Expérience aux États-Unis Il mange chez McDo pendant 90 jours et perd 37 livres


Un résultat pour une seule personne, serait-ce la même chose pour plusieurs personnes ? Un journaliste au Québec avait fait la même chose, mais dans plusieurs restaurants rapide et il a engraissé. Mais,bon, de temps a autre, probablement que ce n’est pas si pire que cela mais 3 mois, j’en doute.
Nuage

 

Expérience aux États-Unis

Il mange chez McDo pendant 90 jours et perd 37 livres

 

Il mange chez McDo pendant 90 jours et perd 37 livres

Crédit photo : capture d’écran, CNN

John Cisna s’est photographié avant et après son expérience qui lui a fait perdre 37 livres, comme le prouve la photo de gauche.

Un professeur de sciences a décidé d’impliquer ses étudiants dans une petite expérimentation qu’il a menée de concert avec le restaurant McDonald’s de sa ville.

Pendant trois mois, il mangeait trois repas de restauration rapide pour voir l’effet que pouvait avoir ce type de mets sur sa santé.

John Cisna voulait démontrer qu’il était possible de manger ce qu’on voulait chez McDo tant et aussi longtemps que les repas de la journée étaient équilibrés.

Ce sont donc ses étudiants qui lui ont élaboré un plan nutritionnel à 2000 calories par jour en tentant toujours de s’approcher le plus possible du guide alimentaire.

«Un déjeuner habituel comprenait deux blancs d’oeufs, un bol de gruau et du lait 1%», de raconter le professeur.

En règle générale, il mangeait une salade pour diner et un hamburger pour souper.

«Ce n’est pas une expérience où j’ai seulement mangé de la salade. J’ai pris le Big Mac, le quart de livre avec fromage, des « sundaes » et des cornets de crème glacée», insiste-t-il.

Pendant l’expérience, il s’est aussi mis à marcher pendant 45 minutes par jour.

Au bout des 90 jours, il avait finalement perdu 37 livres et son taux de cholestérol avait été réduit de moitié.

Cisna n’était pas surpris des résultats puisqu’il raconte qu’il ne surveillait pas son alimentation et qu’il ne faisait pas d’exercice avant son expérience.

Il tient à dire que la conclusion de son expérience est qu’il ne faut pas s’empêcher de manger dans les restos rapides, mais de faire attention à ses choix.

http://tvanouvelles.ca

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