Des liens entre le sommeil et la performance en maths


Le sommeil est un atout précieux pour l’apprentissage et il semble qu’une nuit perturbée peut être une des causes des lacunes d’un enfant dans certaines matières qui demande de l’attention, ce qui pourrait être à surveiller lors de difficultés d’apprentissage
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Des liens entre le sommeil et la performance en maths

 

Des liens entre le sommeil et la performance en maths

Crédit photo : archives TVA Nouvelles

Une bonne nuit de sommeil est directement reliée à de meilleures performances scolaires des enfants en mathématiques et en langues, selon une étude de chercheurs montréalais.

Le sommeil ne semble toutefois avoir aucun impact sur les résultats en sciences et en arts, a constaté l’équipe de scientifiques de l’Université McGill et de l’Institut universitaire en santé mentale Douglas.

«Nous croyons que les fonctions exécutives (les capacités intellectuelles participant à la planification et à l’attention) sous-tendent l’impact du sommeil sur la performance scolaire, et ces capacités sont plus importantes en mathématiques et en langues que dans d’autres matières», a expliqué Reut Gruber, qui a dirigé cette étude.

«Un sommeil de courte durée ou de mauvaise qualité est un important facteur de risque de mauvaise réussite scolaire souvent ignoré», a ajouté le professeur.

C’est pourquoi, selon lui, le dépistage d’éventuels problèmes de sommeil revêt une importance toute particulière chez les jeunes qui éprouvent des difficultés en mathématiques, en langues ou en lecture.

Les résultats de ces travaux ont été publiés dans la revue scientifique Sleep Medicine.

http://tvanouvelles.ca/

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