L’écoute


On veut tellement amener les autres a notre idée qu’on oubli que les autres ont aussi des idées, des choses importantes a nous dire
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L’écoute

 

« Parce que nous pensions que nous devions persuader, nous avons oublié d’écouter. »

Robert Schapiro

Le saviez-vous ► 4 causes des cernes et des poches sous vos yeux


En résumé on ne peut pas grand chose contre les poches sous les yeux .. surtout si c’est l’hérédité mais on ne doit pas s’empêcher de sourire pour autant
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4 causes des cernes et des poches sous vos yeux

 

Vous vous demandez ce qui provoque les cernes et les poches sous vos yeux? Voici une énumération des causes de ce phénomène.

 

1. L’hérédité

1. L’hérédité - 4 causes des cernes et des poches sous vos yeux

Adapté de Inimaginable (Sélection du Reader’s Digest)

Eh oui, ce n’est pas votre nuit agitée qui vous fait ce matin des yeux de panda. C’est un héritage que vous ont transmis vos parents et vos grands-parents.

 

2. La rétention d’eau

 

La peau des paupières est quatre fois plus fine que celle du reste de notre corps. Or l’eau a tendance à s’accumuler dans les zones les plus délicates. Qu’est-ce qui occasionne la rétention d’eau? Parmi les coupables, dénonçons: les drogues, les problèmes rénaux ou hépatiques, la surconsommation de sel et, très souvent, les allergies. Ce sont les produits cosmétiques – surtout le mascara et l’eyeliner – qui fournissent le plus de travail aux dermatologues et aux allergologues.

3. Le vieillissement

 

La peau du visage s’affaisse avec le temps, notamment autour des yeux. L’âge est plus souvent responsable des poches sous les yeux que le manque de sommeil ou la fatigue.

 

. Trop de sourires et de grimaces

 

Les mimiques ne provoquent pas seulement des pattes d’oie, mais également des poches sous les yeux.

 

http://www.plaisirssante.ca

L’Antarctique de l’ouest fond plus vite qu’estimé


Il y a des iles que si le niveau des mers augmentent seront en danger de disparaitre et il semble qu’en effet que l’Antarctique Occidental fait des siennes et contribuent a la montée du niveau de l’eau …
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L’Antarctique de l’ouest fond plus vite qu’estimé

 

Un glacier en Antarctique.... (Photo: AFP/BRITISH ANTARCTIC SURVEY/NASA)

Un glacier en Antarctique.

PHOTO: AFP/BRITISH ANTARCTIC SURVEY/NASA

Agence France-Presse
Paris

La couverture de glace de l’Antarctique occidental, dont la fonte contribuerait pour quelque 10% à la hausse globale des océans, se réchauffe deux fois vite que ce qu’on pensait, indique une étude américaine publiée dans la revue Nature Geoscience.

Cette partie de l’Antarctique est l’une des régions se réchauffant le plus rapidement sur Terre, écrivent les chercheurs américains. La hausse de la température y atteint 2,4 degrés depuis 1958, ont-ils calculé après avoir revu et complété des relevés de températures portant sur la période 1957-2011.

Cette hausse est deux fois plus importante que ce qui était estimé et représente trois fois la hausse moyenne à la surface du globe sur la même période, selon l’un des auteurs, David Bromwich, du Byrd Polar Research Center.

«Nos relevés suggèrent que le réchauffement estival continu en Antarctique occidental pourrait perturber l’équilibre de surface de la couverture de glace, ce qui fait que la région pourrait contribuer encore davantage à la hausse globale du niveau des océans», souligne-t-il dans un communiqué.

Les scientifiques estiment actuellement que l’écoulement des glaces vers l’océan est responsable de 10% environ de la hausse globale des mers liée au changement climatique, une menace majeure pour de nombreuses villes côtières dans les décennies à venir.

