Nous avons déjà été jeune


C’est vrai que les choses étaient différentes quand nous étions jeunes, mais nous avons aussi fait des bêtises, nous avons aussi été arrogant face aux autres, face a la vie …
Nuage_blanc_1

Nous avons déjà été jeune


La jeunesse ne peut savoir ce que pense et ressent le vieil âge. Mais les hommes âgés deviennent coupables s’ils oublient ce que signifiait être jeune.

J. K. Rowling

Les déceptions


Nous vivons des moments plus difficiles que d’autres, des évènements qui peuvent nous décourager .. pourtant cela fait partie de notre bagage de vie … et l’attitude devant ses déceptions ont une influence sur notre caractère
Nuage_blanc_1

Les déceptions



Les déceptions font partie des éléments qui forgent notre caractère.

Nous ne maîtrisons pas tout. Et parfois elles sont le fruit de nos propres attentes ou exigences. Parfois il est bon de ne moins attendre des autres.

Ainsi, tout ce que vous recevrez seront comme des cadeaux de la vie. Donnez un sens à vos déceptions.


Michel Poulaert

Avez-vous bon caractère?


Le caractère par la graphologie vous connaissez ? Un professeur au CEGEP me disait qu’avant de lire mon travail, il regardait ma graphologie et aurait .été curieux d’avoir l’avis d’un expert … Ceci dit sur internet il y a une forme de graphologie, des polices qui sont mieux vue pour certains travaux … et d’autres peuvent être laissé au gré de notre humeur …

Nuage_blanc_1

Avez-vous bon caractère?

Autrefois, les entreprises engageaient des graphologues pour traquer la personnalité des postulants dans leurs lettres de candidature. Aujourd’hui, elles consultent la police… de caractère.


D’après un article de Rebecca Schwartzdivine.ca

 

Mouchardes, les fontes? Oui! Selon une enquête récente de la Wichita State University, elles trahiraient votre profil psychologique, votre humeur et votre attitude. Pourquoi ne pas choisir celle qui vous présentera sous votre meilleur jour?

Polices à empattements

Les lettres de ces polices ont des lettres au bout arrondi, ou encore, ont un trait supplémentaire ajouté sur au-dessus et en dessous d’elles. Ces détails sont appelés empattements ou serifs.

Times New Roman :
Les répondants à l’étude de l’Université de Wichita ont jugé cette police stable, polie, conformiste, mature et pratique. Times New Roman est votre meilleur allié pour les affaires et les documents techniques, les textes Web, les nouvelles en ligne, les quiz et les tableaux. Un choix de police qui convient à tout, en tout temps.

Polices à espacement constant

Les lettres de ces polices ont toutes une largeur égale.

Courier New :
Les utilisateurs de Courier New sont jugés comme étant des êtres rigides, tristes, ennuyants, ternes, simples, grossiers et masculins. Ils sont perçus comme des gens très conformistes aux yeux des personnes sondées. Éviter d’utiliser cette police dans un CV!

Polices sans empattement

 

Ces polices de caractère n’ont pas de traits supplémentaires ou de lignes pour les enjoliver.

Arial : Les utilisateurs d’Arial sont considérés comme des êtres stables et conventionnels, comme ceux qui choisissent Times New Roman. Privilégiez Arial pour les feuilles de calcul et les documents Excel, les titres de pages web ou les présentations PowerPoint. Cette police confère un caractère d’autorité et de crédibilité au texte que vous écrivez.

Verdana: Les répondants l’estiment morne et le recommandent pour la programmation informatique, les tests en ligne, documents mathématiques, feuilles de calcul, présentations PowerPoint et la messagerie instantanée! Pour les fanas de technologie qui veulent vraiment faire grise mine…

 

Polices loufoques

Ces polices de caractère sont plus personnelles et ont une petite touche informelle. Elles ont été conçues pour imiter la calligraphie naturelle humaine.

Comic Sans : Rafraîchissante, rigolote, insouciante et passive, cette excentrique se révèle idéale pour le graphisme Web, les documents jeunes publics, les albums souvenirs numériques et les invitations aux fêtes d’enfants.

 

Polices modernes


Ce sont des polices de caractère aux traits dramatiques et foncés.

 

Impact : Affirmé, rigide, triste, balourd et masculin, ce caractère doit être utilisé avec grande modération. Les répondants le jugent acceptable uniquement pour le titres web – pour effrayer les visiteurs?

En conclusion, exprimez librement votre créativité dans votre correspondance personnelle. Au travail, privilégiez les indémodables tels que Times New Roman ou Arial

.

 

http://selection.readersdigest.ca

Les vieux arbres font les meilleurs abris pour les animaux


Les forets quand on les laissent a eux-même sont toujours en mode de recyclage,, et avant de nourrir le sol quand ils tombent et se décomposent totalement, ils sont utile pour abriter les animaux
Nuage_blanc_1

Les vieux arbres font les meilleurs abris pour les animaux

Faune et flore - Les vieux arbres font les meilleurs abris pour les animaux
© Shutterstock / Agence QMI

VANCOUVER – Plus de 1000 espèces d’oiseaux et de mammifères dépendent de gros et vieux arbres pour faire leur nid, ont découvert des chercheurs de l’Université de la Colombie-Britannique.

En planter de nouveaux ne fera pas en sorte que les animaux se porteront mieux, est-il également indiqué dans l’étude publiée dans le journal «Frontiers in Ecology and the Environnement».

Les chercheurs ont constaté que plusieurs oiseaux et mammifères ne sont pas capables de creuser leurs propres trous dans les arbres. Ils se fient plutôt aux trous déjà formés par les dommages et la décomposition naturels dans les vieux arbres, un processus qui peut prendre des siècles.


