FUMER LA CHICHA : QUATRE IDÉES FAUSSES À COMBATTRE ABSOLUMENT !


Fumer la chicha est vraiment intéressant comme goût, cependant, c’est tout aussi nocif que la cigarette. Une bouffé peut correspondre à une bouffée de 40 cigarettes en même temps. Et comme ex fumeur, c’est à fuir comme la peste. Si on vous dit que cela est sans danger, ne les croyez surtout pas
Nuage

FUMER LA CHICHA : QUATRE IDÉES FAUSSES À COMBATTRE ABSOLUMENT !

Avez-vous déjà fumé la chicha ?


Cette pipe à eau très populaire au Moyen-Orient et en Asie du Sud est de plus en plus souvent utilisée chez nous, soit dans des bars ou chez des particuliers.

La chicha est aussi très à la mode chez les ados, pour qui elle représente un moyen ludique et convivial d’être en groupe…

Or, trop souvent, les utilisateurs de chicha ne sont pas conscients des dangers qu’elle présente pour leur santé…

Chicha : 4 idées fausses à combattre absolument.

Rappel : la chicha, c’est quoi ?

Il s’agit d’une pipe à eau.
Le tabac est mis dans un petit réservoir et recouvert de papier d’aluminium troué. On place ensuite sur l’alu un
charbon ardent qui va faire se consumer le tabac. La fumée passe ensuite dans de l’eau, puis elle est aspirée par la personne qui fume au travers d’un tuyau souple.

Problème : cette pratique est de plus en plus populaire, surtout auprès des jeunes : à 18 ans, un jeune sur deux a déjà tenté l’expérience ! Pire encore, les jeunes sont nombreux à considérer la chicha comme complètement inoffensive alors qu’elle est largement aussi néfaste que la cigarette.

Idée reçue n°1 – La fumée de la chicha est filtrée par l’eau, donc elle contient moins de substances néfastes que celle d’une cigarette

FAUX

Il est vrai que la fumée est filtrée par l’eau, mais cela retient à peine la moitié des substances nocives. Et celles qui restent présentes sont les plus petites, c’est-à-dire celles qui vont pénétrer le plus profondément dans les poumons… et faire les plus gros dégâts.

Par ailleurs, quand on fume la chicha, on inhale beaucoup plus qu’en tirant sur une cigarette. Ajoutons à cela qu’une chicha contient beaucoup plus de tabac qu’une cigarette, et que les « séances » de pipe à eau peuvent durer plusieurs heures… La comparaison n’est pas facile à faire, mais il est clair que l’effet filtre de l’eau est une illusion.

A savoir : le volume d’une bouffée de chicha est plus de 20 fois supérieur à celui pris d’une bouffée de cigarette et 40 bouffées d’une seule chicha intoxiquent autant que 2 paquets !

Fumer une pipe à eau est au moins aussi néfaste que fumer une cigarette ordinaire.

Ainsi, en Syrie, une étude qui comparait des personnes qui fumaient uniquement des cigarettes et d’autres qui n’utilisaient que la chicha n’a pas trouvé de différences significatives dans leur exposition à des substances cancérigènes (1).

Idée reçue n°2 – Le tabac pour chicha est mélangé à du miel, il est donc moins dangereux

 

FAUX

La teneur en tabac des produits fumés en pipe d’eau varie. Le plus connu, le tabamel, contient 30% de tabac seulement, mais on peut aussi fumer du tabac pur, ou faire des mélanges…

 

Il est vrai que les tabacs le plus souvent utilisés dans les chichas sont mélangés avec d’autres produits (mélasses, miel, extraits de fruits…), mais cela ne la rend pas moins dangereuse. En effet, la combustion des substances aromatiques entraîne aussi la création de composés mauvais pour la santé, comme du goudron.

Par ailleurs, le fonctionnement de la chicha fait que les personnes qui l’utilisent inhalent aussi la fumée du charbon posé sur le tabac, ainsi que de l’aluminium qui les sépare.

Attention, les étiquettes apposées sur les paquets de tabac pour chicha sont rarement fiables. Elles présentent les ingrédients du tabac, pas ce qui se dégage quand on le fume !

 

Idée reçue n°3 – Si je vais dans un bar à chicha et que je ne fume pas, je ne risque rien

FAUX

Le tabagisme passif est particulièrement néfaste dans le cas de la chicha.

