La nuit blanche et ses méfaits sur le cerveau


Les nuits blanches ne sont pas sans conséquence sur le cerveau. On sait déjà que le sommeil permet un nettoyage des toxines du cerveau, mais ne pas dormir contribuerait peut-être à une dégénérescence
Nuage

 

La nuit blanche et ses méfaits sur le cerveau

 

Des scientifiques suédois ont présenté mardi une étude éclairant un peu mieux... (Photo d'archives)

 

PHOTO D’ARCHIVES

Des scientifiques suédois ont présenté mardi une étude éclairant un peu mieux les méfaits d’une nuit blanche sur le cerveau, qui devraient inciter les fêtards à aller se coucher après leur réveillon.

Ces chercheurs en neurologie de l’université d’Uppsala ont analysé le sang prélevé un matin chez 15 jeunes hommes en bonne santé, dont certains venaient de dormir huit heures, et d’autres pas du tout.

Chez ces derniers, ils ont constaté une hausse d’environ 20% de la concentration de deux molécules, l’énolase spécifique des neurones et la protéine S-100B.

«Le nombre de ces molécules du cerveau augmente habituellement dans le sang à l’occasion des lésions cérébrales», a indiqué dans un communiqué le coordinateur de l’étude, Christian Benedict.

«Un manque de sommeil peut favoriser les processus de neurodégénérescence», tandis qu’à l’inverse «une nuit à bien dormir pourrait être d’une importance critique pour le maintien de la santé du cerveau», a-t-il ajouté.

L’étude, à paraître dans la revue Sleep (Sommeil), fait suite à une autre, publiée en octobre dans la revue américaine Science, qui avait conclu que le sommeil accélérait le nettoyage des toxines du cerveau.

Parmi elles, on trouve le bêta-amyloïde qui, quand elle s’accumule, favorise la maladie d’Alzheimer, selon les chercheurs de l’université de Rochester (États-Unis), qui ont travaillé sur des souris.

http://www.lapresse.ca/

6 réponses à “La nuit blanche et ses méfaits sur le cerveau

  1. Effrayant !
    J’espère que ce n’est pas valable pour le sommeil  » de jour  » ( comme dans mon cas ) …Puisque comme tu le sais , je m’endors tôt le matin et m’éveille donc tard dans la journée ….

  2. Cela m’est arrivé quand je travaillais en 3×8 surtout sur la première nuit pour ne dormir que le matin, même là le sommeil n’est pas pareil il est parasité par les bruits ambiant du jour, normalement nous sommes programmés pour dormir la nuit, sauf pour Francis lui c’est un extraterrestre. lol

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