C’est difficile !! Quand nous sommes offensé, par réflexe on veut rouspéter et souvent de la même manière et c’est la qu’il y a escalade
Nuage
Se défendre
La meilleure façon de se défendre est de ne pas imiter l’offenseur …
Marc-Aurèle
Nuage Ciel d'Azur
Il y a toujours un ciel d'azur quelque part
Nuage Ciel d'Azur 
Ce n’est pas toujours facile à appliquer , mais c’est vrai ; avec le temps on apprend ……
Je n’irais pas jusqu’à dire qu’il faut » tendre l’autre joue » lol , mais l’indifférence est une arme plus puissante qu’il n’y parait …
on est envahi par notre ressenti, et on est dirigé alors par notre sentiment, certes il faut etre stoique, et comme disait ma mere, rien faire et laisser braire,
plus tu fait comme l’autre plus il y a l’effet miroir, donc on stoppe,
mais bon moi jy arrive, meme bien, mais c’est apres que je boue, toute seule
Difficile à appliquer quand même, si je me fais insulter je ne vais pas rester là stoïque
Je suis bien d’accord avec Ermite… l’indifférence peut être bien puissante mais pas toujours facile à faire…