Au contraire des animaux, l’homme a besoin de sentir le bonheur et pour cela il faut prendre les bons moments quand il passe mais peu de gens ne voit le bonheur dans des petits moments les plus simple
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Le bonheur …
« Le bonheur pour une abeille ou un dauphin est d’exister. Pour l’homme, c’est de le savoir et de s’en émerveiller. »
Jacques-Yves COUSTEAU
Nous sommes des personnes qui trouvent plus facile a juger qu’à comprendre .. plus facile a condamner qu’a essayer de voir au dela de ce qui nous parait immoral … et pourtant si nous étions a la place avec leur vécu .. peut-être que nous ferons la même chose ou même pire
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Avant de juger…
C’est tellement facile de juger ce qui ne fonctionne pas dans la vie des autres.
Nous nous disons souvent : « Si j’étais à sa place, je ferais telle chose, telle chose, telle chose ! »
Mais avons-nous déjà pensé que si nous étions réellement à la place de l’autre personne, vraiment dans ses souliers, nous serions aux prises avec ses émotions, ses préjugés, ses réactions, ses inquiétudes, ses ambitions, ses objectifs, ses inhibitions, ses instincts ; bref, nous aurions son passé, son présent et son avenir et il est fort probable que nous agirions exactement de la même façon qu’elle.
Avant de condamner quelqu’un, essayons non seulement de le comprendre, mais de vibrer au même diapason que lui et, nous constaterons alors que nos émotions ressemblent aux siennes.
Auteur inconnu
Comme tout bébé, les chiots peuvent être très drôles dans leur maladresse a vouloir faire comme les grands .. Ils jouent et apprennent en attaquant ..
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Pour vous, chiot rime avec douceur et tendresse ?
Vous changerez peut-être d’avis après avoir vu cette terrifiante vidéo ! Ou pas…
Le Huffington Post a eu l’excellente idée de réaliser une compilation d’attaques de chiots !
Bouledogues français, Corgis, Labradors, Beagles… Quelle que soit leur race, quand de petites boules de poils décident de passer à l’attaque, mieux vaut ne pas être dans les parages ! Car elles ne plaisantent pas !
Mais rassurez-vous, même quand ils grognent et montrent leurs petits crocs, les chiots restent bien plus mignons qu’effrayants !
Il fut un temps que les personnes ayant un physique différent de la »normalité » étaient exposé dans des foires ou des cirques qui fut le cas des hommes squelettes .. Vu l’époque le manque de connaissance sur leur santé physique, il n’est pas vraiment possible de savoir le pourquoi qu’ils étaient si maigre ..
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Jusqu’à la fin du 19e siècle, les « monstres » humains étaient exhibés dans les foires et les cirques. Les hommes-squelettes étaient d’autant plus populaires qu’ils étaient assez rares.
L’homme-squelette présente bien évidemment une maigreur anormale puisque le poids peut être inférieur à 20 kg à l’âge adulte.
Cependant, dans la grande majorité des cas, ces individus, malgré un poids très en dessous de la normale, ont vécu en bonne santé.
Il est possible qu’un choc psychologique soit responsable de certains cas. Malheureusement, ces hommes ont vécu à une époque où la médecine n’en était qu’à ses balbutiements. Nous ne possédons aucun rapport médical qui pourrait nous fournir une véritable explication à ces anomalies physiques.
Le record de maigreur revient très probablement à Claude Ambroise Seurat. Une controverse existe quant aux mensurations exactes de Seurat. Cependant, d’après les examens effectués par des médecins anglais, cet homme mesurait 1,71 m pour 35,3 kg. (Réf : Description de Seurat par William Hone en 1838)
Dans certains ouvrages, il est écrit que Seurat mesurait 1,62 m pour 16 kilos.
Claude Ambroise Seurat est né le 17 avril 1797 à Troie (France). Ses parents ne présentaient aucune anomalie physique.
A sa naissance, Seurat était un bébé tout à fait normal. Jusqu’à l’âge de 10 ans, il n’a présenté aucune anomalie physique. C’était simplement un enfant de maigre stature et à la poitrine peu développée.
