Rien n’est permanent


Les jours viennent et passent elles ont beau se ressembler, elles sont uniques, tout comme les bons et mauvais moments
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Rien n’est permanent

 

 

« Rien n’est permanent dans ce monde.
Pas même nos problèmes. »

Charlie Chaplin

À quel âge cesse-t-on d’aimer son corps?


Une réflexion tirée d’une vidéo sur si nous avions une seule chose à changer sur leur corps en demandant d’abord aux adultes ensuite aux enfants. Une belle leçon !!
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À quel âge cesse-t-on d’aimer son corps?

 

Par Élise Jetté

Je suis de la génération Harry Potter. Quand les aventures d’Harry, Hermione et Ron paraissaient au compte-goutte, j’avais toujours à peu près le même âge que les héros.

Quand on demande à un fan de la saga du jeune sorcier ce qu’il voudrait le plus au monde si tout était possible, les réponses sont multiples. On veut avoir une cape d’invisibilité, on veut un portoloin ou de la poudre de cheminette pour se téléporter, on veut garder tous nos souvenirs dans une pensine pour mieux les partager, on veut voyager avec la carte du Maraudeur pour savoir où sont les autres en tout temps et on rêve que les personnes sur toutes nos photos puissent bouger et nous sourire.

Pendant le cheminement d’Harry (mais surtout d’Hermione, quintessence de la femme forte, je l’avoue), j’ai vieilli, je suis devenue adolescente et j’ai progressivement perdu l’envie de ressembler aux personnages. Je m’identifiais toujours à Hermione, mais d’une autre manière: j’enviais ses pouvoirs surhumains, mais j’avais perdu la petite voix intérieure qui me disait que j’avais le droit de rêver à ça.

À quel âge arrête-t-on de croire que tout est possible? En quelle année mon imaginaire a-t-il remis sa démission pour faire place à trop de réalisme?

Mon regard rêveur posé sur toutes les plates réalités était plutôt rassurant. Quand a-t-il commencé à se faner? Quand a-t-il été corrompu par le réel moins beau et les dictats de la vie d’adulte? On dirait que j’ai manqué la transition. J’étais où quand ça s’est produit?

The Jubilee Project, un organisme qui travaille à partager des histoires inspirant le changement, propose une nouvelle vidéo où on demande à des adultes ce qu’ils changeraient s’ils pouvaient avoir une modification sur leur corps. Ils répondent sans attendre «changer qu’une chose?», «ma grandeur», «mes oreilles», «mes yeux», «mon front». On répète ensuite l’exercice avec des enfants et les réponses sont totalement différentes: «je ne changerais rien, en fait», «je voudrais une queue de sirène», «je voudrais des jambes de guépard pour courir vite», «je voudrais une bouche de requin pour manger beaucoup». On est ailleurs.

Il en va de même pour ce que je pense de moi-même. À quel moment ma plus grande aspiration pour mon propre corps est passée de «je voudrais avoir des branchies pour respirer sous l’eau» à «je voudrais avoir la silhouette de Scarlett Johansson».

Si vous me demandez aujourd’hui ce que je vous répondrais spontanément, je ne serais pas meilleure que tous ces adultes enlisés dans le réel qui veulent changer leurs jambes, leurs oreilles et leurs yeux. Toutefois, si je me donne la chance d’y réfléchir à nouveau, je voudrais probablement des oreilles bioniques qui peuvent entendre ce que les autres pensent. C’est beaucoup plus utile que des jambes de mannequin ou des grands yeux de biches.

Via les médias sociaux, Jubilee Project invite les gens à partager la raison pour laquelle ils sont bien avec eux-mêmes #IAmComfortableBecause (je me sens bien parce que…)

Avouez que vous préfèreriez voyager dans le temps que mesurer 1 pied de plus…

Que changeriez-vous?

 

http://www.coupdepouce.com

Le Saviez-Vous ►Les 6 pires aliments à consommer pour votre santé


On choisit parfois des aliments pensant faire un bon coup, mais ils sont en fait plus néfastes qu’autre chose ou c’est leur mode de fabrication qui nous sauve du temps, comme, le mais soufflée au micro-ondes est plus nuisible pour notre santé, alors que le faire nature et rajouter du beurre fondue est mieux
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Les 6 pires aliments à consommer pour votre santé

 

Les aliments que nous ingérons chaque jour ont un impact considérable sur notre corps. Voici 6 aliments surprenants à éviter pour demeurer en bonne santé. 