La couverture glaciaire, énorme masse d’une épaisseur pouvant atteindre 4 kilomètres et couvrant la partie continentale et s’étendant sur la mer, diminue dans cette région plus vite qu’ailleurs en Antarctique.

Les relevés de la station Byrd, établie en 1957 dans le centre de l’Antarctique occidental, étaient incomplets. David Bromwich et des chercheurs provenant de divers instituts de recherche américains ont utilisé différentes sources pour compléter les trous dans les relevés et corrigé des erreurs de calibrage.

«L’Antarctique occidental est une des régions qui changent le plus rapidement sur Terre, mais c’est aussi l’une des moins connues», rappelle M. Bromwich.

http://www.lapresse.ca

L’obésité plus meurtrière dans le monde que la malnutrition


Les enfants seraient en meilleurs santé et on vieillit plus longtemps mais la qualité de vie se trouve mal en point avec les maladies chroniques .. et l’obésité a gagner du terrain 
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L’obésité plus meurtrière dans le monde que la malnutrition

 

© Reuters Photographer / Reuters/REUTERS

L’obésité est désormais responsable de davantage de décès que la malnutrition infantile.

Les maladies chroniques liées à la vieillesse et au mode de vie tuent désormais davantage que les maladies transmissibles ou la malnutrition, selon une vaste étude portant sur 50 pays.

L’homme vit de plus en plus longtemps mais passe aussi une partie croissante de sa vie en mauvaise santé. C’est la conclusion de l’étude sur la santé dans le monde, «Global Burden of disease ,» qui a comparé les données sanitaires d’une cinquantaine de pays entre 1970, 1990 et 2010. Un travail d’une ampleur unique, qui met en avant d’importants progrès – la baisse drastique de la mortalité infantile, l’allongement de la durée de vie presque partout – et de moins bonnes nouvelles – la hausse généralisée des cancers et des maladies cardiovasculaires, le retard de l’Afrique sub-saharienne.

La «plus vaste étude sur la santé humaine dans l’histoire de la médecine», selon l’éditorial de la revue The Lancet où elle a été publiée la semaine dernière, a mobilisé un réseau de près de 500 spécialistes dans le monde. Elle a permis de calculer que les hommes ont gagné en moyenne 11,1 ans d’espérance de vie en 40 ans, et les femmes 12,1 ans. Ce sont les Japonaises et les Islandais qui détiennent le record de longévité – respectivement 85,9 et 80 ans. Les Haïtiens, conséquence du séisme de 2010, détiennent à l’inverse le triste record de la vie la plus courte – 32,5 ans pour les hommes et 43,6 ans pour les femmes.

Des enfants en meilleure santé

L’une des raisons de cet allongement de vie quasi-global est la baisse réjouissante de la mortalité infantile, qui a reculé de 60% chez les enfants de moins de 5 ans, y compris dans des pays comme le Bangladesh (-66%), la Sierra Leone (-68,3%), le Malawi (- 56,5%) ou le Nicaragua (- 61,9%). En cause, le recul de la malnutrition, l’amélioration des soins médicaux apportés à la mère et l’enfant et une meilleure protection contre les maladies transmissibles (tuberculose, diarrhée, pneumonie, tétanos). Davantage qu’une élévation du niveau de vie, les spécialistes y voient l’impact des campagnes de vaccination, de l’éducation des femmes et de mesures sanitaires simples comme l’utilisation de moustiquaires ou de toilettes. Seule l’Afrique sub-saharienne, durement touchée par le sida et la malnutrition infantile, reste à l’écart de ces progrès et enregistre même un recul de l’espérance de vie.

Le poids des maladies chroniques

Le changement le plus frappant enregistré ces vingt dernières années réside dans le poids croissant des maladies chroniques liées au vieillissement et à l’évolution du mode de vie. Le grand âge, l’inactivité, l’alimentation trop riche, l’alcool et le tabagisme sont sources de cancers, diabète et maladies cardio-vasculaires. Ces pathologies, qui réduisent la qualité de vie sur le long terme, sont désormais responsables des deux tiers des décès prématurés, devant les maladies transmissibles qui les supplantaient en 1990. Le seul surpoids cause aujourd’hui trois fois plus de morts que la malnutrition.

