Se connaître


Qui sommes nous en réalité ? On est supris quelque fois de voir jusqu’ou nous pouvons aller dans nos folies .. Que certains événements laisse sortir un coté que nous ne sommes pas habitués …
 
Se connaître 
 
fleur de prunelier
 
Photo : aiguebrun.adjaya.info
 

L’homme prétend connaître tout,
Et ne se connaît pas lui-même. 


Ponce Denis Ecouchard Lebrun (1729-1807)

Conseils de survie en milieu hostile


Des trucs bien différents a ce que je met comme billet d’habitude … mais c’était trop tentant et puis qui sait … cela peut-être nous servir .. bon ok la plupart vont dire que c’est complétement inutile quoiqu’on a déja vue des animaux qui se sont échappé des zoo ou des cirques … en mettant la pagaille pourtout ou ils allaient
 
Conseils de survie en milieu hostile
 

Grâce à une courageuse habitante de Frenchtown, dans le Montana, nous savons désormais comment faire face à au moins un type de menace animale. Attaquée chez elle par un ours noir de 90 kg, elle a contraint la bête à fuir en lui jetant une courgette.
 
La police locale parle d’“improvisation”. Cette approche légumineuse de l’autodéfense permet sans doute de se défaire de toutes sortes de créatures. Mais si vous ne vous sentez pas prêts à tester cette méthode, voici quelques autres solutions.

Abeilles tueuses
Les abeilles tueuses qui sévissent en Afrique visent d’abord la bouche et le nez. Par conséquent, cachez votre visage sous votre chemise, puis courez, courez, à perdre haleine. Et préparez-vous à tenir la distance ; on dit qu’elles peuvent traquer leurs victimes sur plus de 400 mètres. Si possible, enfermez-vous dans une voiture ou un bâtiment. Inutile de plonger sous l’eau ; elles sont capables d’attendre que vous ressortiez pour respirer.

Singes affamés
Vous pouvez toujours leur tendre votre esquimau. Sinon, essayez la “menace de la bouche ouverte” : formez un “o” avec vos lèvres, penchez-vous vers l’avant et haussez les sourcils. Puis reculez lentement. Si ça ne marche pas, ouvrez une bière et parlez foot – ils redoutent un peu aussi les hommes que les femmes.

Crocodiles et alligators
Quoi qu’en disent certains imbéciles, les crocos et les alligators ne courent pas aussi vite que des pur-sang. Sur terre, même l’homme a une bonne chance de les semer. Oubliez tout ce qu’on vous a dit sur les zigzags – foncez, c’est tout. Si le reptile vous chope dans sa gueule, ne perdez pas de temps à essayer de lui ouvrir les mâchoires. Enfoncez-lui votre pouce ou un autre doigt dans l’œil. La douleur et le choc devraient lui faire lâcher prise.

Requins
Si un requin tente de grignoter des bouts de votre barcasse, tapez-lui dessus à coups de rame ou de gaffe. Les points sensibles sont les yeux, les ouïes et le nez. Si vous êtes dans l’eau, vous devriez pouvoir vous en tirer en effectuant de brusques changements de direction. Les requins ne sont pas très souples. Si vous êtes déjà dans sa gueule, ne faites pas le mort. N’oubliez pas – les yeux, les ouïes, le nez.

Eléphants
Plan A : Grimpez dans un arbre, en vérifiant au préalable qu’il est assez costaud pour ne pas être abattu d’une poussée. Plan B : Faites le mort dans l’espoir que Jumbo finira par se lasser de vous balancer de droite et de gauche.

 
http://www.courrierinternational.com

2010, l’année de tous les désastres


Beaucoup se sont rendu compte que le climat nous a fait voir toutes les couleurs .. et encore nous voyons bien que la météo fait des siennes .. cette année nous savons les castrophes naturelles ont fait beaucoup de mort .. La terre n’est pas en cause ..  elle ne fait qu’obéir a ses propres loi des lois que nous pensions controler … et que cela s’est retourner contre nous.. car dans notre coin de pays nous ne serons pas toujours épargné .. va falloir se réveillé et agir a plus grande échelle

 

2010, l’année de tous les désastres
 
 
2010, l'année de tous les désastres
Des camps de réfugiés ont été érigés au milieu des ruines à Port-au-Prince.
Photo: Ivanoh Demers, La Presse
  Julie Reed Bell et Seth Borenstein
Associated Press
Washington
 

On se souviendra de l’année qui s’achève comme de celle pendant laquelle la Terre a commencé à donner des signes d’impatience.
 
Séismes, canicules, inondations, volcans, super tempêtes, glissements de terrain et sécheresses se sont unis pour faire au moins 250000 victimes en 2010 – le bilan le plus lourd des 25 dernières années. Les catastrophes naturelles ont fait plus de victimes cette année que toutes les attaques terroristes combinées des 40 dernières années.
 

«On aurait dit que les catastrophes arrivaient une derrière l’autre et en vagues, a dit Craig Fugate, de la Federal Emergency Management Agency des États-Unis. Cette année, l’expression « événement qui n’arrive qu’une fois par siècle » a perdu son sens.»

Que nous à blâmer

Et nous n’avons que nous-mêmes à blâmer dans la plupart des cas, disent les experts.
 
Même si plusieurs des catastrophes ont pu sembler aléatoires, l’impact de l’activité humaine a contribué à faire de 2010 une année particulièrement mortelle, coûteuse, extrême et bizarre.
 

Les catastrophes naturelles, comme les tremblements de terre et les éruptions volcaniques, «sont essentiellement constantes, a dit Andreas Schraft, du géant helvétique de l’assurance Swiss Re. Ce qui change, c’est ce qui a été construit par l’homme.»