Les bagels

Crédits photo: Thinkstock

Les bagels ont un index glycémique très élevé et font monter l’inflammation dans le corps, ce qui accélère le vieillissement et les imperfections de la peau. Un bagel contient à lui seul de deux à trois portions de glucides et est donc un aliment très riche à éviter.

Substitut: Un muffin anglais ou une tranche de pain intégral avec du beurre d’arachide.

La margarine

Crédits photo: Thinkstock

La margarine se vante d’être une alternative plus santé que le beurre, mais il n’en est rien. La margarine est très riche en gras trans et fait augmenter le niveau de cholestérol dans le sang. Il est préférable de choisir les gras riches en oméga-3 et le beurre. 

Substitut: Prenez l’habitude de lire les informations nutritionnelles sur vos aliments et choisissez ceux qui sont préparés avec du beurre et non de la margarine.

Le maïs éclaté au micro-ondes

Crédits photo: Thinkstock

Seulement trois tasses de maïs éclaté en sachet (ou 3 cuillérées à soupe de grains) contiennent entre quatre et cinq grammes de gras trans. La plupart d’entre nous mange de deux à trois fois cette quantité devant un film. Il est donc facile de manger entre huit et douze grammes de gras trans en quelques minutes seulement!

Les sachets de maïs que l’on trouve sur le marché contiennent aussi des carcinogènes, des radicaux libres cancérigènes.

Substitut: achetez plutôt du maïs nature auquel vous ajouterez vous-même du beurre fondu et du seul en beaucoup plus petite quantité. 

Les édulcorants artificiels

Crédits photo: Thinkstock

Les sucres artificiels comme la saccharine, l’aspartame et le sucralose ne contiennent peut-être pas de calories, mais sont tout de même très néfastes pour la santé. Les chercheurs ont en effet trouvé des corrélations directes entre les sucres artificiels et l’obésité, le diabète de type 2 et les maladies cardiovasculaires.

Substitut: Choisissez plutôt les sucres naturels comme le sirop d’érable ou le miel. 

Les viandes transformées

Crédits photo: Thinkstock

Les viandes transformées incluent les saucisses, le bacon et, aussi, les jambons et autres viandes que l’on utilise quotidiennement dans nos boîtes à lunch. Les viandes transformées contiennent quatre fois plus de sodium et 50% plus de nitrates que les viandes non transformées. Elles jouent donc un rôle important dans le développement des maladies cardiovasculaires et des cancers. 

Substitut: Pour vos sandwichs, privilégiez les oeufs les légumes ou les viandes non transformées comme un reste de poulet ou de boeuf, par exemple. 

Les repas congelés

Crédits photo: Thinkstock

Ils peuvent être de bons dépanneurs, mais les repas congelés n’offrent que très peu de valeurs nutritives. Ils sont aussi très riches en gras, en sodium et en calories vides. Méfiez-vous aussi des repas congelés qui se vantent d’être faibles en gras. Ils contiennent beaucoup d’aliments transformés, de sel et d’additifs chimiques qui ne sont pas très bons pour votre santé.

Substitut: Cuisinez plutôt vous-mêmes vos repas et congelez-les individuellement pour les décongeler une fois que vous serez pressé par le temps. 

http://selection.readersdigest.ca/

Un gourou de la séduction invite les hommes blancs à agresser des Japonaises


Avec une telle mentalité, ce gars est un danger public !! Un gars de la pire espèce et le pire c’est que d’autres hommes ont assisté à ses conférences et vont pour plusieurs essayer ces trucs d’intimidations et d’abus envers des femmes prétextant qu’elles aiment cela.  »Faut-tu » être complètement taré pour penser de cette manière ? Il ose appeler cela de la séduction !
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Un gourou de la séduction invite les hommes blancs à agresser des Japonaises

 

Facebook

Le choquant discours de ce «coach en séduction» suisse a semé l’émoi sur la Toile. Julien Blanc, de la société Real Social Dynamics basée à Los Angeles, propose toutes sortes de trucs aux hommes timides qui veulent «se faire» plusieurs femmes.

Le globe-trotteur parcourt le monde pour donner des conférences pour attirer les femmes. Sa méthode?

«Harcelez-les, intimidez-les, serrez-leur fort le cou, elles adorent.»

L’expert qui se définit comme un proxénète sur son site officiel facture 3 000 $ pour enseigner sa théorie, puis la prouve en allant harceler, voire intimider les femmes dans la rue.

