéca 5CH sera plus efficace pour soulager des nausées que les vomissements ne soulagent pas.
– Le Borax 7CH est particulièrement indiqué quand les troubles surviennent dès que le véhicule fait un mouvement de descente, ou lors d’une inclinaison vers l’avant.
Les avantages? comme l’huile essentielle, aucune somnolence à déplorer.
Les inconvénients? l’homéopathie agit bien en préventif, à prévoir donc dès la veille ou une heure avant le départ à jeun. Sinon, elle peut se prendre en continu pendant la journée.
L’acupuncture: comme le bracelet anti-nausée
Qu’est-ce que c’est? Un bracelet pour prévenir et soulager les nausées dans les transports grâce à l’accupression dès l’âge de 3 ans. Une boule blanche intégrée au bracelet fait pression sur le point Nei Kuan qui se trouve à l’intérieur de chaque poignet.
Les avantages? Cette technique est un « dispositif médical », elle ne nécessite aucune ingestion de produit.
Les inconvénients? Sur les longues distances, le port de ces bracelets peut devenir désagréable. Le prix est assez élevé, 15 $ en moyenne.
Et aussi, nous-mêmes
Cela nécessite de bien se connaître. Savoir détecter les signes précurseurs du mal des transports, comme un bâillement sorti de nulle part. Les exercices de respiration, la sophrologie sont une bonne méthode pour retrouver son équilibre tout en se concentrant sur la route. Mais, cela n’est possible que si la nausée ne s’est pas trop installée, soyez vigilants et arrêtez-vous fréquemment pour respirer un bon coup.
Il s’agit aussi de connaître ses amis et ses ennemis. Un repas trop copieux, gras, avec trop de laitages, une absence de repas, un livre ou une tablette, tout cela peut précipiter le mal des transports. Sachez aussi que l’anxiété, le souvenir d’une ancienne crise de mal des transports peut en amener une autre. C’est les vacances, montez à l’avant de la voiture, détendez-vous, allumez la radio et profitez du paysage. Vous avez de la chance dans votre malheur, la place à l’avant de la voiture vous est toujours réservée.
Réf : Eric Myon, pharmacien, spécialisé en homéopathie et en phytothérapie
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