Reste que tout le monde ne bénéficie pas à part égale de ces changements. L’écart de longévité entre les pays où l’on vit le plus vieux et ceux où l’on meurt le plus tôt n’a pas évolué. Le nombre de décès chez les jeunes adultes de 15 à 49 ans a augmenté de 44% en 40 ans, sous l’effet de la hausse des homicides, accidents de la route et du sida. Lequel reste responsable d’1,5 million de décès chaque année.

http://sante.lefigaro.fr

«Demandez un plan» Un plan pour un «cessez-le-feu» aux États-Unis


L’année 2012 a été une autre année d’horreur de fusillade ou d’innocentes victimes ont payé de leur vie .. L’École primaire de Newtown a été sans doute la goutte qui a fait réagir des maires et des vedettes pour mettre un terme cette facilité de possédé des armes a des personnes qui l’équilibre mentale est précaire
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«Demandez un plan»

Un plan pour un «cessez-le-feu» aux États-Unis

 

Un plan pour un «cessez-le-feu» aux États-Unis

Beyoncé pour la campagne «Demand a plan»

TVA Nouvelles

Des artistes tels que Beyoncé, Julian Moore, Jon Ham, Jessica Alba, Courtney Cox et Jennifer Aniston ont joint leur voix à celle de 800 maires pour demander au président Obama un plan pour que la violence reliée aux armes à feu cesse aux États-Unis.

Dans une vidéo qui a déjà été vue près de 4 millions de fois, tour à tour, ils prennent la parole pour poser des questions qui portent à réflexion.

«Combien d’autres listes?»

«Combien d’autres écoles, salles de cinéma, lieux de recueillement […] seront visés?»

«Attendrons-nous de tous connaître quelqu’un qui aime une personne qui se retrouve sur une de ces listes de victimes?»

Publiée le 21 décembre dernier, cette vidéo sert à rediriger les gens sur le site Demandaplan.org. Un site qui a déjà reçu l’appui de 800 000 personnes, qui ont signé la pétition.

Il s’agit d’une initiative de quelque 800 maires de différentes villes étatsuniennes qui souhaitent voir la violence diminuer dans leur ville et dans les villes voisines.

Cette campagne fait suite à la tuerie de Newtown, survenue le 14 décembre dernier. Adam Lanza, un jeune homme de 20 ans a fait 26 morts, dont 20 enfants, avant de retourner l’arme contre lui

http://tvanouvelles.ca/

Luka Rocco Magnotta, personnalité médiatique de l’année, selon un sondage


Normalement être chosi personnalité de l’année c’est que la personne a fait des choses remarquables alors que Magnotta c’est l’horreur … C’est de lui donné la renommée que ce type de personnage recherche .. Il voulait être reconnu et maintenant il a le titre de personnalité médiatique de l’année .. C’est pas fort hein !!!
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Luka Rocco Magnotta, personnalité médiatique de l’année, selon un sondage

 

La presse Canadienne

Luka Rocco Magnotta, cet ancien danseur nu accusé d’avoir assassiné et démembré l’étudiant chinois Jun Lin, est la personne ayant le plus marqué l’actualité en 2012, selon le sondage annuel de La Presse Canadienne effectué dans les salles de nouvelles aux quatre coins du Canada.

L’homme de 30 ans a été choisi par 22 pour cent des médias qui ont pris part au sondage.

Même si les horribles crimes qui sont reprochés à Luka Rocco Magnotta ont eu lieu à Montréal et que sa cavale a fait l’objet d’une intense couverture médiatique au Québec, aucun média de la province n’a voté pour lui.