Un véritable gourou 

Dans l’une de ses vidéos intitulée «Comment un Blanc baise les Asiatiques à Tokyo (et toutes les astuces pour y arriver)», Blanc fait la promotion des agressions sexuelles envers les Japonaises. Il y explique que le Japon est un paradis pour les hommes blancs, car les Japonaises n’osent pas se défendre. Sur les images, il attrape une inconnue et la force à simuler un acte de fellation dans la rue.

«Dans la culture asiatique et plus particulièrement chez les bouddhistes, on appelle ça la Gaman: l’art d’endurer avec dignité une situation insupportable ou embarrassante. Traduction du coach: un Occidental peut donc tout se permettre avec une Asiatique», explique Le Figaro.

La vidéo tournée et partagée par une féministe japonaise a déclenché un scandale sur la Toile. Le gourou est accusé de tourisme sexuel et d’appel au viol.

Une campagne anti-Julien Blanc a vu le jour sur les réseaux sociaux. Les internautes sont invités à signaler ses comptes et à utiliser le mot-clic #takedownjulienblanc.

Pour l’instant, les comptes de Blanc sont toujours actifs. Par contre, son séminaire qui devait se tenir le 6 novembre dans un hôtel de Melbourne a été annulé.

 

http://www.journaldequebec.com

Ces mystérieux cercles de pierres anciens en Syrie et Jordanie intriguent les archéologues


Des cercles de pierres datant de la préhistoire ont été faites par l’homme. Étranges, car, les scientifiques ne savent pas encore, l’utilité de ces cercles qui sont quand même très grands. Quelques hypothèses, mais pas de certitude
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Ces mystérieux cercles de pierres anciens en Syrie et Jordanie intriguent les archéologues

 

David Kennedy/APAAME

Durant des décennies, les archéologues n’ont pu découvrir la raison d’être des cercles de pierres anciens ornant le paysage de la Jordanie et de la Syrie. Mais cela pourrait bientôt changer grâce, en partie, à une nouvelle série de photographies aériennes et satellites prises de 11 de ces mystérieux « grands cercles ».

Les images sont issues de l’Aerial Photographic Archive for Archeology in the Middle East, qui est soutenu par le Dr. David Kennedy de l’University of Western Australia.

Ces grands cercles sont essentiellement des enceintes circulaires faites de pierres empilées sur quelques mètres de haut et mesurent généralement environ 400 mètres de diamètre, selon LiveScience. Des « signes » suggèrent que leur existence remonterait à 2000 ans, voire à l’ère préhistorique.

« Effectuer la datation est toujours problématique, mais ces cercles semblent définitivement dater de l’ère préromaine », révélait David Kennedy en 2013 dans un article paru dans le journal allemand Zeitschrift für Orient Archäologie.

La plupart sont asymétriques, mais plusieurs ont clairement été conçus pour être géométriquement précis, même s’ils ne sont pas toujours droits.

Mais pourquoi les grands cercles ont-ils été construits?

Les archéologues disent qu’il est peu probable que ces cercles aient été utilisés comme enclos pour le bétail ou comme site d’enterrement. Une hypothèse, selon un article publié en 2010 dans le journal Levant, suggère que les cercles auraient servi de belvédère, étant donné la vue dégagée qu’ils offrent sur les lieux avoisinants.

Kennedy et ses collègues espèrent que leurs archives aériennes encourageront les chercheurs à poursuivre leur travail au sol afin de trouver de nouveaux indices qui permettraient de résoudre ce mystère.

http://www.huffingtonpost.fr

36 baleines s’échouent et meurent en Nouvelle-Zélande


Des baleines s’échouent semble-t-il couramment en Nouvelle-Zélande. Pourquoi ? Pas de réponses. Mais depuis combien de temps ? Est-ce une malchance naturelle, ou c’est causé par l’homme ou les deux ? Au moins, certaines baleines ont pu être sauvé par des personnes consciencieuses
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36 baleines s’échouent et meurent en Nouvelle-Zélande

 

Les secouristes ont réussi à sauver 21 baleines-pilotes qui s'étaient échouées... (PHOTO NICK UT, ARCHIVES AP)

PHOTO NICK UT, ARCHIVES AP

Agence France-Presse
WELLINGTON

Les secouristes ont réussi à sauver 21 baleines-pilotes qui s’étaient échouées sur une plage de Nouvelle-Zélande mais 36 autres sont mortes, ont annoncé mercredi les autorités.

