Le manque de sommeil perturbe le fonctionnement de centaines de gènes


Raison de plus pour chercher des moyens a dormir suffissament sans aller dans les ordonnances … Trouver les trucs qui nous laissent tomber vers le pays des rêves
Nuage

 

Le manque de sommeil perturbe le fonctionnement de centaines de gènes

 

Le manque de sommeil perturbe le fonctionnement de centaines de gènes liés à... (Photo: photos.com)

PHOTO: PHOTOS.COM

Agence France-Presse
Washington

Le manque de sommeil perturbe le fonctionnement de centaines de gènes liés à l’inflammation, au système immunitaire et à la réponse de l’organisme au stress, selon une étude britannique publiée mardi aux États-Unis.

D’autres recherches ont déjà révélé que dormir insuffisamment pourrait être lié à l’obésité, à des maladies cardiaques et à des carences cognitives, mais le mécanisme moléculaire reste incompris, relèvent les auteurs de ces derniers travaux parus dans les Comptes rendus de l’Académie américaine des sciences (PNAS) datés du 25 février au 1er mars.

Pour cette étude, ces chercheurs, dont notamment Carla Möller-Levet de la faculté des sciences médicales de l’Université de Surrey (Royaume-Uni), ont recruté 26 volontaires. Ils les ont fait dormir moins de six heures par nuit pendant une semaine, et plus de neuf heures par nuit la semaine suivante.

Pour un adulte, une nuit normale de sommeil est de sept à huit heures.

Après chacune de ces deux semaines, des échantillons de sang ont été prélevés sur chacun des participants.

Une analyse de l’acide ribonucléique (ARN), une molécule très proche chimiquement de l’ADN, a révélé des effets du manque de sommeil sur le fonctionnement de 711 gènes chez les sujets.

En outre, le nombre de gènes dont l’activité est normalement au maximum pendant toute la journée est passé de 1.855 à 1.481 et l’amplitude de l’expression des autres gènes a faibli.

Ces chercheurs ont aussi constaté que le nombre total de gènes affectés par un manque de sommeil était sept fois plus élevé après une semaine de nuits trop courtes.

Quelque 40,6 millions des Américains actifs (soit 30%) dorment six heures ou moins en moyenne, selon les Centres fédéraux de contrôle et de prévention des maladies (CDC).

http://www.lapresse.ca

4 réponses à “Le manque de sommeil perturbe le fonctionnement de centaines de gènes

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s