A l’adolescence, il présentait des mensurations à peu près identiques à celles qui ont été mentionnées plus tard.
Cependant, il semble qu’il était moins maigre.
Apparemment, Seurat s’est toujours contenté de très peu de nourriture journalière, un peu de pain et du vin.
Il semble également que sa santé était bonne malgré cet unique repas plus que frugal.
Dessin de Claude Ambroise Seurat. William Hone 1838
Cette alimentation très peu nutritive et très déséquilibrée ne semble pas avoir affecté sa santé. Cependant, nous pouvons avoir quelques doutes du bien-fondé de cette hygiène alimentaire car il est décédé en 1826 soit à 28 ans.
Les causes de son décès ne sont pas connues.
Son nom de scène était « squelette vivant ». Pour gagner sa vie, il s’est produit en France et en Angleterre.
Lors de son numéro, il exhibait un torse de 8 cm d’épaisseur et « gonflait » des biceps de 10 cm.
Il s’exhibait nu, portant uniquement une couverture autour du bassin.
Nullement monstre de foire, Claude Ambroise Seurat était avant tout un ascète.
Plusieurs hommes et femmes se sont vus décerner le titre de « squelettes vivants ».
Dominique Castagna. « L’homme-momie ». 23 kg (vers 1897)
Pete Robinson, né en 1879, pesait 26 kg. Le « squelette vivant » était l’une des attractions du cirque Barnum & Bailey.
Il a également joué dans le film « Freaks » en tant qu’époux de Lady Olga.
Mais, sa véritable épouse s’appelait Bunny Smith et comble d’ironie, cette femme pesait environ 215 kg d’où peut-être l’expression les « opposés s’attirent ».
Cet insolite couple s’est uni en 1924 à New York.
Pete Robinson
Un article du 26 novembre 1924 paru dans le journal Indiana Evening Gazette a rapporté l’événement.
On peut y lire les informations suivantes :
Pete Robinson, âgé de 45 ans et qui pèse 26 kilos, épouse Bunny Smith, âgée de 23 ans et dont le poids est de 212 kilos.
Isaac W. Sprague, né en mai 1841 était un très célèbre « squelette vivant ». On sait qu’il a commencé à maigrir à partir de l’âge de 12 ans.
Aucun médecin de l’époque n’a su éclaircir ce mystère.
Toujours est-il qu’à l’âge de 16 ans, Sprague ne pesait plus que 20 kilos.
Isaac W. Sprague en compagnie de sa femme et l’un de ses fils
Apprenti cordonnier, le garçon est remarqué par un directeur de cirque alors qu’il était venu assister à une représentation.
Embauché, le garçon devient rapidement célèbre. Lui aussi travaillera au Cirque Barnum.
A 44 ans, Sprague ne pesait plus que 19,5 kilos pour 1,67 m.
Il a été marié et a eu trois enfants qui ne présentaient aucune anomalie physique.
Il est décédé en 1887 à l’âge de 46 ans.
Il y aura un temps que nous ne pourrions plus rien faire pour sauver les abeilles .. En Europe, on pense que certains pesticides seraient plus que néfastes pour les abeilles mais on refuse de changer quoique ce soit .. alors qu’il faudra bien un jour… changer nos méthodes se tourner vers des méthodes plus naturelles pour l’agriculture
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Photo Reuters
Des pesticides pouvant être utilisés dans les ruches perturbent le fonctionnement du cerveau des abeilles, affectant leurs facultés de mémoire et d’orientation, selon une étude publiée mercredi.
Cette étude paraît dans Nature Communications alors que la Commission européenne propose d’interdire, pendant deux ans, l’utilisation de plusieurs pesticides mortels pour les abeilles. Cette proposition, visant des substances appelées néonicotinoïdes, a été rejetée à la mi-mars par une majorité d’États, mais la Commission a annoncé un nouveau vote au printemps en espérant une entrée en vigueur au 1er juillet.