Le groupe d’une cinquantaine de cétacés s’est échoué mardi soir à Ohiwa Harbour.

Une importante opération de secours mobilisant des volontaires et des membres de la communauté maorie, communauté autochtone de Nouvelle-Zélande, a été mise en place.

Le ministère de la Protection de l’environnement a expliqué que les secouristes avaient réussi à immerger 21 baleines et que celles-ci avaient pu regagner le large. Toutefois, 25 cétacés sont morts et 11 autres ont dû être euthanasiés.

Les échouages massifs de baleines sont courants en Nouvelle-Zélande sans que les scientifiques ne parviennent à les expliquer.

http://www.lapresse.ca

Peut-on mourir de peur ?


Peut-on mourir de peur, c’est rare, cependant ceux qui sont fragiles pourraient subir quand même des conséquences d’une blague épeurante. C’est une de ces raisons que je trouve stupide les gens qui essaient d’effrayer les gens comme ces vidéos qui ont été faites pour le public dans le but de promouvoir des films d’horreurs. Un jour, il arrivera qu’une personne aura un vrai malaise qui pourrait lui être fatale
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Peut-on mourir de peur ?

La question peut paraître improbable et pourtant, une émotion forte comme le chagrin ou la peur peut avoir de graves conséquences sur notre cœur. Si l’effroi provoque chez tout le monde les mêmes réactions, certaines personnes plus vulnérables courent un réel risque de mort subite.

Le Pr Hervé Douard, cardiologue, nous en dit plus sur la question.

Qui n’a jamais senti son cœur s’emballer à cause d’une grosse frayeur ? C’est une réaction normale de notre corps qui réagit à une émotion forte. En cause, la sécrétion exagérée de catécholamines, des neurotransmetteurs sécrétés par les glandes surrénales à très faible taux en temps normal. Parmi elles, on retrouve la dopamine, la noradrénaline (également appelée norépinéphrine) et l’adrénaline (ou épinéphrine).

Normalement, la peur entraine une décharge de catécholamines dans le sang, provoquant une augmentation de la fréquence du rythme cardiaque, une constriction des vaisseaux et une élévation de la tension artérielle. Ces symptômes ne durent en général que quelques minutes, puis disparaissent, laissant le cœur retrouver son rythme normal. Mais pas toujours…

Syndrôme du takotsubo ou « syndrome du coeur brisé »

 Après une mauvaise nouvelle ou une peur  violente, certains ressentent des douleurs au thorax et présentent des modifications de l’électrocardiogramme. Ce sont tous les symptômes de l’infarctus et pourtant ça n’en est pas un, il s’agit en fait du syndrome du takotsubo  (littéralement « piège à poulpe ») ou « syndrome du coeur brisé« , qui survient après un stress émotionnel. Contrairement à l’infarctus, le syndrome du takotsubo ne bouche pas d’artère. Ce « faux » infarctus entraîne un blocage de la paroi antérieure du cœur.

« En général, le cœur se recontracte normalement dans les 5 à 6 jours qui suivent le choc émotionnel. Mais on estime que 5 à 10% des personnes victimes du « syndrome du cœur brisé », en meurent », explique le Pr Douard1.

Ce trouble touche principalement les femmes après 50 ans, sans que l’on sache vraiment pourquoi, et 1 à 2% des patients se présentant pour un infarctus du myocarde ont en fait été touchés par le takotsubo.2

Des personnes à risque

Chez les personnes souffrant de maladies cardiovasculaires, plus particulièrement de coronaropathie (ou insuffisance coronarienne) et de canalopathie, une émotion forte peut leur être fatale. C’est pourquoi, les activités à sensations fortes (parachute, saut à l’élastique, attractions extrêmes, etc.)  leur sont généralement interdites. Heureusement, pour prévenir un éventuel accident, ces patients prennent des bêta-bloquants, des médicaments qui empêchent l’adrénaline de se fixer sur ses récepteurs, permettant une réaction moins forte que s’ils n’avaient pas reçu de traitement préventif.

