Quelques fois la colère aide a faire bouger les choses, mais ce n’est pas toujours le cas … quand nous sommes trop colérique il est important de chercher des moyens pour déplacer cet état une émotion plus constructive pour soi et pour les autres. Sinon mieux vaut se taire ou s’écarter de la cause pour un certains temps … cela peut faire toute la différence
Nuage
La colère est parfois nécessaire à la survie.
Mais si elle nous détruit (et les autres) ?
Ne faudrait-il alors pas évaluer le sens réel de ces colères, peut-être mal maîtrisées ?
Elle mène à des comportements désordonnés et nous pouvons devenir destructeurs. Reconnaissez votre colère et sachez qu’il n’est pas toujours …nécessaire d’extérioriser nos pensées. Nous pouvons décider de communiquer différemment
Michel Poulaert
Par l’écriture, en parler à ceux qui prennent le temps de nous écouter!
Difficile à gérer cette colère parfois!
c’est vrai que l’écriture aide .. ou une marche pour s’aérer l’esprit
ou les deux ! on respire un bon coup
a bad hair day…. lollllllll
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