L’étude s’intéresse aux effets sur le cerveau des abeilles de deux de ces nénicotinoïdes utilisés pour protéger les cultures, ainsi qu’à un autre type de pesticides, appelés organophosphorés, en l’occurrence le coumaphos, parfois utilisé contre le parasite Varroa dans les ruches, selon les chercheurs.
En cas d’exposition à des concentrations similaires à celles constatées en champs, les abeilles subissent des perturbations, ont-ils observé.
«Ensemble, ces deux classes de pesticides montrent un impact négatif plus grand sur le cerveau de l’abeille et semblent inhiber l’apprentissage des abeilles», a indiqué à l’AFP, Christopher Connolly, chercheur au centre de recherche médical de l’université de Dundee (Ecosse) et co-auteur de l’étude.
Le 16 janvier, l’autorité européenne de sécurité des aliments (EFSA) avait rendu des conclusions, qualifiées d’«inquiétantes» par la Commission européenne, sur l’impact sur le nectar et le pollen des trois néonicotinoïdes que Bruxelles souhaite aujourd’hui suspendre.
Les auteurs de l’étude appellent pour leur part à un examen plus approfondi des alternatives possibles à ces substances, dont les effets sur la santé des abeilles restent faibles, assurent les fabricants, lorsqu’ils sont utilisés dans les règles.
Dans un commentaire, un professeur d’apiculture de l’Université du Sussex, Francis Ratnieks, a estimé pour sa part que les concentrations de pesticides utilisées dans l’étude sont plus importantes que celles constatées dans la réalité.
«Nous ne savons pas si des niveaux faibles de nénicotinoïdes dans le nectar et le pollen des plantes traitées (…) ont des impacts négatifs dans le monde réel», a-t-il estimé.
Avoir un chien est une responsabilité qu’un maitre ne doit pas déroger .. Même sans être dresseur, il peut lui apprendre de bons comportement a la condition de savoir le félicité au bon moment que ce soit par des gâteries et, ou des caresses
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Sarah-Émilie Nault / Agence QMI
Votre petit chien adoré chigne ou pleure plus souvent ? Il jappe excessivement, saute sur les gens, grogne et va même parfois jusqu’à mordre? C’est sûrement un signe qu’il est trop gâté!
«Beaucoup de problèmes comportementaux que l’on retrouve chez les chiens sont reliés au fait que les gens ne se rendent pas compte qu’ils gâtent trop leur animal», explique Benoit Lessard, éducateur canin.
«Cela donne lieu à certains comportements inappropriés», continue celui qui se rend en personne chez ses clients pour les aider à trouver les moyens de mieux vivre avec leur animal.
M. Lessard se décrit comme «l’ami des chiens». Pour lui, une chose est certaine: c’est l’humain qui est la cause principale des problèmes rencontrés chez les animaux.
«Souvent, lors de mes interventions, je fais face à ce genre de situation où le chien a droit à tout, souligne-t-il. On lui donne des gâteries n’importe quand et sans raison, on le flatte à tout moment, on lui parle ou lui répond comme s’il s’agissait d’un humain et, pour ce qui est des petites races, on prend sans arrêt l’animal dans ses bras.»
Ces façons de trop gâter son animal, même si elles peuvent sembler anodines, multiplient les problèmes comme la dépendance affective, l’anxiété de séparation, la possessivité, le jappement excessif et même l’agressivité.
Il faut donc éviter de trop «mal» donner si l’on désire bien recevoir.
Heureusement, il y aurait de l’espoir selon l’éleveur. Il est effectivement toujours possible de renverser et d’améliorer la situation lorsqu’un chien est devenu trop gâté au fil du temps.
«Peu importe l’âge du chien, il n’est jamais trop tard pour changer ses mauvaises habitudes, précise Benoit Lessard. C’est d’abord au maître de comprendre qu’un animal n’a pas besoin d’autant d’attention.»
Selon lui, la clef serait de bien gérer l’environnement de son chien. Tout comme il est indispensable de comprendre l’impact et l’influence que l’on a sur les comportements de notre meilleur ami.