Depuis la création du sondage annuel visant à élire la personnalité médiatique de l’année, en 1946, très peu d’individus ont hérité du titre après avoir commis de sordides gestes.

Il y a bien eu, en 2010, Russell Williams, cet ex-colonel des Forces canadiennes condamné à la prison à vie pour le meurtre de deux femmes. Mais règle générale, les personnalités sélectionnées par les responsables des salles de rédaction sont des héros sportifs, des diplomates ou encore des politiciens.

Célébrité instantanée

D’après Romayne Smith Fullerton, professeure associée en journalisme à l’université Western Ontario, l’affaire Magnotta avait tout pour piquer la curiosité du public: du sexe, un meurtre, un (présumé) méchant à l’air angélique, une intrigue, des traces laissées sur Internet et un volet international.

Luka Rocco Magnotta a été arrêté à Berlin, en Allemagne, le 4 juin, après avoir été reconnu par un employé dans un café Internet à l’issue d’une vaste chasse à l’homme transfrontalière. Il aurait expédié certaines parties du corps de sa victime aux partis conservateur et libéral à Ottawa ainsi qu’à deux écoles de la région de Vancouver, en Colombie-Britannique.

Il a plaidé non-coupable aux quatre chefs d’accusation portés contre lui.

http://quebec.huffingtonpost.ca/

La consommation de lait est en chute au Québec


Il est remarquable de voir les breuvages qui trônent sur les tables à l’heure du repas ou encore ce qui est offert durant la journée .. Le lait a été détrôner par les boissons gazeuses et jus
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La consommation de lait est en chute au Québec

 

MARIE ALLARD
La Presse

(…)   Au Québec, la consommation de lait a chuté de 20% en 30 ans, passant de 96,3 à 77 litres par personne, par an, entre 1981 et 2011.

«La diminution de la consommation de lait, c’est un phénomène qu’on observe tant au Québec qu’au Canada et aux États-Unis», indique Dominique Benoit, vice-président aux affaires institutionnelles et aux communications d’Agropur, la plus grande coopérative laitière du pays.

Encore en 2011, le volume de lait frais vendu au détail au Québec a baissé de 2% par rapport à l’année précédente, selon ACNielsen.

«C’est inquiétant, parce qu’on remplace forcément le lait par d’autres boissons, souvent à calories vides», dit Amélie Charest, professionnelle de recherche à l’Institut des nutraceutiques et des aliments fonctionnels de l’Université Laval. On se prive de calcium, de vitamine B12 et des 14 autres éléments nutritifs du lait pour consommer plus de sucre.

Il y avait à la disposition de chaque Canadien 79,7 litres de boissons gazeuses en 2011, contre 71,8 litres de lait. C’est sans compter les eaux vitaminées, boissons énergisantes, boissons sportives et thés glacés, omniprésents dans les dépanneurs et les machines distributrices.

«La concurrence d’autres produits prend de l’importance, reconnaît M. Benoit. Individuellement, les ventes de boissons de riz, d’amande ou de soya ne sont pas très grandes encore, mais globalement, ça finit par faire des quantités notables.»

Laits spécialisés

Succès à souligner, le volume de boissons de riz réfrigérées vendues au Québec a bondi de 23,4%, entre 2010 et 2011. Certains laits spécialisés suscitent aussi l’engouement: le volume du lait biologique vendu a augmenté de 14,3% en un an, et celui du lait réduit en lactose a progressé de 11,8%. Mais d’autres produits déclinent, comme le lait enrichi en oméga-3 (chute de 15,96% du volume vendu en un an) et le lait filtré (-6,7%).

«On travaille du côté de l’innovation, pour tenter de renverser les tendances», assure M. Benoit.

Natrel a lancé Baboo, un lait formulé pour les bambins de 12 à 24 mois. Saputo courtise, quant à elle, les sportifs, avec les nouveaux laits de récupération Ultimate, enrichis en protéines.

