Comment accueillez-vous la vie?


Je pense faire partie des deux dernières dynamiques du moins généralement, car il arrive à tout le monde d’avoir des hauts et des bas. Par contre, quand on ne prend que le mauvais, nos journées doivent être bien longue et triste
Nuage

 

Comment accueillez-vous la vie?

 

« Dis-moi ce que tu retiens, je ne te dirai pas ce que tu es, mais je saurai comment tu souffres. »

Selon Jacques Salomé, il existe cinq grandes dynamiques relationnelles que chacun utilise dans toutes tentatives d’échanges et de partages:
 
-La dynamique de l’éponge.
 
La personne qui est dans cette dynamique absorbe tout ce qui l’environne, les souffrances comme les bonheurs du monde. Elle le perçoit comme une problématique. Elle est concernée par tout. Il en ressort une certaine couleur grisâtre dans ces états d’âme.
 
-La dynamique du filtre.
 
La personne laisse aller le bon, gardant le négatif pour elle. Elle voit tout ce qui ne va pas. Ne retient que les failles de toutes situations. Elle se dévitalise sous le désespoir.
 
-La dynamique de l’entonnoir.
 
Il laisse tout passer, le bon comme le mauvais. La personne se laisse traverser par les éléments de la vie sans en ressentir l’essentiel. Elle se sent en état de manque, estimant n’avoir  rien reçu. Vit en état de frustration. cette personne fonctionne dans le rejet: ce n’est pas moi, c’est l’autre…
 
 
-La dynamique de la passoire.
 
La personne laisse passer le mauvais et garde le meilleur. Elle ne s’encombre pas de toutes les pollutions relationnelles. Elle dédramatise, relativise, sait vivre dans la joie.
 
C’est bon de vivre avec une personne fonctionnant dans cette approche: elle sait créer et capter les douceurs, partager ses sourires et ses rires, mettre du pétillant dans la vie.
 
-La dynamique de l’alambic.
 
La personne sait accueillir ce qu’elle vit, et le transformer en positif, en merveilleux. Elle retire l’essentiel de toute expérience, n’en gardant que le meilleur.
 
Vous reconnaissez-vous, plus ou moins dans ces schémas de dynamique relationnelle?
 
Il peut arriver que nous soyons animés par plusieurs de ces dynamiques, au cours d’une même journée, bien que nous ayons une dominante qui nous colore.
 
Être un bon compagnon pour soi, c’est s’accepter et s’entendre dans ses désirs.
 
C’est se respecter et se bien-veiller dans tous nos possibles, dans nos limites évolutives.

 
http://les-desirs-du-coeur.over-blog.com/

3 réponses à “Comment accueillez-vous la vie?

  1. Où suis je ?
    Je crois que cela dépend des jours…..Certaines périodes (le plus souvent ) je crois être dans les deux premières « dynamiques  » …Une chose est sure : Je ne suis jamais plus dans la dynamique de  » l’alambic  »
    Pourtant,pendant de nombreuses années ( dès la naissance de mon fils et la séparation d’avec sa mère alors qu’il avait 6mois ) jusqu’à mon dernier mariage/divorce , j’étais bien …..dans la « dynamique de la passoire » ? Heureux et fier d’être « père célibataire  » dans les années 80 avec de nombreux amis et même ma maladie était moins « handicapante » …
    F

  2. Bonjour, oui comme toute grille de lecture dite « psychologique », l’art clinique de l’interprétation du cas par cas est important. Cela ne peut se faire sérieusement qu’en entretien avec un professionnel.
    Ce genre de document nous aide vraiment pour un travail d’observation de soi ( et par delà un travail SUR soi ) sur plusieurs semaines, voire plusieurs mois.
    Jacques Salomé fait partie de ces professionnels qui, par leur travail de vulgarisation, peuvent nous aider au quotidien. Je me suis un peu méfiée de lui pendant un temps : des amies et collègues allaient régulièrement à ses conférences et revenaient un peu trop … « enjouées » et pour certaines, carrément « illuminées ». Mais ses écrits, avec le recul apporté par la lecture ou même ses vidéos, effectivement, me semblent intéressants.
    Je préfère de loin certains autres ( Winnicott, Cyrulnik, Dolto, Jung et d’autres m’ont énormément aidée ainsi qu’une psychanalyse en bonne et dûe forme : rien ne remplace un travail en cabinet, même si c’est parfois difficile. Le travail personnel après, à la maison, est plus précis mais aussi plus nuancé et plus bienveillant ), mais ce n’est qu’un avis personnel.
    Bonne journée,
    amicalement,

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