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Faire de l’exercice
«La meilleure façon de faire plaisir à un chien est de faire de l’exercice avec lui tous les jours comme de la marche et des jeux contrôlés. Comme un chien qui réfléchit se fatigue plus rapidement, on a tout intérêt à lui apprendre quels sont les bons comportements à adopter, ajoute M. Lessard. Ces comportements seront récompensés positivement avec des gâteries de qualité ou des caresses.»
L’éducateur canin croit que lorsqu’un chien sait et comprend ce qu’on attend de lui, il aura la motivation de s’exécuter, sera plus obéissant et nettement plus calme.
«Un chien qui saisit ce que veut son maître et qui est gâté de la bonne façon est un chien heureux et épanoui», conclut le dresseur et éducateur canin.
Pour faire appel aux services privés (à domicile uniquement) et plus approfondis de l’éducateur canin Benoit Lessard, on visite le site: www.bennyduke.com
Il y a plusieurs facteurs qui amène des gens a l’obésité, les recherches démontrent que bien sur les mauvaises habitudes alimentaires et la sédentarité et un des gros facteurs mais il y aurait beaucoup plus que cela .. l’environnement (nombre de fast food dans le quartier) le coût des aliments sains et la facilité d’amener les enfants a manger ce qu’il y a sur la table .. sans compté la génétique
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Comment notre environnement favorise l’obésité
Roos Koole/AFP ImageForum/ANP/AFP
La consommation de junk food est d’abord le marqueur d’une alimentation générale de piètre qualité. En croisant notre hérédité avec les conditions modernes d’alimentation, tout semble se liguer contre le maintien d’un poids raisonnable.
Par damien Mascret
L’objectif est de démêler la part des gènes, des comportements et du milieu dans la genèse de l’obésité.L’objectif est de démêler la part des gènes, des comportements et du milieu dans la genèse de l’obésité.
Si l’on ne devient pas obèse par hasard, le comportement n’est pas, loin de là, la seule explication.
Pour le Pr Jean-Michel Oppert, médecin nutritionniste à la Pitié-Salpêtrière, «il faut faire la part entre ce qui relève de la physiologie, du comportement et de l’environnement, c’est-à-dire de facteurs en grande partie socio-économiques».
Le chercheur estime qu’il faudrait même considérer l’obésité comme «une réponse normale dans un environnement anormal, moyennant des susceptibilités individuelles».
Faut-il accuser l’abondance de fast-foods et autres distributeurs de junk food, aliment sans intérêt nutritionnel bourré de graisse ou de sucre, d’être la source de l’épidémie d’obésité qui sévit aujourd’hui? C’est vrai en partie, mais un peu court. Ainsi la consommation de junk food est d’abord le marqueur d’une alimentation générale de piètre qualité. De même, les études se sont multipliées ces dernières années pour tenter de mettre en évidence les liens entre obésité et densité des fast-foods dans une zone donnée. Mais les résultats ne sont pas très convaincants.
L’alimentation est une affaire complexe. «Certains concepts sont trop simplistes pour être vrais, comme l’idée que plus un fast-food, un supermarché, ou une salle de sports est proche, plus on l’utilise», concédait le Pr Oppert, lors des Journées de nutrition pratiques (Dietecom 2013) à Paris la semaine dernière.
L’étude des quatre cités menée en 2011 sur plus de 5000 jeunes adultes à Chicago, Minneapolis, Oakland et Birmingham (Alabama) illustre la complexité des analyses. Elle montre en effet que seuls les hommes ayant les revenus les moins élevés ont tendance à aller plus souvent que les autres dans les fast-foods. Et encore! À la condition qu’ils se situent dans un périmètre de moins de 3 km.
S’agissant de l’autre coupable fréquemment invoqué dans l’épidémie d’obésité, la sédentarité, l’analyse doit aussi être affinée. L’an dernier, Chantal Simon, professeur de nutrition à Lyon, soulignait l’absence de relation entre la proximité des équipements sportifs et la probabilité d’être obèse (programme Éliane). «Sauf pour les enfants issus des milieux défavorisés», précise le Pr Oppert.
