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La douleur fait bien plus que sentir la souffrance, elle nous handicape notre corps nous donnant des capacités beaucoup plus vieille que notre âge chronologique .. D’ou l’importance de bouger pour ne pas rester dans un âge qui n’est pas le notre
Nuage
La douleur peut faire vieillir de 30 ans
 Photo: Photothèque La Presse
Relaxnews Agence France-Presse Les jeunes souffrant de douleurs chroniques peuvent avoir la même apparence et les mêmes capacités physiques que des personnes âgées de 20 ou 30 années de plus qu’eux du fait de la douleur, selon une équipe de chercheurs américain dont l’étude a été publiée sur la version en ligne du Journal of the American Geriatric Society.
Les chercheurs ont étudié la mobilité et le fonctionnement quotidien, assisté ou non, de personnes âgées entre 50 et 59 ans souffrant de douleurs et les ont comparées à des patients plus âgés ne souffrant pas de douleurs. L’étude a démontré que les personnes étudiées souffrant de douleurs étaient beaucoup plus limitées dans leurs actions que les personnes en bonne santé, même plus âgées, ne pouvant ainsi pas vivre de manière complètement autonome et montrant des difficultés à courir, monter les escaliers et même à se laver, s’habiller ou même se nourrir.
Les experts estiment à 75 millions le nombre d’Américains souffrant de douleurs chroniques ou récurrentes allant de la migraine à l’arthrite, et un des moyens les plus efficaces pour les soigner serait l’exercice physique.
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Nuage Ciel d'Azur
Il y a toujours un ciel d'azur quelque part
Nuage Ciel d'Azur 
oula!je comfirme que c’est vrai,j’ai meme des cheveux blancs qui me poussent(j’ai 27 ans en passant!)
La maladie agit sur divers facon sur le corps
Je suis contente que tu aies fait ce billetJe me sens moins lâche, Merci Nuage tu vois l’importance de tes trouvaillesMalgré mes faiblesses je me sens plus normals Gros Bisous
Je crois ça, moi. Un corps toujours en souffrance ne peut que vieillir prématurément. Mais l’exercice physique pour ces gens-là, ça ne doit pas être facile.
L,exercice quand tu as mal partout, il faudrait quelque chose de tout en douceur comme Tai Tchi qui respecte tes limites.
Le tai chi m’interresserait beaucoup plus que le yoga .. c’est un truc que j,aimerais bien faire .. je trouve que c’est des mouvementsen harmonie avec l’environnement .. du moins quand je vois des gens faire cela c’est presque qu’un hymne donné au corps
Pas drole les souffrances du à une maladie ! Maudite maladie hein ? on a pas besoin de ca xxxxxxxxxx
Parfois l’exercice fait du bien! C’est ce qui me manque le plus car je manque de temps depuis mon retour aux études et au travail.Les douleurs disparaîssent avec le temps et les exercices à tous les jours..