A quoi ca sert d’aller chercher des milles a la ronde le bien-être quand il faut d’abord commencer par notre intérieur
Nuage
Le repos
Quand on ne trouve pas son repos en soi-même, il est inutile de le chercher ailleurs
François de La Rochefoucauld
Nuage Ciel d'Azur 
belle image apaisante
Je pense qu’il n’y a pas de meilleur repos qu’en soi-même
Je ferai bien une petite halte sur ce banc……….
la photo parle d’elle même et invite à une sérenité
bonne fin de journée,
bises amitié
Anne Mary
C’est tellement vrai. repos et sérénité viennent de soi, pas de l’extérieur. Mais ce n’est pas toujours naturel et facile. Il faut parfois faire un long travail sur soi même avec un psy, ou un coach ou un sport tel que le yoga pour comprendre et avoir ce repos intérieur qui peut ensuite nous aide à affronter les obstacles extérieurs.