Le coût élevé des fruits et légumes est souvent cité comme un obstacle majeur à une alimentation plus saine. Une étude publiée ce mois-ci dans la revue Preventing Chronic Disease à partir d’entretiens avec des personnes issues de groupes défavorisés notait bien que le coût élevé apparaissait quatre fois plus souvent que les autres freins ; mais d’autres paramètres jouaient aussi un rôle: le manque de produits de qualité à proximité, l’insuffisance de variété ou encore les difficultés de transport des achats, notamment pour les personnes âgées ou dépourvues de véhicules.
D’autres soulignaient par contraste la facilité d’accès aux fast-foods, mais aussi le manque de temps pour cuisiner et la facilité de recourir à des plats tout préparés. Enfin, certains avouaient céder aux enfants qui réclament leurs plats favoris, plutôt que de batailler avec eux.
Commentaire nostalgique d’un Américain interrogé dans cette enquête conduite en Caroline du Nord:
«Quand j’étais petit, on mangeait ce qu’il y avait sur la table. Personne ne nous demandait ce qu’on voulait manger!»
On voit bien que tout ne se résume pas à la plus grande disponibilité des fruits et légumes.
Dès lors, «Pourquoi n’est-on pas tous obèses?» se demande le Pr Philippe Froguel, spécialiste mondial de la génétique de l’obésité.
Car si l’on croise notre hérédité avec les conditions modernes d’alimentation, tout semble se liguer contre le maintien d’un poids raisonnable.
«Grâce aux études sur les jumeaux, explique le Pr Froguel, on a pu calculer que l’héritabilité (degré d’influence de la génétique sur l’apparition de caractéristiques physiques, NDRL) de l’indice de masse corporelle et du tour de taille était d’environ 75 %.»
Ce qui explique pourquoi la corpulence des parents est souvent un bon indice de ce que l’avenir réserve aux enfants, mais la génétique ne suffit généralement pas à déclencher l’obésité.
«On a des raisons de penser qu’il existe réellement des gènes qui rendent obèses, mais ce sont plutôt des gènes qui nous rendent plus sensibles à l’environnement», souligne le Pr Froguel.
«Ce sont surtout des obésités sévères chez des enfants qui ont tout le temps faim» ajoute-t-il.
Mais là, des raisons pathologiques solides expliquent la situation. Chez 1 à 5 % des obèses, on observe ainsi une absence ou une inefficacité de la leptine, substance normalement responsable de la sensation de satiété, ce qui pourrait expliquer le phénomène d’hyperphagie (faim constante).
«Ca ne veut pas dire que l’environnement ne joue pas un rôle», affirme le médecin, qui partage son temps entre une chaire de génomique à l’Imperial College de Londres et l’Institut Pasteur de Lille, car si la génétique joue un rôle, d’autres facteurs interviennent aussi dans la prise de poids. Ils peuvent même, heureusement, atténuer le poids des gènes. Il y a quatre ans, une étude réalisée au Danemark et en Finlande sur plus de 1000 paires de jumeaux a montré que, à gènes équivalents, celui qui avait le plus d’activité physique grossissait moins que son frère ou sa sœur.
D’ailleurs, ni les études de génétique de l’obésité, ni l’influence de l’environnement ne doivent faire oublier les principes de base d’une bonne alimentation. Marion Nestle, professeur de nutrition et de santé publique à l’université de New York, les explique dans son livre What to Eat (North Point Press, 2007):
«Ils sont si simples que je peux les résumer en dix mots: manger moins, bouger plus, manger beaucoup de fruits et légumes. Pour être parfaitement clair, j’ajoute cinq mots: doucement sur la junk food.»
Mais simple ne veut pas dire facile.
Je ne sais pas a quoi joue le premier Ministre du Canada en changeant du tout au tout sa politique .. que ce soit au Canada ou ailleurs dans le monde .. Le Canada est un des plus beaux pays au monde et nous avons la chance d’avoir une nature extraordinaire entourer d’eau .. et c’est justement pour cela qu’il ne faut pas oublier qu’ailleurs cette nature est quasi morte .. et qu’on en sait jamais ce que l’avenir avec les changements climatiques nous réservent
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Auteur du livre «Une voix pour la Terre: comment je me suis engagé pour la planète»
Le Canada vient d’annoncer en cachette, sans le signifier officiellement aux Nations Unies et aux Canadiens, qu’il se retire de la Convention des Nations Unies sur la lutte à la désertification.
