L’organisme absorbe plus les calories liquide que solide .. alors cocktails de jus, boissons gazeuses et tout le tra la la .. de plus les liquides ne comblent pas la faim ..
Nuage
Gare aux calories liquides!
Savez-vous que les boissons gazeuses représentent la plus grande source de sucres ajoutés dans l’alimentation?
De plus, comparativement aux calories solides, ces liquides contribuent peu à l’effet de satiété, et il est donc facile d’absorber une quantité de calories excédant vos besoins quotidiens.
Un surplus aussi petit que 50 calories par jour peut entraîner un gain de poids d’une livre par 10 semaines, soit 5 livres par année. Il vaut donc mieux limiter la consommation de boissons gazeuses et boire plutôt de l’eau.
Si celle-ci n’a pas assez de goût pour vous, ajoutez-y une tranche de citron, lime ou orange, ce qui vous donnera saveur et vitamines, sans les calories!
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Nuage Ciel d'Azur 
ben voilà suis une adepte du citron dans l ‘eau
naturel et trés bon gout
jamais de boissons gazeuses pour moi
bonne soirée
bisesssssssssssssssssssssssssss
C’est une tres bonne chose
pis on fini qu’on ne peut plus se passer de boire de l,eau
Tu vois, depuis que j’ai commencé à travailler, j’ai coupé la liqueur mais je continue à boire de l’eau encore plus… ça paraît, j’ai perdu un peu de poids…
Bravo Charlie … en plus tu es une femme active tu es surement plus en forme que nombre de femme dans ta tranche d’age .. en tout cas moi tu m’épate
Je ne bois pas vraiment de boisson gazeuse, assez rare, moi je suis au jus Oasis (format de 2 litres).
cola zero et light , çà suffit !!! non?
Pas d’apres les études récentes … et puis de toute facon ca donne rien a l,organisme