En effet, les personnes qui sont près des fumeurs sont contaminés de deux manières :

  • Par la fumée qui se dégage directement du charbon ardent.
  • Et par l’air expiré par les fumeurs.
    Rappelons que les volumes de fumée aspirés (et donc expirés) sont beaucoup plus importants dans la chicha par rapport à la cigarette.

Précisons aussi que certains utilisent des charbons traités pour allumage rapide dans leur chicha. Mais les produits ajoutés au charbon dégagent encore plus de substances toxiques…

Enfin, il n’est pas rare que l’utilisation de la chicha entraine la création de monoxyde de carbone. Dans une pièce très enfumée ou mal ventilée, ceci peut entraîner de véritables intoxications.

Idée reçue n°4 – Ex-fumeur(se), je peux me permettre une après-midi chicha de temps en temps

FAUX

C’est même un piège terrible !
Plus ludique et conviviale qu’une simple cigarette, bénéficiant à tort d’une image de produit doux pour la santé, la chicha contient tout de même de fortes doses de nicotine.
Plus, même que les cigarettes normales ! Certes, celle-ci
atteint le cerveau moins rapidement – on évite donc le « pic » de nicotine qui est le plus addictif.

Mais pour une personne qui a déjà été dépendante à la nicotine, le risque de rechute est bien réel.

par Marion Garteiser, journaliste santé
Sources : (1)
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23988862 2013 Sep 2. doi: 10.1136/tobaccocontrol-2013-051206. [Epub ahead of print]. Fonds des affections respiratoires – service prévention tabac – Bertrand Dautzenberg, président de l’Office français de prévention du tabagisme (OFPT), auteur avec Jean-Yves Nau, de Tout ce que vous ne savez pas sur la chicha (Éd. Margaux Orange).

http://www.e-sante.fr/

8 réponses à “FUMER LA CHICHA : QUATRE IDÉES FAUSSES À COMBATTRE ABSOLUMENT !

  1. Si seulement çà pouvait m’aider à arrêter de fumer la cigarette ! Sérieusement, je n’ai jamais vu ni essayé « la chicha » , mais en tant que fumeur , je ne pense pas que çà me plairait : En effet , d’après les explications ce n’est pas que du tabac or, même fumer une cigarette de tabac blond ou  » aromatisée » ne me plait pas du tout car je ne retrouve pas le goût dut tabac …..

    • la fumée est plus épaisse … mais malgré qu’il y a eu bien des pour et des contres pour la cigarette électronique .. tu devrais l’essayer
      N’importe quel moyen qui n’est pas plus dommageable est un moyen pour essayer

      • Je sais , c’est bien le pire : Je sais que c’est mauvais pour ma santé , mauvais pour mon budget …J’ai essayé plusieurs  » trucs  » , le plus efficace a été ( pour quelques temps ) les chewing-gum  » à la nicotine  » ( « nicorette  » ) , quand je n’achète pas de cigarette mais du tabac et que je dois faire mes clops moi même , çà diminue ma consommation aussi ( à cause de ma paresse lol ) ….Bref , il ne faudrait jamais commencer ….J’admire ceux qui ont la volonté de stopper !

        • Rare que les ex fumeurs ont réussit la première fois … moi ca pris 15 -20 fois et encore …on espère toujours que ce soit la dernière fois

          C’est mieux quand tu as une aide pour arrêter de fumer tu augmente tes chances de réussites .. tu devrais en parler a ton médecin

  2. Oui , possible que le médecin soit de bon conseil et ait des solutions , pour l’instant il ne fait que me dire que je fume trop mais ne m’a jamais proposé de solution …Le vrai problème est zn moi , il faudrait que je trouve la volonté …

    • il faut tu le demande .. le médecin ne proposera pas quelque chose qui risque ne pas t’intéressé
      pour ce qui est de la volonté j’en ai pas plus que toi sur ce plan .. mais avec de l’aide j’ai réussi bon j,ai chuter quelque fois mais je tiens bon … mon linge, mon appartement ne sent plus la cigarette ..

      et puis si tu as un objectif qui pourrait t’aider comme par exemple ta petite fille …

      • Là : Tu touches le point sensible , en effet ma petite fille pourrait être bien « motivante  » …Déjà , quand je suis chez Manu et Lise , le fait qu’on ne fume pas à l’intérieur est « motivant  » : Je  » tiens le coup  » sans fumer plus longtemps que chez moi

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