Ayant eu la chance de travailler à maintes reprises avec cette convention de 2002 à 2008, et constaté moi-même dans le cadre de missions en Afrique l’importance du travail de coopération internationale réalisé par cet accord international, cette décision me désole particulièrement. Il ne fait aucun doute que par cette décision le Canada abandonne sa responsabilité envers les populations les plus pauvres et les plus vulnérables de la planète.
Au terme de cette décision, 193 pays continueront de coopérer au sein de cette convention. Un seul pays au monde, le Canada, juge aujourd’hui que ce problème ne mérite pas son attention. Questionné sur ce retrait, le gouvernement a d’abord demandé à l’ACDI, une agence qu’il vient tout juste d’abolir, de justifier cette décision. Puis, finalement, on a justifié ce retrait par une volonté d’épargner les 300 000 $ que le Canada verse annuellement au fonctionnement de la coopération internationale sur la désertification. Un mauvais usage de fonds public d’après le gouvernement, qui a pourtant dépensé 87 fois plus en trois mois pour une campagne de publicité de 26 millions $ sur son plan d’action économique.
Mais ce désengagement a peut-être un bon côté : jamais n’a-t-on autant parlé de désertification au Canada. Il s’agit pourtant d’un problème aux proportions globales. La désertification n’est pas l’avancée des déserts, mais plutôt la dégradation des sols à travers le monde dans les zones arides, qui recouvrent 41% de la superficie de la planète. Cette dégradation entraîne pauvreté et insécurité alimentaire puisqu’elle a pour effet de diminuer les rendements agricoles. Les facteurs climatiques comme les sécheresses croissantes causent une partie du problème. Les mauvaises pratiques agricoles, qui contribuent à appauvrir les sols, en sont l’autre cause principale.
Dans Governing Global Desertification, un livre que j’ai édité en 2006 avec Pierre Marc Johnson et Marc Paquin, plusieurs chiffres parlent avec éloquence de l’importance de lutter contre la désertification. Les zones arides comprennent 44% de ses terres cultivées et 31% de la population mondiale. En Afrique seulement, 500 millions d’hectares de terres sont affectés par la dégradation des sols, incluant les deux tiers des terres agricoles productives du continent. Globalement, on estime les coûts de la désertification à plus de 40 milliards par année en production agricole perdue et en perte de ressources naturelles, alors que les coûts estimés d’une lutte efficace à la désertification sont de dix à vingt milliards par année.
Apparemment, ce rendement n’est pas suffisant pour justifier l’utilisation de fonds publics par le Canada.
Le lien entre la pauvreté extrême, l’insécurité alimentaire et la désertification rend encore plus essentiel un effort international. À travers le monde, plus de 1,2 milliard de personnes vivent dans la pauvreté extrême, dont 900 millions vivent dans des zones rurales. De ces populations, une grande proportion vit dans des zones arides, et 250 millions sont directement affectées par la désertification.
Similairement, 850 millions de personnes souffrent de malnutrition sur la planète. On estime que 44% des enfants victimes de malnutrition vivent dans les zones arides rurales et que la moitié des victimes de malnutrition sont des paysans. L’augmentation des rendements agricoles est la meilleure stratégie pour lutter contre l’insécurité alimentaire et la pauvreté dans le monde.
Les plus pauvres parmi les pauvres ont besoin de notre soutien. En se retirant de la Convention sur la désertification, le Canada échoue au test de la compassion la plus élémentaire pour des enfants qui souffrent de malnutrition et des familles qui luttent chaque jour pour les nourrir.
J’ai constaté moi-même, lors d’un voyage au Niger, combien le soutien international peut changer la vie de communautés entières. Près d’Agadez, un puits avait été construit, permettant à des femmes de faire pousser des palmiers dattiers, dont elles récoltaient les dattes, ce qui leur apportait un revenu supplémentaire. La plantation avait poussé dans le désert, véritable oasis financée par la coopération internationale. Grâce à ce projet, la communauté était un peu moins pauvre. Des exemples comme celui-ci, il en existe des milliers dans le monde. La coopération internationale produit des résultats concrets pour des gens qui en ont besoin.
