ARTHROSE : IL N’Y A PAS QUE L’ÂGE EN CAUSE !


L’arthrose est une maladie des articulations souvent relier avec l’âge, mais peut aussi apparaitre plus jeune étant provoquer par l’obésité ou les gestes répétitifs
Nuage

 

ARTHROSE : IL N’Y A PAS QUE L’ÂGE EN CAUSE !

 

Arthrose : il n'y a pas que l'âge en cause !

    L’arthrose est une maladie fréquente qui entraîne une usure anormale des articulations.

    Elle est beaucoup plus fréquente après la cinquantaine… mais il ne faut pas en déduire qu’elle est uniquement liée à l’âge.

    Le poids et les mouvements répétitifs sont aussi des facteurs de risque.

    L’arthrose est liée à l’âge… mais pas seulement

    L’arthrose, une usure excessive du cartilage dans une articulation.

    Normalement, les cellules cartilagineuses sont capables de reproduire le cartilage pour répondre à l’usure. Quand l’arthrose s’installe, c’est que la destruction du cartilage devient trop importante pour que ce mécanisme permette de redresser la situation.

    En conséquence, le cartilage disparait, et dans l’articulation les os frottent l’un contre l’autre et s’abîment, avec plusieurs conséquences :

  • Parfois, la réparation ne se fait pas de manière harmonieuse.

    Des excroissances apparaissent alors sur l’os.

  • Il peut aussi arriver que très petits fragments d’os se détachent et se retrouvent à l’intérieur de l’articulation.

    Ils peuvent alors entraîner un blocage de l’articulation ou une inflammation.

Le surpoids, un autre facteur de l’arthrose

Puisque l’arthrose est une usure de l’articulation, il est évident qu’elle est liée à l’âge : chacun de nos mouvements abîme un peu nos articulations. Cependant il n’y a pas que l’âge. Le surpoids joue aussi un rôle important, en tout cas sur les articulations des membres inférieurs (hanches, genoux, chevilles). En effet, nos jambes et nos pieds doivent supporter tout notre poids plusieurs dizaines de fois par jour; et plus encore si nous courons ou portons des charges.

C’est pour cela que l’arthrose est devenue une complication reconnue de l’obésité.

A tel point que souvent, le premier conseil que donne un rhumatologue est de perdre du poids

Les mouvements répétitifs sont aussi à éviter contre l’arthrose

Les mouvements répétitifs, une cause d’arthrose

Ils font travailler la même articulation de façon répétée et parfois excessive. L’arthrose fait donc partie des risques de tous les métiers qui font faire le même geste encore et encore, des ouvriers aux caissières.

Les sportifs de haut niveau concernée par l’arthrose

Paradoxalement, les sportifs de haut niveau, puisqu’eux aussi doivent répéter les mêmes gestes pendant des heures pour arriver à améliorer leurs performances. Pourtant, l’exercice physique modéré et régulier est l’une des meilleures solutions contre l’arthrose…

http://www.e-sante.be

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