Vieillissement de la population en cause

Peut-être faudrait-il développer un lait s’adressant aux personnes âgées, le vieillissement de la population étant l’une des principales causes du déclin des ventes de lait.

Plus les gens vieillissent, moins ils prennent du lait comme boisson, confirme Nicole Dubé, directrice du marketing à la Fédération des producteurs de lait du Québec. Ils se tournent vers les yogourts et les fromages pour le calcium.»

Paradoxalement, certains boivent moins de lait pour diminuer leur apport en gras, mais mangent plus de fromage, «qui contient entre 20% et 35% de gras», souligne Mme Charest.

Et ce n’est pas suffisant: les deux tiers des Canadiens ne consomment pas les deux (pour les 19 à 50 ans) ou trois portions (pour les 51 ans et plus) de produits laitiers recommandées par jour.

Il faut dire que le lait est moins abordable que d’autres boissons. Vendredi, Pharmaprix offrait quatre bouteilles de deux litres de Pepsi ou de Coca-Cola pour 5$. Acheter du lait 1% coûte deux fois plus cher.

Le Québec a produit 2,9 milliards de litres de lait en 2011, exactement autant qu’en 1981. Ce lait est bu sous forme liquide, mais il est aussi transformé (en crème, beurre, yogourt, etc.) et en partie exporté.

LE LAIT DEPUIS 30 ANS

20% moins de lait consommé

1981: 96,3 litres de lait par personne

2011: 77 litres de lait par personne

69% des fermes laitières ont disparu

1981: 20 125 fermes laitières

2011: 6287 fermes laitières

47% du cheptel a disparu

1981: 705 000 vaches laitières

2011: 370 000 vaches laitières

2,9 milliards

Production laitière stable

1981: 2,9 milliards de litres

2011: 2,9 milliards de litres

Source: Fédération des producteurs de lait du Québec.

BON EN CHOCOLAT

Le lait nature doit être jaloux de son frère sucré, le lait au chocolat. Les Québécois consomment aujourd’hui 45% plus de lait au chocolat qu’en 2002, contre 10% moins de lait nature au cours de la même période.

«On fait beaucoup la promotion du lait au chocolat, indique Nicole Dubé, directrice du marketing de la Fédération des producteurs de lait du Québec. Notre stratégie est de dire que le lait au chocolat, c’est la boisson de récupération par excellence, après une activité intense. Au lieu de prendre des poudres, du Red Bull, des boissons énergisantes, les gens qui s’entraînent beaucoup se tournent vers le lait au chocolat.»

Mais attention: il faut faire plus d’une heure de sport pour que l’organisme ait besoin d’une boisson de récupération.

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Séduire les immigrants par l’entremise de leurs enfants

Si l’on boit moins de lait par personne au Québec, c’est aussi parce que de nouveaux arrivants n’ont pas l’habitude de boire ce liquide blanc.

«Les Asiatiques, en particulier, ont un moins grand historique de consommation de produits laitiers», note Dominique Benoit, vice-président aux affaires institutionnelles et aux communications d’Agropur.

La Fédération des producteurs de lait du Québec tente de les joindre par la bouche de leurs enfants.

«Dans le grand Montréal, les écoles sont très multiethniques, souligne Nicole Dubé, directrice du marketing à la Fédération des producteurs de lait du Québec. Dans ces écoles, il y a un programme de lait-école.»

Lait-école

Le quart des écoles primaires du Québec (560 sur un total de 2201) offrent un berlingot de lait frais à leurs élèves, dans le cadre de ce programme financé par le ministère de l’Éducation.

«Ça équivaut à 11 millions de berlingots de lait par an», précise Mme Dubé.

Pour offrir du lait à plus d’enfants encore, la Fédération se dit prête à bonifier le budget gouvernemental.

«On travaille à un projet qu’on annoncera en temps et lieu», dit Mme Dubé.

http://www.lapresse.ca