J’ai pris part à plusieurs sessions de négociations internationales à travers le monde, de l’Argentine à la Namibie en passant par Cuba, Genève et Bonn. Le fait d’être Canadien me valait le respect et la considération des Africains, et plus largement des représentants de pays en développement qui voyaient en nous un allié précieux. Le Canada était l’un des pays qui pouvaient jouer le rôle de rassembleur, pour rapprocher le Nord et le Sud, les pays riches et les pays pauvres.
Cette époque est révolue, et comme Canadien je serai désormais perçu comme citoyen d’un pays qui abandonne les plus pauvres de la planète, qui refuse de travailler en équipe, qui tourne le dos au monde.
La langue dans tous ses états .. Bien que cet organe a plusieurs fonction dont le langage parler .. il peut aussi nous indiqué, des problèmes de santé ou des effets secondaires de médicaments .. mais si la langue d’une certaine couleur n’est pas alarmante .. certains aspects seraient judicieux de consulté
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Quand notre langue a des choses a dire
Par Lucie Turgeon
Photo ISOTOCK
Notre langue peut nous en dire long sur notre état de santé général. On doit donc apprendre à décoder les signes, même bénins, qu’elle nous envoie. Voici comment.
Vous arrive-t-il de regarder votre langue dans le miroir? Si ce n’est pas le cas, vous devriez commencer à le faire: c’est un bon moyen de vérifier que vous êtes en bonne santé. En effet, la langue est normalement rose, brillante et lisse, mais elle peut parfois prendre d’autres aspects.
Langue blanchâtre
Dans la majorité des cas, la présence d’un dépôt blanc est le signe d’une langue chargée (ou saburrale). Ce phénomène physiologique est fréquent au moment d’épisodes fébriles provoqués par une infection. Il peut également être lié à un trouble digestif, à une mauvaise hydratation ou aux effets secondaires de certains médicaments, comme les antihistaminiques et les antidépresseurs.
Quelques mesures simples suffisent la plupart du temps pour faire disparaître le dépôt. Par exemple, boire beaucoup d’eau, se brosser la langue, éviter la consommation de tabac et augmenter notre consommation de fibres et d’aliments abrasifs, comme les pommes, le brocoli et le popcorn. Cela dit, si l’enduit blanchâtre n’est pas réparti de façon homogène mais qu’il forme des plaques, il peut s’agir d’autre chose. Dans ce cas, il vaut mieux consulter.
Langue noire
Pas de panique! C’est le résultat d’une accumulation marquée de kératine des papilles filiformes (minuscules éminences charnues sur le dessus de la langue) ou d’une diminution de la desquamation normale de kératine. Cette coloration noire est due principalement à la prise de certains médicaments, au tabagisme et à l’accumulation de bactéries sur les papilles filiformes. Il s’ensuit une coloration de la partie kératinisée des papilles. Règle générale, on recommande de se brosser la langue matin et soir avec une eau bicarbonatée et une brosse à dents souple.
Langue sèche
La sécheresse de la langue est souvent observée chez les personnes anxieuses ou subissant un niveau de stress élevé. Elle peut aussi être liée à la prise de certains médicaments, comme les antidépresseurs, les antihistaminiques, les décongestionnants et les antihypertensifs. De plus, la sécheresse de la langue peut être le signe d’une hydratation insuffisante ou se manifester chez les individus qui respirent par la bouche lorsqu’ils dorment. Elle peut être le symptôme d’une affection entraînant la détérioration des glandes salivaires, comme la maladie de Sjögren. D’autres maladies, comme le diabète, peuvent causer la sécheresse buccale, tout comme la radiation, la chimiothérapie et le tabagisme.
On atténue la sécheresse de la langue en buvant beaucoup d’eau et en limitant sa consommation d’alcool, de café et de thé. Il est possible d’utiliser de la salive artificielle, surtout en cas de dysfonctionnement glandulaire.