Les hiboux, les perroquets, les écureuils volants et les opossums, pour ne nommer que ceux-là, dépendent de ces cavités naturelles pour se protéger lorsqu’ils dorment, donnent naissance ou élèvent leurs petits.

Selon l’étude, plus de 75 % des trous utilisés par les oiseaux et les mammifères en Amérique du Sud, en Europe, en Asie et en Australie sont naturellement formés dans les vieux arbres.

Seul le Canada détonne, alors que les pique-bois sont responsables de 99 % des trous qui deviennent les maisons des oiseaux et des mammifères.

«Quelques-unes de ces cavités au Canada ont été utilisées 17 fois en 13 ans par plus de cinq différentes espèces», a expliqué l’auteure principale Kathy Martin, professeure à l’Université de Colombie-Britannique et chercheuse scientifique senior pour Environnement Canada.

http://fr.canoe.ca

Les douleurs sciatiques


Des douleurs invalidantes qui peut se soigner du moins soulager mais la prévention demeure d’abord et avant tout un atout important
Nuage_blanc_1

Les douleurs sciatiques

Journal de Montréal

Richard Giguère – Docteur en chiropratique – Collaboration spéciale

Les travailleurs manuels sont plus à risque de se blesser.
© Shutterstock

Il n’est pas rare que des patients se présentent en cabinet chiropratique en se plaignant de douleurs émanant de la fesse ou du bas du dos, et descendant dans la jambe, vers le mollet. La douleur peut parfois aller jusqu’à limiter les déplacements, lorsqu’elle prend origine dans l’inflammation du nerf sciatique.


Qu’est-ce que le nerf sciatique?

Le nerf sciatique est le plus volumineux et le plus long nerf de l’organisme. C’est en fait l’inflammation de ce dernier qui est à l’origine de la douleur. Chacun de nos deux nerfs sciatiques est relié à la colonne vertébrale, au niveau du sacrum (juste au-dessus du coccyx). Ils passent derrière l’articulation des hanches, le long des fesses, et descendent derrière les jambes jusqu’aux pieds. Leur bon fonctionnement est essentiel, puisqu’ils permettent la motricité et donnent à la peau sa sensibilité.

Les causes de la douleur sciatique

L’association entre une douleur à la jambe et l’inflammation du nerf sciatique est souvent effectuée à tort. En réalité, si votre douleur n’est pas ressentie au centre de la fesse et de la jambe, les chances sont bonnes pour que votre nerf sciatique n’y soit pour rien. Un examen en clinique chiropratique vous permettra de dissimuler les doutes et de mettre le doigt sur la véritable cause de ce mal lancinant.

Pour se retrouver avec une sciatalgie, il faut avoir fait une manoeuvre de flexion et de torsion avec un poids à bout de bras, et/ou avoir excédé l’adaptation biomécanique de la région colonne lombaire/ bassin. Les travailleurs manuels sont plus à risque de se blesser par traumatisme direct ou cumulatif.

Vous n’êtes pas à l’abri des blessures, même avec une excellente musculature. Quand la fatigue prend le dessus sur les muscles, seuls vos ligaments et capsules assureront votre protection. C’est lorsque ces derniers sont atteints que la sensation de douleur se retrouve amplifiée et que l’inflammation s’en prend à la zone blessée.

Si les symptômes sont généralement ressentis dans la jambe, c’est la colonne vertébrale qui en est à la source. Particulièrement, le désalignement des os de la colonne vertébrale ou du bassin peut comprimer la racine du nerf sciatique. Une compression de la racine nerveuse transmet un signal de douleur au cerveau.

Quoique la blessure réelle soit à la racine nerveuse, la douleur peut être perçue comme provenant de n’importe où le long du trajet du nerf sciatique. Plus la racine nerveuse est irritée, plus intenses seront les symptômes, lesquels peuvent varier d’une sensation intermittente d’élancements jusqu’à une sensation de brûlure, de difficulté à marcher ou à bouger la jambe, d’une perte de force et de réflexes ou d’engourdissements.
Prévenir et soulager la douleur sciatique


Bien que plusieurs facteurs puissent l’engendrer, il est tout de même conseillé de porter une attention particulière à ces recommandations afin de bien s’armer contre l’apparition de névralgie sciatique:

– Entretenez la souplesse et la force musculaire de votre dos et de votre abdomen par la pratique régulière d’une activité physique.

– Avant et après une activité physique exigeante, effectuez toujours quelques exercices d’échauffement et d’étirement.

 

– Si vous devez rester en position debout pendant une période prolongée, servez-vous d’un tabouret bas sur lequel vous pourrez déposer vos pieds à tour de rôle, en alternant toutes les cinq à dix minutes.

– Si, au contraire, c’est une position assise que vous maintiendrez durant de longues heures, permettez-vous des périodes de pauses afin de dégourdir vos muscles et articulations.


– Si la douleur est déjà bien installée, l’examen clinique (orthopédique, neurologique, palpation statique et dynamique) permettra de cibler les tissus enflammés. Une analyse biomécanique de votre colonne vertébrale, effectuée par un docteur en chiropratique, aidera à guider les soins thérapeutiques afin de corriger efficacement le désordre neuromusculo- squelettique.


– Mettre fin à la douleur sciatique nécessite généralement la correction du mouvement des régions atteintes dans la colonne vertébrale et le bassin. Traitée avec du repos, des activités réduites et des modifications ergonomiques, la névralgie sciatique se soulage efficacement. Parlez-en à votre chiropraticien.

Sources: Association des chiropraticiens du Québec
http://sante.canoe.com