 
Tremblements de terre en Haïti et au Chili
L’exemple parfait est celui du séisme qui a fait plus de 220000 victimes en Haïti en janvier. La capitale, Port-au-Prince, compte près de trois fois plus d’habitants – la plupart vivant dans la pauvreté – et plus de bidonvilles qu’il y a 25 ans. Des experts estiment que le même tremblement de terre, s’il s’était produit en 1985, aurait tué trois fois moins de personnes.
 
En février, un séisme plus de 500 fois plus puissant que le séisme haitien a secoué un secteur du Chili moins peuplé et moins pauvre, où les édifices étaient mieux construits. Résultat: moins de 1000 personnes ont perdu la vie.
 
Les inondations et les canicules, quant à elles, seraient en partie dues aux changements climatiques causés par l’homme. Cet été, un système météorologique a provoqué une canicule écrasante en Russie et inondé une zone de plus de 160000 kilomètres carrés au Pakistan. À lui seul, ce système a fait 17000 victimes, soit plus de morts que tous les écrasements d’avions depuis 15 ans.
 

«C’est notre responsabilité de ne pas avoir anticipé ces choses»

 

«C’est une forme de suicide, non? Nous construisons des maisons qui nous tuent (lors de séismes). Nous construisons des maisons dans des zones inondables et ensuite nous nous noyons, a dit le professeur Roger Bilham, de l’université du Colorado. C’est notre responsabilité de ne pas avoir anticipé ces choses. Vous savez, la Terre fait simplement ce qu’elle a à faire.»

 
La journée la plus chaude dans l’histoire de 18 pays
 
Le nombre élevé d’événements météorologiques extrêmes qui se sont produits en 2010 est une représentation idéale des effets des changements climatiques annoncés depuis longtemps par les experts. Ils sont d’avis que la canicule meurtrière qui a déferlé sur la Russie ne se produirait qu’une fois aux 100000 ans sans le réchauffement climatique. Des données préliminaires démontrent que 18 pays ont connu, en 2010, la journée la plus chaude de leur histoire.
 

«Ces événements (météorologiques) ne se seraient pas produits sans le réchauffement climatique», affirme le scientifique principal du National Center for Atmospheric Research des États-Unis, Kevin Trenberth.

 
Et il ne faudrait pas non plus croire que 2010 fera figure d’exception.
 
Mauvaises décisions humaines
 

«La Terre se venge en combinaison avec les mauvaises décisions des humains, a prévenu Debarati Guha Sapir, de l’Organisation mondiale de la santé. On dirait presque que les politiques gouvernementales et de développement aident la Terre à se venger plutôt que de nous protéger d’elle. Nous avons créé des conditions qui font que même les plus petits soubresauts de la Terre auront un impact démesuré.»

 
Les désastres naturels ont entraîné des pertes économiques de 222 milliards US$ en 2010, soit plus que le produit intérieur brut de Hong Kong, selon Swiss Re.

http://www.cyberpresse.ca

Que faut-il manger contre les crampes?‏


Des crampes ca fait mal peut importe si c’est le jour ou la nuit .. c’est douloureux … Alors il serait peut etre bon de vérifier votre alimentation … si c’est juste ca que ca prend .. allons y de bonnes dents sur des aliments nutritifs en minéraux

 
Que faut-il manger contre les crampes?

Que faut-il manger contre les crampes? Les crampes sont des contractions musculaires involontaires et douloureuses dont les causes sont variées. Souvent, l’alimentation est en cause… Comment éviter les crampes

Pourquoi avons-nous des crampes?

Les scientifiques comprennent encore mal le phénomène, pourtant très ordinaire, des crampes. Certaines crampes surviennent pendant le sport, auquel cas un mécanisme complexe, en partie lié à un manque de sang dans la partie du muscle affectée, est en cause. Mais d’autres crampes se produisent indépendamment de l’effort – les femmes enceintes par exemple sont souvent sujettes aux crampes. Dans ces cas, les scientifiques pensent en général que la crampe débute au niveau cellulaire, et plus précisément à l’étape de l’échange de sels minéraux entre la cellule et le milieu qui l’entoure.

Les crampes, une question d’alimentation?
 
Pour éviter les crampes, il est donc important de s’assurer que nous avons assez de tous les sels minéraux. Le magnésium est le plus souvent pointé comme responsable des crampes, notamment parce que la carence en magnésium est relativement fréquente. Mais le potassium ou le calcium peuvent également être en cause. Attention, ce qui cause les crampes n’est pas seulement un manque de sels minéraux, mais un déséquilibre. Comment s’assurer l’équilibre? Une alimentation variée et surtout riche en fruits et légumes est la solution la plus facile, bien entendu. Si vous souffrez régulièrement de crampes, un complément alimentaire est peut-être intéressant; consultez votre médecin généraliste.

Contre les crampes, il faut aussi boire…
 
La déshydratation est aussi une cause fréquente de crampes; si vous en souffrez fréquemment, vérifiez donc que vous buvez assez de liquides au cours de la journée. Les eaux minérales, si vous les choisissez bien, vous permettront de faire d’une pierre deux coups puisqu’elles sont parfois très riches en sels minéraux. Evitez aussi le café et autres boissons excitantes, elles sont souvent diurétiques (donc vous font perdre de l’eau).

D’autres solutions aux crampes
 
Certains médecins conseillent aussi de s’étirer le soir et de pratiquer régulièrement une activité physique, pour éviter les crampes. Il existe également de très nombreux remèdes « de grand’mère » contre les crampes; ils n’ont malheureusement aucune efficacité. Malgré tous les efforts, alimentaires ou autres, une crampe peut arriver… Dans ce cas, un étirement du muscle affecté et un massage de la zone est en général efficace.

Marion Garteiser, journaliste santé
Larousse Médical

http://www.e-sante.be