Le syndrome du QT Long

En cas d’émotion forte ou d’effort intense, les personnes atteintes du syndrome du QT Long présentent elles aussi un risque accru de mort subite. Cardiopathie génétique rare difficile à diagnostiquer, le syndrome du QT Long est souvent asymptomatique. Toutefois, chez certains patients qui en souffrent, il se manifeste par des évanouissements répétés ou des arythmies (pulsations rythmiques cardiaques anormales pouvant être supérieure à 200/mn provoquant une syncope chez le patient). Aussi, si la personne fait face à une grosse frayeur, une arythmie peut se déclencher pouvant entraîner dans les cas extrêmes la mort subite. Comme pour les patients souffrant d’insuffisance coronarienne, les bêta-bloquants sont efficaces pour traiter le syndrome du QT Long.

Alors, « peut-on mourir de peur ? » C’est rare, mais oui. En précisant toutefois que les personnes déjà fragiles du cœur auront plus de risques de mourir après un choc émotionnel. Il est donc primordial d’aller consulter un cardiologue si vous êtes victime de syncopes à répétition, d’arythmie, de tachycardie, afin d’écarter toute maladie cardiaque.

Annabelle Iglesias

 

Sources :

  1. Interview du Pr Hervé Douard, Cardiologue au CHU de Bordeaux.
  2. Apical ballooning syndrome (tako-tsubo or stress cardiomyopathy): a mimic of acute myocardial infarction, Prasad A, Am Heart J, 2008;155:408–417.

http://www.doctissimo.fr/

La fumée tertiaire persiste pendant des heures


Fumer à l’extérieur même de sa propre maison est le meilleur choix quand des non-fumeurs cohabitent avec nous. Plusieurs fumes en l’absence d’enfants et arrête un peu avant leur arrivée, bien la fumée tertiaire est encore très présente et représente un réel danger pour eux
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La fumée tertiaire persiste pendant des heures

 

 

Photo :  iStockphoto

La fumée tertiaire demeure nocive pour la santé même plusieurs heures après que la dernière cigarette a été éteinte,  montre une étude réalisée par des chercheurs américains.

Cela pourrait faire réfléchir ceux qui, par exemple, grillent une dernière cigarette à 14 h, pour éviter d’exposer à leur fumée secondaire les enfants qui rentrent de l’école à 16 h. À ce moment, prévient le chimiste Hugo Destaillats de l’Université Berkeley, 60 % des dangers associés à la fumée tertiaire sont toujours présents.

M. Destaillats et ses collègues ont prélevé des échantillons de plus d’une cinquantaine de composés organiques volatils (COV), aussi bien dans un laboratoire de Berkeley, où des cigarettes ont été fumées mécaniquement pendant 18 heures, que dans la résidence d’un fumeur, où aucune cigarette n’avait été grillée depuis huit heures.

Ils ont mesuré l’impact de la fumée secondaire en « années » de vie ajustées en fonction de l’incapacité (AVAI, ou DALY en anglais), une mesure fréquemment utilisée par des agences comme l’Organisation mondiale de la santé pour combiner en un seul chiffre la perte de vie et la perte de qualité de vie.

Les chercheurs ont découvert que le danger de la fumée tertiaire augmente rapidement pendant les cinq premières heures après la dernière cigarette, qu’il continue à augmenter pendant encore cinq heures, et qu’il ne commence à se stabiliser qu’après une dizaine d’heures. Les concentrations de certains COV excédaient les seuils jugés dangereux même 18 heures plus tard.

Ils ont aussi déterminé que la matière particulaire de moins de 2,5 micromètres (PM2.5) est responsable de 90 % des dommages à la santé. Ces particules peuvent se loger profondément dans les poumons et provoquer de graves problèmes de santé.

Les résultats de cette étude sont publiés dans le journal Environmental Science & Technology

Cigarettes et cendrier  

Photo :  PC/Pawel Dwulit

Repères

  • Il est établi depuis des dizaines d’années que la fumée de cigarette est mauvaise pour tous ceux qui la respirent, directement ou indirectement.
  • Depuis quelques années, de nombreuses recherches s’intéressent aux dangers de la fumée tertiaire, qui comprend toutes les émanations qui se déposent sur les cheveux, les mains, les vêtements et l’ameublement côtoyé par des fumeurs.
  • Cette fumée présente une menace pour la santé des enfants et des conjoints de fumeurs, ou encore des collègues de fumeurs dans des milieux de travail où le tabagisme est, ou a déjà été, toléré.
  • Les résidences de fumeurs sont si contaminées que l’exposition à la nicotine peut ressembler à celle associée au tabagisme.
  • La fumée tertiaire, qui contient des cancérogènes puissants, peut persister dans les résidences ou les chambres d’hôtel des fumeurs, même après leur départ.

http://ici.radio-canada.ca