Langue recouverte d’un film blanchâtre
La présence d’une membrane blanchâtre sur la langue qui disparaît lorsqu’on la frotte ou la gratte peut être le signe d’une infection à champignons, nommée «muguet». Elle est liée à la prolifération du Candida albicans dans la bouche. Un certain nombre de facteurs peuvent stimuler le développement de ces levures, par exemple la prise d’antibiotiques pour traiter une infection bactérienne ou celle de corticoïdes en inhalation. Cette infection n’est pas grave et elle se traite à l’aide d’antifongiques.
Langue recouverte d’ulcérations
Ces ulcérations, qu’on appelle «aphtes», apparaissent souvent sur le pourtour de la langue. Elles se présentent sous la forme d’un cratère rond ou ovale, de couleur blanc jaunâtre, encerclé d’un halo rouge.
Bien qu’elles soient assez douloureuses, ces lésions sont superficielles. Après leur apparition, les aphtes s’installent pour 7 à 10 jours. On ne connaît pas l’origine de ces lésions, mais il existe certains facteurs déclenchants, comme le stress, la fatigue, l’approche des règles, le port d’appareil dentaire, certains aliments (mets acides ou épicés, par exemple), les boissons alcoolisées et une carence vitaminique.
On soulage les aphtes en se gargarisant la bouche avec de l’eau salée. Certains rince-bouche antimicrobiens en vente libre peuvent procurer un soulagement. Dans les cas d’ulcérations sévères, les médecins prescrivent des médicaments pour atténuer la douleur et accélérer la guérison. À noter: toute lésion ulcéreuse récidivante devrait nous inciter à consulter.
Langue rouge et douloureuse
La perte des papilles filiformes pourrait être à l’origine d’une anémie. Dans l’anémie de Biermer, qui se caractérise par une carence en vitamine B12, la langue est lisse et brillante, et porte souvent de petites érosions très douloureuses. La personne se plaint d’une sensation de brûlure lorsque les aliments entrent en contact avec la langue. Une autre cause: la langue géographique ou glossite migratoire, une affection inflammatoire d’origine inconnue qui s’attaque souvent à la langue. Les lésions sont caractérisées par de multiples plaques rouges, indiquant la disparition des papilles filiformes. Ces plaques, qui se déplacent, sont souvent bordées d’un liséré blanchâtre serpentigineux, dont la forme varie.
Langue marquée d’une tache rouge ou blanche
La présence d’une tache rouge ou blanche isolée, particulièrement sur le côté de la langue, devrait nous inciter à consulter rapidement un médecin ou un dentiste. Ce type de tache pourrait signaler un cancer de la bouche, qui est parmi les cancers les plus meurtriers. Il a également des effets débilitants, car la maladie peut altérer l’apparence et provoquer des incapacités fonctionnelles importantes (au chapitre de la mastication, de la déglutition et de l’élocution). Les principaux facteurs de risque du cancer buccal sont le tabagisme et la consommation excessive d’alcool qui, combinés, ont un effet multiplicateur.
Comment soigner sa langue ?
On conseille de se brosser la langue quotidiennement, de l’arrière vers l’avant, avec une brosse à dents souple. On peut aussi utiliser un grattoir pour la langue, vendu en pharmacie. La langue peut accumuler des débris et des bactéries, d’où l’intérêt de la nettoyer. Si notre langue prend un aspect inhabituel, devient douloureuse ou ne répond pas au traitement recommandé, il vaut mieux consulter un dentiste.
Il n’y a pas de mauvais métier a moins que ce soit pour nuire aux autres ou a l’environnement. Tout travail apporte quelque chose a soi et a la communauté .. Imaginez pas d’éboueur, de plombier, de médecin, de professeur, de gardienne d’enfant comment notre société serait … si personne pour occuper ses métiers
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Le métier
Le métier? Ce n’est pas si important, il y en a tant. Qu’on soit chapelier, vendeur de parapluies ou professeur d’université, finalement on vit de quelque chose.
Sándor Márai
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